超本格的なパーソナルジム、24/7Workoutの秘密に迫ります!
超本格的なトレーニングができるにもかかわらず、他の大手パーソナルジムに比べると利用料金が安く、高コスパなことで知られている24/7Workout。
コスパの高さと、トレーニング効果の高さで、ダイエット初心者から、ボディメイクの経験者まで色んな方から大人気!
でも、「本格的なトレーニングだったらしんどいんじゃないかな・・・。私に向いている?」と不安に思う方もいるかもしれませんね。
そこで、あくまで中立的な視点から24/7Workoutのリアルな評判を集めてみました。
利用者の声をもとに、良い点も悪い点も大公開!
「契約しようかな・・・どうしようかな・・・」 と迷っているあなたの答えが見つかるはず!
ぜひ最後までチェックしてみてくださいね〜。
- トレーナーの質が一部担保されていないという口コミも。
- パーソナルトレーニングの実績は絶大!
- 無理をしない食事指導が非常に高評価
- 短期間でしっかりとした実績を出したい方は24/7Workoutがおすすめ

この記事を書いた人 Bell
- 筋トレ歴6年
- MAX 10kg減量経験あり
- パーソナル1年経験あり
- 筋トレ何から初めてイイかわからない方をそっとお助け!
24/7Workoutの総合評価
評価 | |
総合評価 | |
コスパ | |
口コミ評価 | |
トレーナーの質 |
トレーナーの質に一部、悪い口コミが目立ちました。
また設備があまり整っていないなどの口コミも。
パーソナルは、自分で追い込むんじゃないので、設備はそんなに豪華なものはいらないんですけど、テンションが下がるのはわかります(笑)
ただし、パーソナルの効果は絶大!
実際減量の記録や体脂肪の減少など、しっかり結果が出た!と報告をしてくれる口コミは非常に多かったです。
食事指導も無理なく食べるため、辛い糖質制限などは行っていないようですよ〜。
悪い口コミまとめ
- トレーナーの質にばらつきがある
- 初回でトレーナーとの信頼関係が崩れてしまった
- 食事指導が一部で不十分との声も
良い口コミまとめ
- コスパが良いと好評
- 食事管理が柔軟で実践しやすい
- トレーナーの指導が丁寧
- 店舗が清潔で使いやすい
24/7Workoutがおすすめな人
- 短期間で効果を実感したい人
- 柔軟な食事管理を求める人
- コストパフォーマンスを重視する人
24/7Workoutをおすすめしない人
- 厳格な食事指導を望む人
- 一貫性のあるトレーナー指導を期待する人
24/7Workoutの悪い口コミを調査!
客の予約時間になってもなぜかスタッフが飲み物や顧客のクリアファイルをブースに置いたままにしていることがよく見受けられます。 1時間という短いトレーニング時間の縛りを設けているジム側が、ブースの予約時間を超えても物を置いたままにしているのが本当に不愉快です。 こちらは1分でもオーバーしないように急いでトレーニングから片付けまでしています。 トレーナーとしてはどうかしりませんが、社会人としての意識が低いと思います。 もちろん時間を超えてもそのような状況でしたので、ジム側が我々に設けているルールの現状復帰はできておりませんでした。 しっかりしてください。
Googleより引用

高いお金を払っているのだから、1秒でも無駄にしたくないという気持ちわかります・・・。
オーナーからはしっかりとお詫びの文面が帰ってきていました。
今は改善していると思いますよ!
最初の身体測定のときに体型を笑われた。トレーニング時間の半分はバイクを漕がされて、その間、トレーナーはノートパソコンを持って退室してしまう。他の部屋では、活気あるトレーナーのかけ声が聞こえてきて、自分とのトレーニング内容の差にショックを受けた。時間も5~10分早く終わらせたりと、客によって対応を変えるなど残念なことが多かった。筋肉の使い方、鍛え方を直接学べたのは良かったが…最悪なパーソナルジムだとハッキリ言える。
Googleより引用

体型を変えようとして来てるのに〜。
これだとトレーニングのやる気もなくなっちゃいますよね・・・。
せっかく運動の仕方の指導はいいのに・・・残念です。
以前にお世話になりました。トレーナーによって変わるのかもしれませんが、私のトレーナーは、以前話したことを全く覚えていない。結果が出ない時にあれこれ理由をつけて言い訳する。トレーニングの指示が筋が通っていなく、アレやってみましょうか、これやってみましょうかなどコロコロ変わる。食事指導において、甘いものを食べると歯止めが効かなくなるから食べないようにしたいと言っても、甘いものなら和菓子食べましょうなどとアドバイスをしてきてなんというか融通が効かないなど、かなり不満が残る結果でした。最終的に全く結果が出ずに退会しました。全額返金して欲しいレベルでした。 なお退会自体はスムーズに出来ましたので良かったです。
Googleより引用

トレーナーさんによって言うことがコロコロ変わってしまうと、どれを信じればいいかわからなくなっちゃいますよ〜。
和菓子は脂質が少ないから、どうしても甘いものが食べたいときはいいんですけどね〜。
ダイエットの為、通ってました。施設としてはかなりしょぼいです。トレーニングルーム、シャワー室はDVD試写室より狭いので帰ってからシャワーしてます。 卒業間際に気づきましたが、トレーナーの質がかなり差があるのでおすすめできません。 良いトレーナーはとっとと独立してるんだと思います。 現在は自分で研究してダイエットを継続中。 ダイエット用プライベートジムなんてボッタクリなので契約してはいけません。
Googleより引用

設備が良くないとトレーニングのテンションも下がっちゃいますよね。
効果が伴っていれば、気にならないのかもしれませんが・・・。
24/7Workoutさんは急拡大しているサービスなので、トレーナーの質が一定じゃないのかもしれません。
24/7Workoutの良い口コミを調査!
色々経験を交えた話を楽しくしてくれるのでわかりやすいです。食事の面も色々アドバイスくれるのでダイエットのストレスが少なく順調に進められます。 その気になったおかげで10キロほど痩せました。良い指導のおかげだと思います。是非高松さんのトレーニング受けてみてほしいです。おすすめです。
Googleより引用

10キロマイナスは凄すぎますよ〜!
24/7Workoutさんはトレーニングはもちろん、食事指導について殆どの方が高評価でした!
いつも明るいトレーナーさんが、自分のペースに寄り添って指導してくださるので、辛いはずのトレーニングですが、楽しく続けています。 また、ひとつひとつの動きに対して、自分では気づけないきめ細かなアドバイスを受けられるのも、パーソナルトレーニングの良いところだと感じています。 仕事の都合で、不規則な食事の時もありますが、的確なアドバイスのおかけで、数値が大きく乱れることはありません。また、食事の内容は、無理がなく、むしろ今までよりもしっかりと食べています。食事に対してのストレスは本当に少なく、トレーニングの度に、具体的なアドバイスがもらえるので、徐々に自分自身でもコントロールできるようになってきました。
Googleより引用

24/7Workoutさんのトレーナーさんは、非常に質が高いと思います。
一部で悪い口コミもありましたが、良い口コミが圧倒的。
中には「マジックにかかった」との口コミも(笑)
着実に実績が出ているので、24/7Workoutさんやるな!って感じです〜。
本日ラストパーソナルでした‼️
— レノ丸隊長 (@Reno62714368) July 27, 2023
2022 3.6に入会して何の知識も無い状態から今日まで本当に2人のトレーナーさんにはお世話になりました🙇♂️
お陰様でこんなに変化しました🎉
今後もエネル目指して頑張ります🏋️⚡️
お2人のご活躍をお祈りしています🔥#ダイエット#筋トレ#247workout pic.twitter.com/6231lVYGns

お腹がスッキリして、シックスパックに!
かっこいい体が手に入りましたね〜。
パーソナルじゃないとここまで絞るの大変だし、失敗しちゃうんですよね〜。
パーソナルジム最終日、3か月で体重7.2キロ、体脂肪率5.5%、ウエスト9cm減。ホントに行ってよかった。今回は247workoutというジムにお世話になりました。担当してくださったトーレーナーの山崎さんは、こちらの限界を見極めてトレーニングしてくださるいいトレーナーさんでした。あとは自力でがんばる
— co-hey@Signum (@co_hey_japan) April 11, 2023

3ヶ月で7.2キロ減、体脂肪率も5.5%減!
素晴らしい効果おめでとうございます!
トレーナーさんが、口コミの方をしっかり追い込んでくれたんでしょうね!
なかなか自分では追い込めない(笑)
70歳を目前にした私、大手フィットネスジムに数十年通っても結果がついてこなかったことから、昨年思いきって24/7にお世話になることにしました。 驚いたのは、健康診断の結果です。例年コレステロール値が高いことを指摘されておりましたが、今回なんと数値が大幅ダウン!次回の健診では標準値になるのではと期待しています。 ダイエット、筋力アップはもちろんのこと、身体の中から健康に!それが24/7です。 筋トレは何歳からでも遅くはないですね。 筋トレは何歳からでも遅くはないですね。
Googleより引用

薬より効く、24/7Workoutさん!
口コミの方が頑張ったからなのでしょうが、一人ではここまで頑張れないですよね〜。
素晴らしいの一言に付きます!
ここに通い始めて3カ月ほどになります。 その前に16時間ダイエットを2年程やり10キロ位落としましたが、それと同時に体力も激的に落ちました。
食事制限だけじゃ限界があると思いこちらに来ました。
ここにきてわかった事はやはり3食食べないと痩せない事。
もちろんカロリー、糖質、脂質等は普通の方よりは意識するのは当然ですが、糖質も脂質もある程度取らないと脂肪が燃焼されない事をトレーナーさんに教えてもらいました。
まだご飯粒を食べる事が怖いですが、少しずつこの数ヶ月で意識が変わってきた事が私の中でとても進歩した気がします 。
トレーニングは絶対に筋肉痛になります笑 ただ、運動をまったくやってこなかった私でもわかりやすく丁寧に楽しく教えてくれます。
できない事や必死になってる姿を見られるのが恥ずかしいと思ってたけど、そんな考え自分の体の変化と共にどうでもよくなってきます! 体重は思いのほか下がらないですが、体脂肪率は下がってきてアラフィフのおばさんですが、物心ついた時から下っ腹が出てたお腹も少しだけ縦線出てきました! 食べる事に恐怖心があったり、でももう少し痩せたい、私と同年代で恥ずかしいと思ってる方がいて迷ってる方がいたら… 決して安い金額じゃないけど2〜3カ月やってみると人生観少し変わると思いますよ! 他の方の口コミを見て感じ方は色々だと思いますが、私はオススメです!!
Googleより引用

「痩せる」と「キレイに痩せる」は実は全然違います。
筋肉量を維持しながら痩せるには、食べないといけないものをしっかり食べて運動するのが一番近道です。
白米を皆さん敵視しないほうが・・・(笑)
ご飯はパン食よりも、脂質を取らないメニュー構成になるのでむしろ痩せるんですよ〜。
最初の1ヶ月は食事チェックも優しくて、これで体重落とせるかな、大丈夫かな。と思っていましたが、2ヶ月目より食事も運動も厳しくなってきました笑。トレーナーさんのアドバイスをとにかく全部試しています。今まで知らなかった食事制限方法を教えてもらったり、新しいことにチャレンジできて楽しいです。成果も少しずつ出てきているので、3ヶ月後に目標達成できるよう、がんばりたいです。毎日、筋肉痛です!笑
Googleより引用

パーソナルの醍醐味ですよね〜。しっかりと依頼者の体質や食事を見ているからここまで指導できるのではないでしょうか!
毎日筋肉痛、逆に羨ましいです(笑)
24/7Workoutと人気のパーソナルジムを比較した結果!
パーソナルジム名 | 24/7Workout | ハビットパーソナルジム | MIYAZAKI GYM (ミヤザキ ジム) |
総合評価 | ★4.3 | ★4.7 | ★4.6 |
入会金 | 総額に含まれる | 30,000円 | 22,000円 |
パーソナル1回あたりの最低料金 | 13,475円〜 | 8,778円〜 | 7,200円〜 |
おすすめのコース | 2ヶ月コース 257,400円 (パーソナル16回付き) | 集中コース 16回 ¥142,400 | 16回コース ¥176,000 |
体験レッスン | 無料カウンセリングあり | 有り 3,000円(初回限定) | 有り 5,500円 |
特徴 | ・大手よりも割安な料金設定 ・トレーナーの質が高い ・無理のない食事指導 | ・医師監修の効果的なメソッド! ・短時間でも効果あり! | ・個室でプライベートを確保! ・食事指導有り ・男性もOK! |
所在地 | 北海道・関東・中部・近畿 中国・九州 | 恵比寿スタジオ 代々木上原スタジオ 池尻大橋スタジオ | 渋谷 新宿 他都内に23箇所の拠点あり |
ジムの設備 | ・パワーラック ・有酸素マシン ・シャワールーム ・手ぶら可 | ロッカー・シャワー パウダールーム アメニティグッズあり。 InBodyによる体組成計測可能 | パワーラック 可変ダンベル ダンベル ゴムバンドなど |
キャンペーン | 入会金無料キャンペーン! | 入会金無料キャンペーン中! | 入会金無料キャンペーン中! |
公式サイト | 公式サイト |
確実に実績を出したくて、大手よりもコスパよくパーソナルを受けたい方は、24/7Workoutで決まり!
24/7Workoutの基本情報
詳細 | |
場所 | 北海道・関東・中部・近畿 中国・九州 |
入会金 | 総額に含まれる |
パーソナル1回あたり最安料金 | 1回あたり13,475円 (4ヶ月コースに通った場合) |
おすすめのコース | 2ヶ月コース 257,400円 |
公式ホームページ | https://247-workout.jp/ |
申込先 | 詳しくはこちら! |
24/7Workoutの特徴は以下の通りです!
24/7Workoutは超本格的なパーソナルトレーニングを受けられると、大人気のパーソナルジム!
しかし他の大手に比べると格安な料金設定のため、非常にコスパが優れているのです。
また無理な食事制限は行わず、「3食しっかり食べて痩せる」というコンセプトで食事指導を行っています。
非常に多くの実績報告があり、トレーナーのテンションの上げ方も超一流!
短期間で確実に効果を出したいという方は、24/7Workoutが超おすすめ!
2024年最新版おすすめパーソナルジムは?
24/7Workoutについてご紹介しました。
非常におすすめのサービスですが、「もっと他におすすめジムはないの?」と気になられている方もいらっしゃいますよね?
そこで!
当サイト厳選のおすすめパーソナルジムを、【2024年最新版】パーソナルジムのおすすめ21選!パーソナルジムの選び方も徹底解説!で徹底紹介!
きっとあなたにピッタリのジムが見つかるはずです!
ぜひチェックしてみてくださいね〜。
24/7Workoutについてのよくある質問
トレーニングとワークアウトの違いは何ですか?
トレーニングは運動はもちろん、仕事上必要なスキルを身につけることも含まれます。ワークアウトは、体付きを変えるための運動という意味です。ワークアウトのほうが、より筋トレなどダイエットのための運動の意味合いにあっていると言えそうですね。
ワークアウトをすることでどんなメリットがありますか?
ワークアウトを行うことで、体型や体質の改善が見込めます!その結果痩せにくくなる体型をゲットすることも。なぜなら筋肉量が増えるため、基礎代謝が増えるためです。
247ワークアウトの退会方法は?
退会したい場合は、普段トレーニングを行っているジムに行き、トレーナーに退会したい旨を伝えてください。そうすれば退会届がもらえます。その場で記入し、退会処理が進んでいきます。
毎日トレーニングするとどうなる?
筋肉に疲労がたまりすぎ、オーバーワークになってしまいます。本来出せる筋力よりも少なくなってしまうため、運動の効率が悪くなってしまうでしょう。毎日トレーニングしたい!という気持ちもわかりますが、適度に休息を取ることが大事です。
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