「最近、肩こりや腰痛がひどくて・・・」「1回ジムに行ったけど、めちゃくちゃからだが痛くなっちゃった」そんな悩みを抱えているあなたには、プライベートジム Dand.Aがオススメ！
「リバウンドしたくない、ジムでケガをしたくない」という方にぴったりなのが、プライベートジム Dand.A。
実はトレーナーの知識不足によって、ケガをさせてしまうこともあるんです。
こうした問題に取り組んでいるのが、プライベートジム Dand.A。
専門知識の豊富なプロのトレーナーと整骨院が連携して、安心安全なトレーニングが出来ると評判なんです！
プライベートジム Dand.Aのサービスを受ける方は8割が初心者。
初心者でも安心して続けられる環境が整っており、「めちゃくちゃ楽しい！」との声も多数。
「どんなトレーニングが受けられるの？本当に効果があるの？」と疑問に思う方も多いのではないでしょうか？
そこで、プライベートジム Dand.Aの実際の利用者の口コミを集めてみました。
「行ってみようか迷うな〜」という方の悩みを解消できるはず！
ぜひ最後までチェックしてみてくださいね！
- 開業してから7年
- 内装がおしゃれすぎ
- 駅チカで通いやすい
- 整骨院と併設しているので安心感がある
この記事を書いた人 Bell
- 筋トレ歴6年
- MAX 10kg減量経験あり
- パーソナル1年経験あり
- 筋トレ何から初めてイイかわからない方をそっとお助け！
プライベートジム Dand.Aの総合評価
| 評価 | |
| 総合評価 | |
| コスパ | |
| 口コミ評価 | |
| トレーナーの質 |
西新宿にしかないので、総合評価は低めですが、7年もの実績が有るので信頼できるジムです。
コスパに関しては、モニター割を利用するとめちゃくちゃお得に使えるのでオススメ！
口コミ評価は、古いものが多かったので現在の評価はあまり伝わってきませんでした。
しかし内装がキレイ、通いやすいと良い評価がたくさんでした！
トレーナーの質は文句なしです〜！
悪い口コミまとめ
- 現在悪い口コミは発見できず
良い口コミまとめ
- 払った金額以上のメリットがあった
- 15kg減量できた
- 痩せさせる→引き締まった体を作るジム
- 内装がキレイ
- 駅チカで通いやすい
プライベートジム Dand.Aがおすすめな人
- 運動する習慣がない人
- ジムに行ってケガをした経験が有る人
- リバウンドしたくない人
- SNSなどの宣伝で、写真がでても問題ない人
プライベートジム Dand.Aをおすすめしない人
- 自分のペースで運動したい人
- 整骨院などの整体に興味がない人
プライベートジム Dand.Aの悪い口コミを調査！
令和6年7月7日現在、プライベートジム Dand.Aの悪い口コミは、X、Web、Instagramともに発見できませんでした！今後も調査を続けていきますね〜。
プライベートジム Dand.Aの良い口コミを調査！
長年の不摂生にリモートワークがとどめとなり、体重は激増。血液もドロドロになり、医者からは薬を一生飲み続ける必要があるなどと言われるまでになりました（30代なんですが…）。
Googleより引用
何も考えずに好き放題食べて運動も全くしない生活に区切りをつけるべく、今まで全く縁のなかったパーソナルトレーニングの体験を受けることにしました。
高いな…トレーニングなんて耐えられるかな…とは思いながらも思い切って3ヶ月コースに入りました。
結論から言うと、コスト以上の結果を出すことができました。体重15キロ減、体脂肪率10%減、血液検査はすべて正常値に。服のサイズも変わってしまいました。
さぞかしハードで苦しいことをしたのか？と思われるかもしれませんが、つらい気持ちになることはありませんでした。
食事制限はありますが、理論的に教えて下さり、食べれるものもたくさん見つけてくださいました。暴飲暴食大好きな私でもストレスなく実践できるように工夫していただきました。
トレーニングも、週2回だけでしたが限られた時間の中で効果的にかつこちらも極めて論理的に指導してくださいました。
なによりも、担当トレーナーの人間性、やる気を引き出してくれる指導方法、知識量には本当に感服させられました。親身で熱心なトレーナーのおかげで続けられたというのが全てだと言い切れます。
さて、3ヶ月終わったら辞めるつもりでいましたが、これを習慣にしたいという気持ちが強くなり、今も継続して通わせていただいています。なんと今も体は良い方向に変わり続けています。体重計に乗るのが楽しみになる日が来るなんて、未だに信じられません。
指導に研究に、熱心な姿勢には本当に頭が下がります。これからもよろしくお願い致します。
本当にプライベートジム Dand.Aさんに通われて良かったですね！
このままだったら病気になってしまっていたかも・・・。
リモートワークは外出しなくなっちゃうんで一気に運動不足になっちゃうんですよね。
通勤って意外と馬鹿にならない運動量なんですよ。
15kgも減量できて、カッコよくなったのではないでしょうか！？
全身で1時間程度のプログラムを体験させて頂きましたが、全ての部位がバキバキに張りました笑
Googleより引用
お話を伺う中で感じたのが、「筋肉を付ける」だけではなく「より良い体質にする」ことを意識させてくれるジムであるという事です。闇雲に筋トレをするだけでは身体の改善にはなりません。一人一人の理想に真剣に向き合って頂ける、そんな場所（環境）です。
全身バキバキ（笑）
引き締めたいところだけをしっかり引き締める。
これが理想の筋トレです。
しかも初心者向けと、経験者向けの情報がネットではごちゃごちゃになってるので、「何をすれば結局いいの？」と迷ってる方も多いのではないでしょうか。
プライベートジム Dand.Aさんは、初心者向けのプログラムも提供してくれるので安心ですね。
部屋がとても広くて綺麗です！
Googleより引用
ほとんど運動の経験はなかったのですが、初歩の初歩から優しく丁寧に教えていただけました。
おかげで自分のペースでできたので無理なく続けられ、しっかり結果が身体に表れてきました。
Dand.Aさんにお世話になって良かったです。
プライベートジム Dand.Aさんは、本当に室内がキレイ！
ホテルに来たのかと思うぐらい、いい感じのジムです（笑）
ジムがキレイじゃないとテンション上がらないですからね〜。
プライベートジム Dand.Aさんの公式YouTubeチャンネルです。
めっちゃキレイですね〜！！
ホテルに来たみたい（笑）
駅から近いので仕事帰りに寄りやすく、一人一人に合わせてメニューを考えてくれるので、筋トレは初めてでしたが楽しみながら鍛えることができました！
Googleより引用
駅チカもジム選びをする際に重要な要素ですよね。
駅から離れてると、有酸素運動にはなるんですけど、正直めんどくさくなる（笑）
前に通っていたジムではお店の都合で急な予約の変更がよくありましたが、こちらのジムでは優先的に予約をとってくれて凄く通いやすかったです。
Googleより引用
とてもオシャレで清潔感のあるジムでした
予約が取りやすいのも、パーソナルジム選びで評価高いですよ。
だって、みんな行きたい時間は大体決まってるんで（笑）
予定も急に入ることがあるので、調整しやすいのは評価高いです〜。
プライベートジム Dand.Aと人気のパーソナルジムを比較した結果！
| パーソナルジム名 | プライベートジム Dand.A | ハビットパーソナルジム | MIYAZAKI GYM （ミヤザキ ジム） |
| 総合評価 | ★4.1 | ★4.7 | ★4.6 |
| 入会金 | 0円〜 （※コースによる） | 30,000円 | 22,000円 |
| パーソナル1回あたりの最低料金 | 6,875円〜 （モニター会員コース1回分） | 8,778円〜 | 7,200円〜 |
| 体験レッスン | 有り 通常 | 有り 3,000円（初回限定） | 有り 5,500円 |
| 人気のコース | スタンダードコース （パーソナル 16回） 220,000円 | 集中コース （パーソナル16回） ¥142,400 （入会金無料キャンペーンを利用） | 16回コース ¥176,000 （入会金当日割を利用） |
| 特徴 | ・高級感のある室内 ・整骨院と連携 ・24時間食事管理プログラムがある ・スポーツのパフォーマンスを出せる | ・医師監修の効果的なメソッド！ ・短時間でも効果あり！ | ・個室でプライベートを確保！ ・食事指導有り ・男性もOK！ |
| 所在地 | 東京都新宿区 | 恵比寿スタジオ 代々木上原スタジオ 池尻大橋スタジオ | 渋谷 新宿 他都内に23箇所の拠点あり |
| ジムの設備 | ・パワーラック ・ケーブルマシン ・可変式ダンベル ・プロテインBAR ・シャワールーム ・アメニティ完備 ・ウェア預かり ・シューズ・タオルレンタル無料 | ロッカー・シャワー パウダールーム アメニティグッズあり。 InBodyによる体組成計測可能 | パワーラック 可変ダンベル ダンベル ゴムバンドなど |
| キャンペーン | 乗り換えキャンペーン有り | 入会金無料キャンペーン中！ | 入会金無料キャンペーン中！ |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
肩こりや腰痛に悩んでいる人や、リバウンドしたくない、初心者でも絶対ボディメイクを成功させたい！という方は、プライベートジム Dand.Aで決まり！！
プライベートジム Dand.Aの基本情報
| 詳細 | |
| 場所 | 東京都新宿区 |
| 入会金 | 0円〜38,500円 コースによる |
| 最低料金 | プライムタイムコース 1ヶ月 35,200円（パーソナル4回） |
| おすすめのコース | モニター会員コース 110,000円 |
| 公式ホームページ | https://dand-a.jp/ |
| 申込先 | 詳しくはこちら！ |
プライベートジム Dand.Aの特徴
プライベートジム Dand.Aの特徴は以下の通りです！
プライベートジム Dand.Aは整骨院と連携を取り、安心安全なトレーニングを提供してくれるパーソナルジムです。
初心者から経験者まで、幅広い方に選ばれ続けて7年目のジム。
その選ばれている秘密は、トレーナーの質。
Dand.Aのトレーナー国際的に信頼性が高いと認められたNSCAの認定資格を持ち、ビジネスマナー研修も受けています。
「ケガをさせず、理想のボディメイクに導いてくれる」とトレーナーの評価は非常に高いです。
トレーニング後も継続しやすい環境が整っています。
多くのフィットネスジムに設置されているトレーニングマシンを導入しているので、プログラム終了後も自分のペースでトレーニングを続けられるんですよね。
運動習慣がつくことで、リバウンドも自然と防げますよ！
「以前ジムでケガをしてしまった・・・」「初心者だけど、トレーニングに興味がある」「肩こりなど、体の不調を直したい」という方は、プライベートジム Dand.Aで決まり！！
2024年最新版おすすめパーソナルジムは？
プライベートジム Dand.Aについてご紹介しました。
非常におすすめのサービスですが、「もっと他におすすめジムはないの？」と気になられている方もいらっしゃいますよね？
そこで！
当サイト厳選のおすすめパーソナルジムを、【2024年最新版】パーソナルジムのおすすめ21選！パーソナルジムの選び方も徹底解説！で徹底紹介！
きっとあなたにピッタリのジムが見つかるはずです！
ぜひチェックしてみてくださいね〜。
プライベートジム Dand.Aについてのよくある質問
予約は取りにくくないですか？
プライベートジム Dand.Aは予約が取りやすいです。
なぜなら、プライベートのトレーニングルームを複数構えているからです。
一般的なパーソナルジムは、マンションの1室を時間単位で1人だけ利用できるというものが多いのではないでしょうか。
そのため、人気の時間は予約が取りにくいということが発生してしまいます。
プライベートジム Dand.Aならば、複数人同じ時間に予約が取れるので安心ですね。
営業時間はどれぐらいですか？仕事が不定期で行ける時間が限られています。
営業時間は7：00〜23：00までです。
早朝から深夜まで営業しているので、行けるタイミングが見つけやすいですね！
料金によって効果は違いますか？
そんなことはないですよ！
目指したい体によって料金が違うだけです。
高ければ高いほうが良いというわけでは有りませんので、ご安心ください。
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