最新のパーソナルジム、Dr.トレーニング(ドクタートレーニング)は、結果を出すための秘訣がここに!
都内で10店舗以上を展開し、口コミではそのコスパの良さと質の高いサービスが話題です。
しかし、「Drトレーニングって本当にいいのかな? 効果はあるの?」と疑問に思う方も多いのではないでしょうか?
そこで、この記事では中立的な立場から、リアルな良い評価と悪い評価を分析。
あなたが「入会すべきか、しないべきか」を判断するため口コミを徹底調査しました!
気になる方はぜひ、この機会にチェックしてみてくださいね!
- トレーニングの内容での悪い口コミはなし!
- 医師推奨のプログラム&トレーナーの質で満足度高い!
- 大手のパーソナルよりもコスパ良い!
- 東京・大阪でパーソナルジムをお探しの方は、Drトレーニングがおすすめ!

この記事を書いた人 Bell
- 筋トレ歴6年
- MAX 10kg減量経験あり
- パーソナル1年経験あり
- 筋トレ何から初めてイイかわからない方をそっとお助け!
Dr.トレーニングの総合評価
評価 | |
総合評価 | |
コスパ | |
口コミ評価 | |
トレーナーの質 |
悪い口コミは、ほとんどみられませんでしたが、予約時の対応で不備があった口コミが目立ちました。
オンライントレーニングもあるので、利用しやすいとの声も。
良い実績が多数出ているので、東京・大阪でパーソナルジムをお探しの方はDrトレーニングがおすすめ!
悪い口コミまとめ
- 支払いが現金のみで不便だった(現在は改善)
- 完全個室ではないためプライバシーに不満
良い口コミまとめ
- 「2ヶ月で6kg痩せた」との成功例多数
- 通いやすい都度払いシステムが好評
- 食事指導が丁寧で効果的
- トレーナーの質が高く、礼儀正しい
Dr.トレーニングがおすすめな人
- 短期間で結果を出したい方
- 都度払いで気軽に始めたい方
- しっかりしたトレーナーから指導を受けたい方
Dr.トレーニングをおすすめしない人
- 完全個室でのトレーニングを望む方
- 固定費用での長期プランを求める方
Dr.トレーニングの悪い口コミを調査!
一年間、週一回通って体重、体脂肪と共に一切変化なしで結果が全く出ずにとても残念に思いました。途中でトレーナーの方が変わってしまい、なぜかよくトレーナーさんが変わる印象のジムです。口コミについては、高評価が多いですが、サービスの対価として依頼されるのでいい口コミが多いのかなと思います。トレーナーの方は皆様熱心で優しくいい方ばかりでしたが、結果が出なかったのは残念に思いました。
Googleより引用

どうしてもトレーニングで成果が出ない方もいらっしゃいます。
こればかりは、合う合わないがあるので、ある程度仕方ないですね・・・。
レビューを徹底的に調べてみましたが、サクラってことはなさそうですけどね・・・。
事前にメールのやりとりをしてそれを見せたにもかかわらず、店のミスで予約が取れていなかったと追い返された。わざわざ電車乗り継いで行ったにもかかわらず、その件について謝罪もなく誠意が全く感じられない。
Googleより引用

せっかく予約取ったのにショックです!
予約が確認できるシステムがあればいいんですけどね〜。
Dr.トレーニングの良い口コミを調査!
期待以上のパーソナルトレーニングジム
週一で通っています。入会金無料と知り、それがきっかけになり体験トレーニングを受けたのが始まりでした。
みん評より引用
他のパーソナルジムと比べると、とてもリーズナブルだということが通うことを決めた最大の決め手です。無駄に時間だけを取るカウンセリングではなく、体験トレーニングで実際に動きながら確認していく感じからは、ジムの質の良さを感じます。
人によってトレーニングの内容はかなり違うようですが、その人に合ったメニューが提供されます。健康的に締まった!と実感しています。結果、期待以上に良いパーソナルジムです。

Drトレーニングは都度払いができちゃいます!
行かない場合は支払いがないので、合理的にパーソナルを受けられますよ!
お疲れ様です☀️
— 涌井あゆみ (@drst_waku) January 10, 2023
今日は店長と初めてのDr.トレーニングに行ってきました🏋️🔥
めちゃくちゃきつかったけど、身体の引き締め+ストレッチのパフォーマンスアップのためにまだまだ頑張ります🔥
ありがとうございました!#まりトレ遠征#気持ちがいい筋肉痛 pic.twitter.com/r6sfeZOJe4

きついまでは、自分でなかなか追い込めないんですよね〜。
安全にしっかり追い込んでくれるとはDrトレーニングさん、やりますね!
\D1まで【あと85日】✊🏼❤️🔥/
— 瀬野優奈🐹 (@una_skrg0922) February 26, 2024
Dr.トレーニング渋谷店にお邪魔してきました🏋🏻♀️✨
筋トレ久しぶりすぎて絶叫しまくりでしたごめんなさい😇💦
自分ではここまで追い込めないので、壮大な目標に向けてこれから頑張ります💪🏽🔥#勝手にD1カウントダウン#D1WGP#Drトレーニング pic.twitter.com/VR4bxsFJzw

またもや追い込まれてます(笑)
しっかり声が出るということは、それだけ本気ってことですよ!
トレーニングに真剣に向き合える環境があるって、素敵なことです。
これまでなかなか運動が続かなかったのですが、トレーナーさん達の優しく時には厳しい追い込みのおかげで、継続して通えています。半年で体脂肪率が10%減ったおかげで健康になり、服用していた薬を止めることができて感謝しています。 その日の体調に合わせてトレーニングしていただけるのも、ありがたいです。
Googleより引用

半年間で10%の体脂肪率の減少おめでとうございます!
かなり体つきも、かっこよくなったのではないでしょうか!
薬を止めれたとのこと、素晴らしいですね。
薬よりも、Drトレーニング効いちゃう?(笑)
毎回オリジナルメニューを組んでもらえ、精密なグラフと共にWebで内容を閲覧出来るシステムです。 駅近で通いやすいです。 月に数回のトレーニングですが、ウェスト細くなりました。次の目標は姿勢改善です。 トレーニングはいつも楽しくあっという間に終わります。人生の後半、特に必要なのは筋肉です。貯筋です。内臓や膝関節の病気予防と思えば優れた投資でしょう。
Googleより引用

貯筋!!いい言葉ですね!
年齢を重ねるうちに、運動が億劫になってきてしまいますが、自分に合わせたトレーニングならばしっかり向き合えそうです!
努力が目に見えるのは非常にいいですよね。
Webで閲覧できるのは羨ましいです〜。
Dr.トレーニングと人気のパーソナルジムを比較した結果!
パーソナルジム名 | Dr.トレーニング | ハビットパーソナルジム | MIYAZAKI GYM (ミヤザキ ジム) |
総合評価 | ★4.5 | ★4.7 | ★4.6 |
入会金 | 35,600円 | 30,000円 | 22,000円 |
パーソナル1回あたりの最低料金 | 3,500円〜 (45分トレーニング) | 8,778円〜 (回数券適用) | 7,200円〜 (モニター割適用) |
おすすめのコース | 60分トレーニング 月8回×2ヶ月 117,560円 | 集中コース 16回 142,400円 | 16回コース ¥176,000円 |
体験レッスン | 有り 7,100円 | 有り 3,000円(初回限定) | 有り 5,500円 |
特徴 | ・コスパが高い! ・オンラインにも対応 ・トレーナーの質が高い | ・医師監修の効果的なメソッド! ・短時間でも効果あり! | ・個室でプライベートを確保! ・食事指導有り ・男性もOK! |
所在地 | 東京・大阪に拠点あり | 恵比寿スタジオ 代々木上原スタジオ 池尻大橋スタジオ | 渋谷 新宿 他都内に23箇所の拠点あり |
ジムの設備 | ・ケトルベル ・ヘックスバー ・スミスマシン ・レンタルウェア有り | ロッカー・シャワー パウダールーム アメニティグッズあり。 InBodyによる体組成計測可能 | パワーラック 可変ダンベル ダンベル ゴムバンドなど |
キャンペーン | 体験トレーニング無料+入会金無料キャンペーン中! | 入会金無料キャンペーン中! | 入会金無料キャンペーン中! |
公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
オンラインのトレーニングも視野に入れている方は、Dr.トレーニングがおすすめ!
Dr.トレーニングの基本情報
詳細 | |
場所 | 恵比寿・恵比寿プライベート店・代々木店 広尾店・渋谷店・目黒店・中目黒店 学芸大学店・麻布十番店・青山店 六本木店・銀座店・目白店 池袋店・自由が丘店・奥沢店・下北沢店 三軒茶屋店・田園調布店・吉祥寺店 たまプラーザ店・横浜店 天王寺店・梅田店・なんば店・心斎橋店 神戸三ノ宮店 |
入会金 | ¥35,600 |
パーソナル1回あたり最安料金 | 1回あたりの値段 ¥3,500(45分トレーニング) |
おすすめのコース | 60分トレーニング 月8回×2ヶ月 117,560円 |
公式ホームページ | https://drtraining.jp/ |
申込先 | 詳しくはこちら! |
Dr.トレーニングの特徴は以下の通りです!
Dr.トレーニングはコスパのいいパーソナルジムとして人気です。
人気の秘訣は医学的根拠に基づいたトレーニングを実施していること。
アメリカの大学院での学びとメジャーリーグでの現場経験を活かし、世界トップレベルのトレーニングを提供することを目指しています。
トレーナーはすべて厳しい選考を通過した専門家で、毎月10時間以上の研修を受けているのです!
トレーニングを受ける方はダイエットだけでなく、ボディメイク、マタニティトレーニング、パフォーマンス向上、リハビリテーションなどあなたの状況に合わせた目的別トレーニングを受けられますよ!
また、食事管理も無理な食事制限ではないので安心ですね。
2024年最新版おすすめパーソナルジムは?
Dr.トレーニングについてご紹介しました。
非常におすすめのサービスですが、「もっと他におすすめジムはないの?」と気になられている方もいらっしゃいますよね?
そこで!
当サイト厳選のおすすめパーソナルジムを、【2024年最新版】パーソナルジムのおすすめ21選!パーソナルジムの選び方も徹底解説!で徹底紹介!
きっとあなたにピッタリのジムが見つかるはずです!
ぜひチェックしてみてくださいね〜。
Dr.トレーニングについてのよくある質問
ドクタートレーニングの社長は誰ですか?
山口元紀氏です!
ドクタートレーニングの特徴は?
医学的根拠に基づいたトレーニングを提供
毎月10時間以上の研修を行い、アップデートされたメソッドを顧客に還元
徒歩で通いやすい立地にある
などがDr.トレーニングの特徴です!
パーソナルトレーニングはどのくらいで効果が現れますか?
早ければ1週間で効果はでます!ただ、周りにもしっかりと分かるようになるまでは2ヶ月ぐらいはかかるでしょう。
パーソナルジムを辞める理由は何ですか?
殆どの方が「値段が高い」のが理由で辞められています。また「まとまった時間が取れない」なども理由の一つです。
パーソナルトレーニングはいつ辞めるべき?
明確に通えなくなってしまったときが、辞め時ですが「自分でトレーニングできる!習慣化できている!」と思ったら辞めてもよいでしょう。
パーソナルジム 何ヶ月続ける?
2ヶ月は続けていただきたいです!というのも体が変わるのがだいたい2ヶ月はかかるから。
余裕を持って3ヶ月は通ったほうが効果を実感しやすいですよ!
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