最近、津田沼で「パーソナルジムに通いたいけど、費用が気になる…」という方が増えています。
そこで今回は、津田沼で安くておすすめのパーソナルジムをピックアップしてご紹介します！
初めての方でも安心して通えるジムばかりなので、ぜひ参考にしてくださいね。
この記事の結論！！
| ジム名 | 総合評価 | 駅からの距離 | 料金 | 口コミ評価数 |
|---|---|---|---|---|
| パーソナルジム MAHANA（マハナ） | ★4.7 | 230ｍ | 98,000円 | 7 |
| BodyBase津田沼店 | ★4.5 | 227ｍ | 134,200円 | 11 |
| スタープラチナジム津田沼店 | ★4.4 | 444ｍ | 109,500円 | 33 |
| Personal training Focus. | ★4.4 | 74ｍ | 140,800円 | 20 |
| Dux（デュクス）パーソナルトレーニングジム | ★4.4 | 285m | 112,900円 | 5 |
| パーソナルジムWELL-FIT（ウェルフィット）津田沼店 | ★4.2 | 298ｍ | 140,800円 | 8 |
| OLUTANA (オルタナ) パーソナルトレーニング 津田沼店 | ★4.2 | 423ｍ | 154,000円 | 27 |
| 加圧・パーソナルジムB-holic津田沼 | ★4.2 | 427m | 168,000円 | 62 |
| 完全個室 パーソナルジムMY TIME GYM | ★4.1 | 423ｍ | 173,800円 | 14 |
| 24/7ワークアウト 津田沼店 | ★4.1 | 403ｍ | 257,400円 | 2 |
この記事を書いた人 Bell
- 筋トレ歴6年
- MAX 10kg減量経験あり
- パーソナル1年経験あり
- 筋トレ何から初めてイイかわからない方をそっとお助け！
今まで当サイトで取り上げたオススメのパーソナルジムを、値段順おすすめパーソナルジムで取り上げています。
「コスパにこだわりたい！」
という方はチェックしてみてください。
パーソナルジムのメリット
私が思うパーソナルジムのメリットは、継続できる仕組みづくりが用意されているということ！
「運動が苦手・・・」「初心者だけど、大丈夫かな？」という心配も必要ありません！
予約の日に、ジムに行って・・・ギリギリまで追い込まれて・・・、次の予約を取って・・・というところまでがワンセット！
相当意思の弱い（私ですが）人でも継続できる仕組みができあがってるんです！
ですので、初心者や短期間で結果を出さないといけない人は、絶対パーソナルジムに行くべきなんですよね〜。
津田沼でパーソナルジムを選ぶ際のポイント
パーソナルジムを選ぶ際には以下のポイントを重視すると良いでしょう：
- 立地：通いやすい場所にあること。
- 料金体系：自分の予算に合った料金プランがあること。
- 設備の充実度：トレーニング機器や施設が充実していること。
- 口コミ・評判：他の利用者の口コミをチェック。
- 無料体験：実際に体験してから決めることができると安心。
津田沼のオススメパーソナルジム10選
ここからは、当サイトオススメのパーソナルジムの特徴を交えながら解説いたします！
特にオススメのものは詳しくチェック出来ますよ〜！
パーソナルジムWELL-FIT（ウェルフィット）津田沼店
完全個室のパーソナルジム。
津田沼駅から直ぐなので、通いやすいですね。
みっちりと教えてくれる割には、リーズナブルなのも推しポイント。
| 入会金 | |
| 2ヶ月分の基本料金 | 118,800円 |
| キャンペーンを含む総額 | 140,800円 |
- 完全個室
- 運動初心者ウェルカム！
- トレーナーが良い
- 子連れOK
パーソナルジムWELL-FIT（ウェルフィット）津田沼店の口コミ
今月から週2回でお世話になっています。 トレーニングは初心者だったのでパーソナルジムはハードルが高く感じていましたが、トレーナーさんも親切で楽しく続けられています！ 重量の設定やフォーム確認など丁寧に行ってくださるので毎トレーニング筋肉痛がしっかりきます！ また、津田沼店のトレーナーさんは人柄も良く、知識面もすごい方ばかりで毎回トレーニングが楽しみです！こちらを選んで正解でした！
Googleより引用
パーソナルジムの醍醐味をしっかりと味わっていますね！
どれぐらいの重量が適正な負荷かって、意外とわからないんですよ。
YouTubeを見て重いのがイイ！と思ってしまう人もいますけど、適正な重量でやらないと怪我しちゃいますからね。
質の高いトレーニングを教えていただき 自分一人では 出来ない様なトレーニングをセッションして頂いています。 体も強くなってきていてかなり満足しています。 筋肉トレーニング初心者はセッションを受けて 正しいトレーニングを学んた方が上達も早いのでオススメです。
Googleより引用
WELL-FITさんは、質の高いトレーニングを提供してくれるとの口コミが多かったです！
初心者はぜひWELL-FITさんへ！
完全個室なので他の人の目も気になりませんよ〜。
完全個室 パーソナルジムMY TIME GYM
厳しい食事制限は無し！
体を変えて、心を変える、その後人生まで好転させちゃいましょう！というジムです。
| 入会金 | 33,000円 |
| 2ヶ月分の基本料金 | 140,800円 |
| キャンペーンを含む総額 | 173,800円 |
- 新津田沼駅のほうが近い
- 一人ひとりに合ったプログラムを組んでくれる
- 食事指導が良い
- トレーナーが大会実績豊富で、超イイ
完全個室 パーソナルジムMY TIME GYMの口コミ
6月末からお世話になっております。 元々は家族の紹介がきっかけで始めました。 ネットなどで調べたりして自分でダイエットを試みたこともありますが……体重が増えては減っての繰り返しでした。 ジムに通い始めて２週間教えていただいたことを実践していくと「3kg」重さが減りました！！👏👏 週に1度のジムでのトレーニングと 1日数分のストレッチ、食事管理も していただいてこのお値段はめちゃくちゃ 破格だなあと感謝です。 「アラサーに運動なんてもうできない！」と思っていたけれど、お家でのストレッチは「体を動かすの気持ちいい」と変化しています。 無理なく、自分に合ったスタイルでご指導いただけるのでとても気に入っています。 旅行にいく際には好きなものを食べれたりとメリハリ最高です✨✨ 「いつもいつも頑張っている」という感覚よりは、「いつもの生活を少し工夫してみよ」くらいのステップで3日坊主の私も無事ここまで継続できております◎ 大手ジムと違い、まとめての前払いなどもないのでコスパ、タイパ共に始めやすく ありがたいです。 担当いただいている菅野さんは めちゃくちゃ褒め上手なのでシンプルに 自己肯定感も上がっている気がします。 心身ともに健康で幸せになれるジムに出会えて幸いです。 いつもありがとうございます！
Googleより引用
菅野さん、いいトレーナーさんですね〜。
褒められるとやる気出てきますもんね！
私も褒めてほしい（笑）
MY TIME GYMのトレーナーさんは大会で結果を残された方。
トレーニングのツボを、わかってらっしゃるんです！
こちらは指導者の方が以前いらっしゃったジムを辞められてから付いて参りました 私が気に入っているのは何よりも指導の仕方です、、ものすごく筋肉や骨など分かっていらっしゃるから、今までこんな人はいなかったレベルで色々教えて頂けます、、 一目でこちらの体のどこが使えていないかなど分かってくれます、、 本当に素晴らしい指導です！！ 長年の自分の体の癖がこの先変わっていけるのではないかと思えます
Googleより引用
MY TIME GYMさんはトレーナーの質が、津田沼のジムの中では一つ抜けてる感じがします。
お値段はそれなりにしますが、ボディメイクに真剣に向き合う方にはピッタリのジムなのではないでしょうか！
24/7ワークアウト 津田沼店
当サイトでもオススメしている、24/7ワークアウトの津田沼店。
全国展開しているパーソナルジムの中でも、トレーナーが非常に優秀なことで知られています。
| 入会金 | 総額に含む |
| 2ヶ月分の基本料金 | 257,400円 |
| キャンペーンを含む総額 | 257,400円 |
- 津田沼駅より徒歩5分
- 完全個室
- しっかり3食食べるダイエット
- レンタルウェア・シャワーなど、手ぶらで来れる環境が充実している
24/7ワークアウト 津田沼店の口コミ
正直、感謝しかありません！ 訛りに訛った身体には少しキツいトレーニングもありますが、そこはパーソナルだからこそできる追い込みや、適切な重量管理があってこそだと思っております。 丁寧なトレーニング指導と困った時のこまめな食事相談にいつも助けられており、3ヶ月程で無理なく8kg程落とすことができました。 トレーニング最中も世間話をしつつ、ポジティブ思考でトレーニングが出来るので、今では大切な趣味の一つになってます。 少しずつ、大好きな種目が増えてくのが日々の楽しみになってます！ 目標体重はまだ先ですが、岩井さんがトレーナーとしてついてくださっているので安心して全力でダイエットできてます！ 高い買い物ではありますが、金額以上のものをもらっています。 津田沼店、おすすめです！！
Googleより引用
3ヶ月で8kg！かなりかっこいい体になっているのではないでしょうか！？
トレーニングの沼にハマりつつありますね〜。
楽しくトレーニングをできる環境を作ってくれる、24/7ワークアウトのトレーナーさん、さすがです！！
24回のコースを申込みました。 隔週2回のペースで、4か月間で24回を終了しました。 体重が12キロ、体脂肪率が8%、ウエストが12センチ落ちました。 筋トレと食事も自己管理の下、制限していくことですぐに効果が現れました。 何よりもポッコリお腹がほぼへっこんだのが一番嬉しいです。筋トレの方法や食事制限など学びましたので、今後活かしていきたいです。 効果も出て行って良かったです。トレーナーの方に感謝しています。有り難うございました。 自由に自分の都合が良い時を選べて変更もできるので通いやすいですが、筋トレはきついです。 最初は週一回で痩せられるのかなと思っていましたが、筋トレが不慣れと言うこともあって、すぐに筋肉痛が来て、自分の場合は暫く筋肉痛が続いたので、とても連チャンは難しいと思いました。 これから始められる方は、最初は週一回くらいから初めるのが良いと思います。
Googleより引用
24/7ワークアウトは、決して安いパーソナルジムでは有りません。
でもダイエットの結果は口コミの通り。
短期間で絶対結果を出さないといけない！という方には超オススメです！
スタープラチナジム津田沼店
運動不足に悩むあなたを徹底的にサポート！
完全個室でトレーニング出来るのが、嬉しいジムです。
| 入会金 | 入会金5,500円+事務手数料 |
| 2ヶ月分の基本料金 | 104,000円 |
| キャンペーンを含む総額 | 109,500円 |
- 完全個室
- 加圧トレーニングも出来る
- グループレッスンも有り
- プロテインがもらえる
スタープラチナジム津田沼店の口コミ
運動不足とわかっているが、始め方がわからず（セルフでやると捻挫・肉離れを起こす）、体験を申し込みました。 体の状態をしっかりみて自分に合ったメニューにしてくれるのと、人体図を使いどこの部分に効く運動なのか教えてくれるので、効果をイメージしてトレーニングできました。 60分の体験でやる気に満ちてきたので、入会をきめました。 筋膜がほぐれたのか、ジム後、姿勢を維持するのがいつもより楽な気がします。 次会がたのしみです。
Googleより引用
イメージから筋トレの効率を上げていくのは、凄い手法ですね。
確かに「今この筋肉を使っている」と意識しながら筋トレすると、力の入り具合が違うので納得です。
自分で筋トレ始めると、なかなかこのイメージが掴めないんですよね。
スタープラチナジムさん、さすがです！
1人ではトレーニングを続けることができず、こちらに2年半ほど前から週一で通っています。 予約調整がしやすいため、仕事をしながら通うことができ、トレーナーがその日の体調にあわせてレッスンを組んでくださるため、無理なく続けることができています。 レッスン時間も合計60分の中で45分レッスン＋有酸素運動15分と長く、最後にプロテインを貰うことができるため、周辺のパーソナルトレーニングジムと比べてリーズナブルだと思います。
Googleより引用
スタープラチナジムは、比較的安価で通いやすいですね。
2年半も継続で通われているなんて凄い！
Personal training Focus.
津田沼駅から一番近いジム。
1セッションが90分と、かなり長めに追い込んでくれます。
大手ジムで失敗してしまった方も是非！
| 入会金 | 0円 |
| 2ヶ月分の基本料金 | 140,800円 （月4回×２） |
| キャンペーンを含む総額 | 140,800円 |
- 津田沼駅からアクセスが一番いいジム
- 24時間営業
- 1回90分
- LINEなどで予約が取りやすい
Personal training Focus.の口コミ
筋トレ経験全くなしで心配でしたが、きちんと私のレベルに合わせてくださいます。 飲みに行ったり、外食行ったり、自分を甘やかしがち。それでもズボンが緩く感じるようになり効果を実感しました🏋️✨ こちらのトレーナーさんは鍛え上げられたお身体でストイックさを感じますが、そういうガチの生徒さんだけではなく、私のように厳しすぎるのは性に合わない人にも優しく丁寧に、根気強く指導してくださると思います💭😇 明るくて楽しいトレーナーさんで、雰囲気作りもお上手
Googleより引用
私は厳しいのが好き（笑）ですが、追い込まれすぎちゃうと嫌になっちゃうこともありますよね・・・。
その辺の匙加減が、Personal training Focus.さんは上手だなという、口コミからの印象です！
雑居ビルの5階、狭い階段かつ暗い雰囲気でちょっと怖い、行きづらいなと思いましたが、行ってみたらそんなイメージとは真逆の明るいトレーナーさんがいました。 24時間営業の某タイムに行ってましたが、フォームなどがイマイチわからず、成果を得られない日々を過ごしておりました。 ここに通うようになってから、見違えるように身体が大きくなり、苦痛だった某タイムでもトレーニングでも目的意識をはっきりともってやることができました。 私は、日常的にスポーツをやっているため、身体機能向上のために、ジムを掛け持ちしていますが、ここだけ！というお客様も多いようです。 LINEも機能しているため、ダイエット時の声かけや相談もしやすくてとても素晴らしいです。 津田沼のパーソナルは、ここしかないと思います。
Googleより引用
雑居ビルの一室にありますが、駅から超近い・・・。
ジムに通うとなると、駅からの近さは大事です。
Personal training Focus.さんは津田沼のパーソナルジムの中では、ダントツで駅チカですよ〜！
近いところじゃないとイヤという方は、Personal training Focus.1択！
BodyBase津田沼店
ダイエット、バルクアップなど様々な目的に合わせてボディメイクが出来るジム。
肩こりや腰痛などに悩んでいる方にもおすすめのジムです！
| 入会金 | 11,000円 |
| 2ヶ月分の基本料金 | 123,200円 （16回回数券） |
| キャンペーンを含む総額 | 134,200円 |
- 広々としたトレーニングスペースがある
- 食事指導が良い
- トレーニングセッション中はもちろん、家トレのメニューのアドバイスも貰える
BodyBase津田沼店の口コミ
約1年半ほどお世話になりました。家から1番近いパーソナルジムだったという単純な理由で決めましたが、bodybaseさんを選んで良かったと思っております！
最初のカウンセリングでは全く営業感も無く、親身になって話を聞いてくださり、雰囲気も良かった為その場で契約を決めました。ジムのトレーナーさんはｷﾞﾗｷﾞﾗ系なイメージがありましたが、こちらは皆様優しくほのぼの系で、運動が苦手な私でも緊張・プレッシャーを感じる事なく楽しくトレーニングができました(^^)
以前自宅で自分なりの筋トレをしていた頃はあまり身体の変化も出ず長続きしない事が多かったのですが、bodybaseさんに通い始めてからは徐々に身体に変化も表れ、できるトレーニングが増えていく事がとても楽しかったです。食事管理も具体的且つ無理のない範囲でご指導いただけるので、生活の中でストレスを感じることもありませんでした。
トレーナーの皆様は知識も豊富で、身体や栄養、様々なことを教えてくださり毎回大変勉強になりました。諸事情で一旦卒業となりましたが、教えていただいたトレーニングなどはこれからも続けていきます！本当にありがとうございました！
Googleより引用
BodyBaseさんは、口コミからほのぼのとしたジムという印象を受けました。
開放的なジムで、トレーニングに打ち込める環境。
また食事管理もかなり勉強になるので、一生物の知識をゲットできそうですね！
7月から週一で通っていますが、身体が目に見えて変わってきました。 適切なアドバイスもいただきながら、効果的にトレーニングができています。 施設もとてもきれいでトレーナーの方もとても対応が良く、おすすめできるパーソナルジムです！
Googleより引用
BodyBaseさんは、施設がキレイという口コミが目立ちました。
やっぱりせっかくトレーニングするならば、いい環境でトレーニングしたいですもんね。
パーソナルジム MAHANA（マハナ）
50分だけでしっかり追い込む！！
津田沼で1番利用料金が安いジムでした。
駅からの距離も、サービスの内容、口コミも良好でしたよ！
| 入会金 | 5,000円 |
| 2ヶ月分の基本料金 | 93,000円 |
| キャンペーンを含む総額 | 98,000円 |
- 10万円を切る低価格
- 50分でしっかり追い込んでくれる
- 食事指導も完璧
- 子連れOK
パーソナルジム MAHANA（マハナ）の口コミ
他のジムにもいくつか見学に行きましたが、リーズナブルなのとトレーナーさんが優しそうだったのでここに決めましたが、正解でした！！！ トレーニングは1人でやる時よりしっかり追い込めて充実感があり、キツさもあるけど休憩中は談笑したりで楽しく行え、効果も出て大満足です！ 延長プランがとても安くて継続しやすいのも良いと思います。 こらからもよろしくお願いします(^_^)
Googleより引用
しっかりマンツーマンで教えてもらえて、しかも食事管理付き。
それで10万円を切る価格帯のジムは、全国的にも珍しいです。
コスパを追い求める方は、MAHANA（マハナ）で決まりですね！
今年の夏からこちらのジムにお世話になり、４か月で-10㎏のダイエットに成功しました！ 太っていた事から他人の目を気にしてしまい、出来ればマンツーマンでのトレーニングでダイエットがいいな…と、検索しＭＡＨＡＮＡさんに辿り着きました。 lineで細やかな食事指導や相談にも乗って下さり、何より体を動かすことが苦手だった自分が「体を動かすのが楽しい！」と、ストレス無く楽しくトレーニングに励める指導内容でした。 指導期間が終わり、スポーツジムにも気兼ねなく通えるようになりました。 そして、そのジムにどんな機器があるのか聞いて下さり、そこから自分自身で出来るメニューを作成、フォームのコツなどを丁寧に指導して下さりました。 感謝しかありません。 52歳でも、きちんとした指導を受ければダイエットは成功するのだな…と実感しました！
Googleより引用
4ヶ月で10kg！どんな年齢からもトレーニングを始めるのが遅い！ということはありません。
今日が一番若い日。トレーニングをしよう！と思ったらその日から是非！
Dux（デュクス）パーソナルトレーニングジム
完全個室のパーソナルジム。
トレーナーさんが非常に良い！との口コミがたくさん有りました。
お値段も手頃ですね〜！
| 入会金 | |
| 2ヶ月分の基本料金 | 110,400円 |
| キャンペーンを含む総額 | 112,900円 |
- 完全個室
- トレーナーは10年以上の経験がある
- 姿勢からキレイになれる
- ファスティング・糖質制限など食事制限からカロリー制限まで、専門家と提携して指導できる
Dux（デュクス）パーソナルトレーニングジムの口コミ
産後の体型の変化に悩んでいて、冬からトレーニング始めましたが…ついに体が引き締まってきました！体重もここにきて1kg…2kg…と少しずつ落ちてくるようになり、体の変化が楽しくなってきています☆ 赤木トレーナーも私の目標を大事に、でも無理ない提案をしてくださるので、今日まで続けられています。帰りにすぐ近くの某ショッピングモールに寄れるのも良いし、何よりトレーナー話しやすくて面白い笑 食事もアドバイスして頂いたことを少しずつ習慣にして、これからもトレーニング続けていきますので、宜しくお願いします！
Googleより引用
Dux（デュクス）さんは、食事管理が凄い！という口コミが多かったです。
やはり食事管理がしっかりしていると、体の変化を実感できますね。
津田沼周辺はジムがたくさんあるので、どこにしようか迷いましたがデュクスにして本当に良かったです！ 経験豊富なトレーナーさんのおかげで自分の目標を3カ月で達成する事ができました。 これからもよろしくお願いします！
Googleより引用
自分にピッタリのジムが見つかって本当によかったです。
目標通りに行くってなかなかないんですよね。
OLUTANA (オルタナ) パーソナルトレーニング 津田沼店
女性専用のパーソナルジム。
卒業後も利用できる、暗闇バイクレッスンが超好評！
マシンティラピスもあるので、姿勢からきれいになれますよ〜。
| 入会金 | |
| 2ヶ月分の基本料金 | |
| キャンペーンを含む総額 | 154,000円 |
- 女性専用
- 初心者大歓迎
- 食事制限は、脂質管理なのでリバウンドしにくい
- 複数拠点利用可能
- バイクレッスンが超面白い
OLUTANA (オルタナ) パーソナルトレーニング 津田沼店の口コミ
パーソナル3ヶ月の契約ですが、無料でバイクレッスンが月２５回もできます！これがめちゃくちゃ楽しいです。パーソナルで筋トレ、食事管理そしてバイクで有酸素運動、痩せないわけないですね、、、体脂肪率も減りました！！ダイエット成功だと思います。運動が苦手の私でもレッスンが楽しいのでストレスがありませんでした。 おすすめです！！
Googleより引用
OLUTANA (オルタナ)さんは、バイクレッスンが非常に好評でした！
暗闇でトレーナーの指示通り漕ぐ・・・。他の人の目を気にすること無く一生懸命できるのがいいんでしょうね〜。
2ヶ月間パーソナルトレーニングとバイクに通いました。 インストラクターさんの説明がわかりやすく楽しく通うことができました。 食事の重要性がわかり、今後も続けてみようと思います。 お金に余裕ができたらまた通いたいなと思います。2ヶ月間楽しかったです！
Googleより引用
OLUTANA (オルタナ)さんは女性専用なのも良いポイントです。
トレーナーさんの指導がわかりやすいというのも良いポイント！
加圧・パーソナルジムB-holic津田沼
加圧トレーニングで理想の身体を！
食事指導は、メールで送るだけなので簡単です。
ダイエット成功報告が30,000人近くと、脅威の実績有り！
| 入会金 | 不明 |
| 2ヶ月分の基本料金 | 168,000円 しっかりダイエットコース55×２として |
| キャンペーンを含む総額 | 168,000円 |
- 最新の加圧トレーニング機材を完備
- 食事指導がかなり良い
- 実績報告が凄まじい
加圧・パーソナルジムB-holic津田沼の口コミ
ジムで膝を痛めてしまいこちらにお世話になり始めましたが、加圧ベルトをする事で軽い負荷でもかなり効いている感触です。特に厳しい指導はお願いしていませんが食事内容もお話したりするので、普段から意識しやすいです。通って2ヶ月程ですがお陰様で周りに「痩せた？」と最近よく言われます！ トレーニング後は血流が一気に良くなるからか肩凝りや腰痛が軽減するのも個人的には嬉しいです。 強いて言えば、ネットで予約管理等できれば便利でいいのにな～！
Googleより引用
せっかくサービスの内容はいいのに、もう一声！ってところでしょうか。
加圧トレは低負荷なのに、成長ホルモンがドバドバでるので筋肥大にも効果があるんですよね！
4月の結婚式を行うため1月頭から週二回で通っています。元々運動は苦手で短時間で痩せたいと思い……ただ、自己流で運動をしても痩せないと思い入会。 最初の１ヶ月は筋肉痛はありましたが、今はありません。恐らく筋肉もついてきたからなのかな？それもワンツーマンで指導してくださるので、どこを集中的にトレーニングすればいいのか分かりやすく教えてくださいます。 お陰さまで二ヶ月で3キロ程落ちました～
Googleより引用
２ヶ月で３kgおめでとうございます！
理想の結婚式を迎えられたでしょう！
運動が苦手・・・高負荷の筋トレに耐えれなさそうという方にもは加圧トレーニング！
加圧トレーニングの専門家がいるB-holicはオススメですよ〜！
まとめ
津田沼でおすすめのパーソナルジムを10つご紹介しました。どのジムもそれぞれ特徴があり、自分のライフスタイルや目標に合わせて選ぶことが重要です。ぜひ、無料体験やカウンセリングを活用して、自分にぴったりのジムを見つけてくださいね。
でも「もっと私に合うパーソナルジム無いかな〜」とお悩みの方もいらっしゃいますよね？
当サイトでオススメのパーソナルジム、【2024年最新版】パーソナルジムのおすすめ21選！パーソナルジムの選び方も徹底解説！もチェックしてみませんか？
きっとあなたにピッタリのジムが見つかりますよ！
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