最近、長崎で「パーソナルジムに通いたいけど、費用が気になる…」という方が増えています。
そこで今回は、長崎で安くておすすめのパーソナルジムをピックアップしてご紹介します！
初めての方でも安心して通えるジムばかりなので、ぜひ参考にしてくださいね。
この記事の結論！！
- Belleのおすすめ・・・RITA-STYLE長崎浜町店
| ジム名 | 総合順位 | 総額 | 金額順位 | 口コミ数 | 口コミ数順位 |
|---|---|---|---|---|---|
| RITA-STYLE長崎浜町店 | ★4.8 | 98,000 | 4 | 121 | 1 |
| 骨盤トレーニングジムyawara浜町店 | ★4.6 | 26,400 | 1 | 4 | 3 |
| Clan | ★4.5 | 45,200 | 2 | 1 | 7 |
| ＯＹＡＹＵＢＩ・ＫＩＮＧ・ＰＬＵＳ | ★4.5 | 76,000 | 3 | 1 | 8 |
| レナトス 長崎店 | ★4.4 | 109,000 | 6 | 4 | 4 |
| マイジム | ★4.4 | 100,800 | 5 | 2 | 6 |
| パーソナルトレーニングスタジオ ルパン | ★4.3 | 118,800 | 7 | 1 | 9 |
| BISTAR (ビスター) パーソナルトレーニングジム | ★4.2 | 132,000 | 8 | 5 | 2 |
| ライザップ(RIZAP)長崎店 | ★3.6 | 382,800 | 9 | 3 | 5 |
- 料金に関しては、2ヶ月16回 できる限り1セッション60分に近いプログラムで計算しています
この記事を書いた人 Bell
- 筋トレ歴6年
- MAX 10kg減量経験あり
- パーソナル1年経験あり
- 筋トレ何から初めてイイかわからない方をそっとお助け！
今まで当サイトで取り上げたオススメのパーソナルジムを、値段順おすすめパーソナルジムで取り上げています。
「コスパにこだわりたい！」
という方はチェックしてみてください。
長崎のパーソナルジムの特徴
長崎のパーソナルジムの特徴としては、超大手が参入していないというところ。
そのせいか、非常にお手頃な価格でジムに通えちゃうんですよね。
「このクオリティでこの値段！？」と驚いてしまいます。
場所的には繁華街である、浜町に集中しているイメージ。
お住まいの近くでパーソナルジムを探す！というのは少し難しいかもしれません。
場所的に通うのが難しい！という方はオンラインのパーソナルジムを利用するのもありですね。
長崎でパーソナルジムを選ぶ際のポイント
パーソナルジムを選ぶ際には以下のポイントを重視すると良いでしょう：
- 立地：通いやすい場所にあること。
- 料金体系：自分の予算に合った料金プランがあること。
- 設備の充実度：トレーニング機器や施設が充実していること。
- 口コミ・評判：他の利用者の口コミをチェック。
- 無料体験：実際に体験してから決めることができると安心。
長崎のオススメパーソナルジム9選
ここからは、当サイトオススメのパーソナルジムの特徴を交えながら解説いたします！
特にオススメのものは詳しくチェック出来ますよ〜！
RITA-STYLE長崎浜町店
RITA-STYLE長崎浜町店は、完全個室のパーソナルジム。
RITA-STYLEは、九州を中心に展開しているパーソナルジムです。
全国展開しているパーソナルジムと比べると、「食事管理込みでこの値段！？」と驚いてしまうかもしれません。
もちろんダイエットの実績報告もバッチリ。
「初めてパーソナルジムに行く」という方には激しくオススメです！！
| 入会金 | 39,800円→0円 |
| 2ヶ月分の基本料金 | 98,000円 |
| キャンペーンを含む総額 | 98,000円 |
- 完全個室＆並走でダイエット
- 食事管理込み
- お子様連れOK
- 卒業後も視野にプログラムを組んでくれる
RITA-STYLE長崎浜町店の口コミ
3ヶ月の24回コースで11.5kg痩せる事ができました😊✨️ スポーツジムは全く未経験だったので、最初は色々と不安でしたが、トレーナーの方々が優しくサポートしてくださりとても楽しく通えました！ ダイエットに効果的な食事の知識を学べたり、正しい姿勢のトレーニングをできたので、特にダイエット初心者の方にお勧めしたいです！ 食事に対する意識にも変化があって、バランス良くしっかり食べる事も大事なんだな〜と身をもって実感できました。
Googleより引用
食事指導を本格的に教えてくれるのが、RITA-STYLEのいいところです。
大手や準大手ならば倍の利用料金でも不思議ではないですよ！
コスパ良すぎですね〜。
短い間でしたが大変お世話になりました！ トレーナーの皆さんは優しくもあり厳しくもありで毎回楽しくトレーニング出来て、1時間があっという間でした😄 毎日の食事指導で食生活もガラリと変わり、体重が減っただけではなく健康的に痩せる事が出来て食事に対する意識も変わりました✨ 金額で躊躇った部分はありましたが(笑)思い切って通って良かったなぁと思います！ 卒業後もこの食生活は続けていこうと思います✨ ありがとうございました☺️
Googleより引用
思い切って飛び込んできてくれて正解（笑）
食事の知識、運動の知識は一生物ですからね。
骨盤トレーニングジムyawara浜町店
骨盤トレーニングジムyawara浜町店は、女性専用のパーソナルジム。
yawaraの最大の特徴は、通い放題というところ！
トレーナーさんが常に在籍しているのに、トレーニング受け放題というのは嬉しいポイントですよね。
セミパーソナルですが、ダイエットの効果もバッチリです！
| 入会金 | 0円 |
| 2ヶ月分の基本料金 | 26,400円（バリューコース×２） |
| キャンペーンを含む総額 | 26,400円 |
- セミパーソナル
- トレーナーが常に在籍
- オーダーメードメニューを作成してくれる
- 通い放題
骨盤トレーニングジムyawara浜町店の口コミ
今のやわらトレーニングジムがあるのは立山マネージャー兼トレーナーがいたから。的確なアドバイスと軽快な話術は最高。彼のトレーニングは受ける価値大。絶対損しない。 りりかトレーナーも可愛い顔してスパルタながらも愛情たっぷりな所もいい。沢山の方に体験して欲しいな
Googleより引用
yawaraさんはトレーナーさんの評価が高かったです。
値段も安いので、通いやすいですし、効果も出やすいですよ！
楽しくトレーニングさせていただいてます！色んな要望にも応えてくださり 気軽に相談にも乗ってくれます！ 初めてのジムに絶対ピッタリ🤘🤘 …
Googleより引用
値段面で通うハードルも低いですし、トレーナーも常にいらっしゃるので、yawaraさんは初心者にもおすすめです！
Clan
Clanは、女性専用のパーソナルジム。
完全予約制で、この値段は正直お得過ぎます！
１回３０分なので、スキマ時間に利用できちゃいますね！
| 入会金 | 10,000円 |
| 2ヶ月分の基本料金 | 35,200円（月8回コース） |
| キャンペーンを含む総額 | 45,200円 |
- 月４回〜８回で選べるプラン
- １回３０分と利用しやすい時間帯
- 筋トレ・有酸素・ストレッチからメニューを選べる
Clanの口コミ
トレーナーさんと楽しくお話ししながら筋トレしていると、いつもあっという間です(^^) 仕事帰りに通えるので、運動習慣が身につき太りにくい体になりました！ マンツーマンで正しいフォームなどを的確に教えてもらえるので安心です♪
Googleより引用
1セッションが30分なので、スキマ時間があれば利用できますね〜。
正しいフォームが身につくと、ケガもしにくいし効果も出やすいので良いですよね！
ＯＹＡＹＵＢＩ・ＫＩＮＧ・ＰＬＵＳ
ＯＹＡＹＵＢＩ・ＫＩＮＧ・ＰＬＵＳは、完全予約制のパーソナルジム。
パーソナルだけでなく、体の不調を整えるコンディショニングエクササイズなども出来ちゃいます。
酸素ルームもあるので、「疲れてるのでなんとか出来ないかな？」と思われている方にもピッタリですよ！
| 入会金 | 記載なし |
| 2ヶ月分の基本料金 | 76,000円（ブライダルパーソナルトレーニング 60分） |
| キャンペーンを含む総額 | 76,000円 |
- パーソナルだけでなく、コンディショニングトレーニングも
- マッサージも選べる
- 酸素ルーム＆酸素水も利用可能
ＯＹＡＹＵＢＩ・ＫＩＮＧ・ＰＬＵＳの口コミ
ＯＹＡＹＵＢＩ・ＫＩＮＧ・ＰＬＵＳさんの口コミは令和6年10月27日現在、ありませんでした。口コミ評価がつき次第、すぐに更新します！
レナトス 長崎店
レナトス 長崎店は、女性専用のパーソナルジム。
落ち着いた雰囲気で、１回３０分のトレーニングなので忙しい大人の女性に人気です。
２ヶ月短期ダイエットコースは食事指導付き。
ほかにももっと通いやすいプランもありますよ！
| 入会金 | 10,000円 |
| 2ヶ月分の基本料金 | 99,000円（２ヶ月短期ダイエットコース） |
| キャンペーンを含む総額 | 109,000円 |
- トレーニングだけでなくココロにも寄り添ってくれる
- 複数のトレーナーがサポート
- 女性専用
- スマホで予約可
- ストレッチも出来る
レナトス 長崎店の口コミ
筋トレだけでなくレナトスさんではストレッチもして頂けるので体が固く疲れが取れにくい私にとってはとても助かっています✨トレーナーさんのストレッチも上手でとても気持ちが良いです✨他のジムにはないものなので今後もずっと利用させて頂こうと思います。
Googleより引用
筋トレ後のストレッチ、最近めちゃくちゃ流行ってますね！
筋肉痛も軽減されるのが人気の秘密かもしれません。
マイジム
マイジムは、完全オーダーメイド制のパーソナルジム。
食事アドバイスは極端な制限なし。
チケット制なので、無駄なく通いたいという方にオススメ。
| 入会金 | 記載なし |
| 2ヶ月分の基本料金 | 100,800円（8枚チケット×２） |
| キャンペーンを含む総額 | 100,800円 |
- チケット制採用
- セミパーソナル可
- 普通のジムとしても使える
マイジムの口コミ
マイジムさんの口コミは令和6年10月27日現在、ありませんでした。口コミ評価がつき次第、すぐに更新します！
パーソナルトレーニングスタジオ ルパン
パーソナルトレーニングスタジオ ルパンは、体の歪みを整えていくパーソナルジム。
姿勢の改善と細かい筋肉のトレーニングで、美姿勢を目指しちゃいましょう！
| 入会金 | 0円 |
| 2ヶ月分の基本料金 | 118,800円（12回券） |
| キャンペーンを含む総額 | 118,800円 |
- 姿勢から美しく
- 極端な食事制限無し
パーソナルトレーニングスタジオ ルパンの口コミ
転勤族の為、他地域でもパーソナルジムを何軒か通っていましたがこちらのジムのトレーナーさんは非常に優しくて知識が豊富で勉強になります。毎回講座を受けている気持ちです。 ただ身体を鍛えるだけではなく、必要な栄養素をどのタイミングで摂取すると効果的なのかを教えてくれたり、私の生活スタイルに合わせた毎日のルーティンを提案してくれるので無理なく続けられます。 ジムは2階で窓が広く、大通りに面しているので気持ちよくトレーニングができます！
Googleより引用
トレーナーさんの知識が豊富だと、自分がアップデートされていくのがわかりますよね（笑）
開放的な空間でトレーニングできるのは気持ち良いです！
BISTAR (ビスター) パーソナルトレーニングジム
BISTAR (ビスター) パーソナルトレーニングジムは、完全個室のパーソナルジム。
筋トレだけでなく、TRXやHIITなど多彩なトレーニングが受けれちゃいますよ！
| 入会金 | 10,000円 |
| 2ヶ月分の基本料金 | 132,000円（ボディシェイプコース 16回） |
| キャンペーンを含む総額 | 142,000円 |
- 多彩なトレーニングメニュー
- 食事管理はかなり柔軟に
- 遅くまで営業している（11：00〜23：00）
BISTAR (ビスター) パーソナルトレーニングジムの口コミ
自分のペースで頑張ってもきちんとした結果が得られました。 子供連れで行けるジムなので、とても助かりました！ なかなかジム通いできないママさんにもオススメ☆
Googleより引用
子連れOKは、ママさんトレーナーにはほんとありがたいですよね。
産後で体型が崩れてしまい、悩んでいる方にもおすすめ。
先生のやさしくて丁寧なアドバイス、段階に応じた的確な指導で、意欲的に取り組むことができました。 トレーニングはハードで筋肉痛になりますが、それだけ高効率なトレーニングなんだと思います。 食事管理もラインできめ細かにアドバイスしてくださり、モチベーションもあがりました。 おかげで、ストレスなく楽しみながらダイエットすることができました。 また、場所も眼鏡橋近くで散歩気分で通えて心が軽かったです。
Googleより引用
ここまで食事管理徹底してくれると、効果が出やすいですよね。
例えば、付き合いで外食に行った場合もメニュー相談できたりしたらめちゃくちゃありがたくないですか？？
ライザップ(RIZAP)長崎店
ライザップ(RIZAP)長崎店は、完全個室のパーソナルジム。
「結果にコミットする」というテレビCMを見たことがあるかもしれません。
短期間で痩せたい方ならチャレンジする価値があるかも。
ただ高いです・・・。
| 入会金 | 55,000円 |
| 2ヶ月分の基本料金 | 327,800円 |
| キャンペーンを含む総額 | 382,800円 |
- 短期間で痩せたい方にオススメ
- 食事指導は糖質制限ではなくなってきた
ライザップ(RIZAP)長崎店の口コミ
通ってみてからの感想です。食事は巷に流行る糖質制限の指導ですが、自分で食事管理はできると思いました。糖質制限はトレーニングをしなくても痩せます。 トレーナーさんは良い方に当たらないと普通のジムにいるアルバイトさんと同じです。アシスタントの女性がいらっしゃいますがたまにカウンセリングの時間を入れられるのですが知識は誰もが知ってる事しか言いませんし、相談しても頼りになる感じはありません。建前上なら時間の無駄と思います。 費用は実際30万では終わりません。倍は払いました。
Googleより引用
RIZAPさんは、結構口コミ辛口なことが多いんですよね・・・。
期待値と現実の乖離がひどいというか・・・。
ただこの口コミは随分前のものなので、幾分改善してきているはずです！
長崎でオススメのパーソナルジムまとめ
長崎でおすすめのパーソナルジムを9拠点ご紹介しました。どのジムもそれぞれ特徴があり、自分のライフスタイルや目標に合わせて選ぶことが重要です。ぜひ、無料体験やカウンセリングを活用して、自分にぴったりのジムを見つけてくださいね。
でも「もっと私に合うパーソナルジム無いかな〜」とお悩みの方もいらっしゃいますよね？
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