最近、滋賀県・草津付近で「パーソナルジムに通いたいけど、費用が気になる…」という方が増えています。
そこで今回は、滋賀県・草津駅付近で安くておすすめのパーソナルジムをピックアップしてご紹介します！
初めての方でも安心して通えるジムばかりなので、ぜひ参考にしてくださいね。
この記事の結論！！
（※料金に関しては、2ヶ月16回 できる限り1セッション60分に近いプログラムで計算しています）
| ジム名 | 総合順位 | 総額 | 金額順位 | 距離 | 距離順位 | 口コミ数 | 口コミ数順位 | 総順位数 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ファディー草津エイスクエア | ★4.8 | 26,356 | 1 | 225 | 1 | 106 | 1 | 3 |
| パーソナルジムLife-With | ★4.6 | 123,200 | 2 | 319 | 2 | 43 | 3 | 7 |
| 街ﾅｶ筋肉留学GO 草津店 | ★4.4 | 128,000 | 3 | 939 | 6 | 94 | 2 | 11 |
| レグナス（REGNAS） 草津本店 | ★4.4 | 169,000 | 4 | 341 | 3 | 33 | 4 | 11 |
| パーソナルジム シリウス【滋賀店】 | ★4.2 | 231,000 | 5 | 702 | 4 | 10 | 5 | 14 |
| ライザップ(RIZAP)滋賀店 | ★3.8 | 382,800 | 6 | 785 | 5 | 10 | 5 | 16 |
- 料金に関しては、2ヶ月16回 できる限り1セッション60分に近いプログラムで計算しています
- 駅からの距離はJR草津駅からの直線距離で計算しています。
この記事を書いた人 Bell
- 筋トレ歴6年
- MAX 10kg減量経験あり
- パーソナル1年経験あり
- 筋トレ何から初めてイイかわからない方をそっとお助け！
今まで当サイトで取り上げたオススメのパーソナルジムを、値段順おすすめパーソナルジムで取り上げています。
「コスパにこだわりたい！」
という方はチェックしてみてください。
パーソナルジムの食事管理について
ダイエットの基本は「食事管理」。
どんなに運動しようが、食事管理ができていないとダイエットは失敗してしまいます。
パーソナルジムの食事管理についてよく見るサービスは以下のとおりです。
- LINEに今から食べる食事を上げて、具体的なアドバイスを求める
- アプリで管理する
- セッション時に食事のアドバイスをする
- セミナーを聴く
1番効果が高いのは、その都度食事に対してのアドバイスを求めるということ。
ジム側の負担もかかるため、サービス提供料は高い傾向にあります。
ただ、効果は絶大なので、短期間のダイエットプログラムに含まれてサービス提供する所も多いです。
食事管理は、管理栄養士が管理してくれるのがオススメです。
トレーナーも管理してくれますが、結構適当だったりすることもあります。
この適当加減については、口コミをしっかりチェックしましょう。
悪い口コミに栄養指導が適当だったり、LINEで写真を上げてるのに無難なことをしかアドバイスが貰えないようなことが書かれているなら、そのパーソナルジムはやめたほうがイイですね。
それだけ食事管理は重要なんですよ。
初めてパーソナルジムを受けるならなおさらです！
滋賀県の草津駅付近でパーソナルジムを選ぶ際のポイント
パーソナルジムを選ぶ際には以下のポイントを重視すると良いでしょう：
- 立地：通いやすい場所にあること。
- 料金体系：自分の予算に合った料金プランがあること。
- 設備の充実度：トレーニング機器や施設が充実していること。
- 口コミ・評判：他の利用者の口コミをチェック。
- 無料体験：実際に体験してから決めることができると安心。
滋賀県の草津駅付近のオススメパーソナルジム6選
ここからは、当サイトオススメのパーソナルジムの特徴を交えながら解説いたします！
特にオススメのものは詳しくチェック出来ますよ〜！
ファディー草津エイスクエア
ファディー草津エイスクエアは、当サイトでオススメしているジムの一つ。
トレーニングの内容は、バーベルなどを使うウェイトトレーニングとは違い、自重トレのファンクショナルトレーニングと有酸素運動がメインです。
女性専用・通いたい放題・予約不要と行きやすい仕組みがたくさん！
まずは運動習慣を見に付けたいという人には間違いなくオススメ！
安いし（笑）
| 入会金 | 8,800円（事務手数料+カード発行代） |
| 2ヶ月分の基本料金 | 17,556円 |
| キャンペーンを含む総額 | 26,356円 |
- 女性専用
- AIがフォームを確認してくれる
- 予約不要
- 格安のパーソナルジム
ファディー草津エイスクエアの口コミ
スタッフさんの対応が非常によく、好きな時間にいけるので続けやすそうだと思いました。
Googleより引用
ファディーのスタッフさんは、全国的にも親切、対応が良いという口コミが多いんですよね。
トレーニング中はディスプレイに向かってトレーニングするのですが、スタッフがいてくれるので頑張れます！
家でトレーニングするとどうしても甘えがでてしまうので、ファディーのほうが良いですよ（笑）
運動習慣が無い生活でしたがトレーニングを始めるようになり筋肉量もアップして身体も軽くなりました。これからも体力維持に頑張りたいです😊。
Googleより引用
ファディーはゴリゴリになりたい！というよりも運動習慣を付けたい！という人にオススメします。運動が苦じゃなくなってきたら、一般のジムに行くのも一つの手ですしね。
安いので気軽に始めやすいのがいいですね〜。
パーソナルジムLife-With（ライフ-ウィズ）
パーソナルジムLife-With（ライフ-ウィズ）は、ストレッチと筋トレを組み合わせたトレーニングを提供しているジム。
ボディメイクはもちろん、姿勢改善などにも効果的です。
食事や運動を独自のアプリで管理してくれるのも、良いポイントです。
ここまでしっかりした内容で、お手頃な値段なので通いやすいですね！
| 入会金 | 0円 |
| 2ヶ月分の基本料金 | 123,200円 |
| キャンペーンを含む総額 | 123,200円 |
- 筋トレ＆ストレッチで健康体を目指す
- 手ぶらOK（ウェアなどレンタル無料）
- アプリで食事＆運動管理
- 子連れOK
パーソナルジムLife-With（ライフ-ウィズ）の口コミ
いつもたくさん褒めてもらって、今まで何度も挫折してきたジム通いを頑張れています 肩こりと腰痛が劇的に軽減しました 夜遅くまで対応してもらえるので休むことなく通えています✨
Googleより引用
Life-Withさんは整体があるのが良いですね！
デスクワーク中心だと、どうしても肩が凝ってしまうという方が多いです。
筋トレでもある程度カバーできるんですけど、整体で姿勢を整えたほうが調子が良くなる！という方もいらっしゃいますからね。
いつもお世話になっております。 毎回、あっという間に終わってしまうぐらい充実した時間です。食事も何が足りないか教えて頂いたり、トレーニングは丁寧に指導して頂き声掛けがとても励みになります。 ジムに通って、毎日の生活の中で色々意識する習慣がついてきました。
Googleより引用
いい習慣が付いてますね〜。
本格的なパーソナルトレーニングを受けたいならば、草津駅周辺ならLife-Withさんがオススメ。
何より安いのが嬉しいです。
街ﾅｶ筋肉留学GO 草津店
街ﾅｶ筋肉留学GO 草津店は低価格のパーソナルジム。
40分4000円〜と、驚きの低価格でパーソナルが受けれちゃいますよ！
コンテスト受賞歴のあるトレーナーが、数多く在籍しているのも良いポイントです！
ただ草津店は少し駅前から遠かったですね・・・。
| 入会金 | 0円 |
| 2ヶ月分の基本料金 | 128,000円（3ヶ月サブスクの2ヶ月分） |
| キャンペーンを含む総額 | 128,000円 |
- ワンセッションあたりの利用料金がかなり安い
- あらゆるボディメイクの要望に応えてくれる（美尻・美脚）
- ママOK
- 無料駐車場あり
街ﾅｶ筋肉留学GO 草津店の口コミ
結婚式に向け、パートナーと一緒に6か月のペアトレに挑戦しました！ 身体を動かすこと自体とても久しぶりな状態からのスタートでしたが、トレーニングの内容や自宅での食事内容のアドバイスなど、最初から飛ばしすぎず段階を踏んで取り組めるようサポートしていただけました！定期的にInBody測定も組み入れてくださることで、身体の変化が見え、やる気に繋がります！ その結果、当日は友人達から背中やデコルテを褒めてもらえ、本当に頑張ってよかったと、より楽しい・嬉しい式になりました！ 町田トレーナーのサポートのもと、街ナカ筋肉留学GOで身に付けた運動習慣・良い食事習慣を今後も継続したいと思い、式後もこちらでペアトレ続けることに決めました〜！新たな目標に向け、ボディラインの変化を楽しみながら頑張りたいです！
Googleより引用
良い結婚式を迎えられて良かったです！
最初はやる気がめちゃくちゃある！っていうのは何事もそうかも知れません（笑）
これを維持するのが大変なんですよね。
6ヶ月もやる気を維持する環境をつくれた街ﾅｶ筋肉留学GOさん・・・流石ですね！
2015年からパーソナルジムに通いはじめました。 転勤や引っ越し等あり、４つめのパーソナルジムですが今までで1番気に入っています。 トレーニング内容が抜群に良く筋トレの考え方が180°変わりました。 筋トレでよく腰痛が出たのですが、それがなくなり、ストレスなくトレーニングができています。 筋トレは良いと自分でわかってはいるものの、なかなか自分では追い込めず。 寄り添ってくれる町田トレーナーさんのもと頑張れています。よく勉強されてるトレーナーさんだと思います。 最近良い方向に身体が変わってきているので嬉しいです✨続けていきたいです。
Googleより引用
町田トレーナー大人気ですね！
街ﾅｶ筋肉留学GOは、駅前筋肉留学の店舗名でも数多く出店しているチェーン店です。
トレーナーの質は間違いなし！
プロに教えてもらいたい！という方にはオススメですよ！
レグナス（REGNAS） 草津本店
レグナス（REGNAS） 草津本店は筋トレと痩身エステ、整体を組み合わせたパーソナルジム。
食事指導も付いています！
返金保証制度も付いているので、万が一のときも安心ですね。
| 入会金 | 15,000円 |
| 2ヶ月分の基本料金 | 154,000円 |
| キャンペーンを含む総額 | 169,000円 |
- 完全個室
- 手ぶらOK（ウェアレンタル無料）
- シャワー完備
- 痩身エステ付き
レグナス（REGNAS） 草津本店の口コミ
別のパーソナルトレーニングではすぐにトレーニングを始めており、翌日の筋肉痛もすごいので歩くのもやっとなくらいでしたが、こちらはトレーニング前に整体をして身体をほぐしてからトレーニングをしていたので、翌日の筋肉痛がほぼないのに3ヶ月で9.3キロ減らせる事が出来ましたし、整体のおかげか姿勢も良くなりました。ここでトレーニングをして良かったです。
Googleより引用
3ヶ月で9.3kgは凄すぎます！
私は筋肉痛がきてると「効いてる・・・追い込めてる・・・（ウットリ）」としてしまうタイプですが、やっぱり痛いですもんね〜。
整体してからやると、嫌な痛みが和らぐので良いですよね！
車を持っていない私にとって、このジムに通うのはとても便利です。必要なものもすべて揃っています。携帯電話の充電器や体操着、タオルなども全て揃っているので手ぶらで行けます。また、ヘアドライヤーやヘアアイロンなどを提供するメイクアップルームでシャワーを浴びたり、メイク直しをしたりすることもできます。また、アイテムなどを強制的に購入することはありません。トレーナーはとても親切でフレンドリーで、特にENちゃん（ENjoyの略）は楽しみながらフィットネスに取り組んでいます。彼女は私を安心させ、自分がやっていることに自信を与えてくれたので、日が経つにつれてかなりうまくいきました。年齢、性別、国籍問わずお勧めです
Googleより引用
この口コミの方は海外の方です。
初心者から経験者まで、満足なトレーニングを行えるのはレグナス（REGNAS）さんのおすすめポイントですね！
手ぶらで行けるのも良すぎます。
パーソナルジム シリウス【滋賀店】
パーソナルジム シリウス【滋賀店】は美しさを追求するパーソナルジム。
トレーニングはもちろん、「ビューティー」・「カフェBarスペース」が設置されているのが特徴です。
アメニティが凄すぎ！
カフェも普通のカフェ以上にくつろげちゃうかも（笑）
| 入会金 | 55,000円 |
| 2ヶ月分の基本料金 | 176,000円 |
| キャンペーンを含む総額 | 231,000円 |
- 最新式のトレーニング器具設置
- 筋膜リリースあり
- 完全予約制
- 高級アメニティを常備
- リラックスできるカフェスペースあり
パーソナルジム シリウス【滋賀店】の口コミ
運動が苦手で、最初のストレッチから悲鳴をあげていたのですが 「筋肉の使い方が上手ですね〜」 「ポテンシャル高いですよ〜」と 気持ちを持ち上げてくださり いつととても楽しく運動できます！ AujuaのシャントリやAesopなど嬉しいアメニティがあるのと プロテイン感のないホットミルクティーのプロテインがおいしいのとで、トレーニングとは思えない幸せ空間♡ 何よりもウェアの貸し出しがあり、仕事終わりにそのまま行けるのが嬉しいです！
Googleより引用
気持ちを上手く持ち上げられてる（笑）
やっぱり辛いあとには、ご褒美がないと！
高級アメニティがあるのは、ご褒美ポイントですよね・・・！
店内の清潔さが素晴らしい。ジム初心者ですが、店内はまるでカフェのような空間で驚きました。 パウダールームやシャワールームのアメニティはAujuaのシャンプー、Aesopのボディクリームが用意されていました。 そして、トレーニングの中で私が気に入ったのが、「BOOTY BUILDER」。ヒップを鍛えるものです。今までちゃんと運動をしてこなかった私は、今までこの筋肉使ったことあった！？と思いましたが、やはりジムだからこそピンポイントで鍛えることができるのだと思いました。 また、私は腰痛持ちで悩んでいたのですが、筋膜リリースで腰周りの筋肉をほぐしていただきました。筋肉が固まっていたようで、しっかりとほぐしていただくと、腰が軽くなり張っている感じが無くなりました。感動です…。本当にありがとうございました。 オーナーさんはとても若々しくて優しい、気さくにお話してくださる方だったので安心しました。
Googleより引用
シリウスさんは、室内めっちゃキレイです！
本当にカフェみたい・・・。
パーツごとのトレーニング、特にお尻トレーニングが出来る器具があるのが良いポイント！
キツイ筋トレのあとにご褒美がある・・・。
アメとムチをうまく使い分ける、シリウスさん流石ですね（笑）
ライザップ(RIZAP)滋賀店
ライザップ(RIZAP)滋賀店はパーソナルジムの超大手「ライザップ」が運営しているパーソナルジム。
結果にコミットしたい人はぜひ！
| 入会金 | 55,000円 |
| 2ヶ月分の基本料金 | 327,800円 |
| キャンペーンを含む総額 | 382,800円 |
- 超大手のパーソナルジム
- 科学的根拠に基づいたトレーニング
- 無理のない食事指導
- 高い・・・
ライザップ(RIZAP)滋賀店の口コミ
ライザップ(RIZAP)滋賀店のご紹介できる口コミは、R6年8月13日現在ありませんでした・・・。勧誘がひつこいってぐらい。
また良い口コミがありましたら、直ぐに更新します・・・。
滋賀県の草津駅付近でオススメのパーソナルジムまとめ
滋賀県の草津駅付近でおすすめのパーソナルジムを7拠点ご紹介しました。
どのジムもそれぞれ特徴があり、自分のライフスタイルや目標に合わせて選ぶことが重要です。
ぜひ、無料体験やカウンセリングを活用して、自分にぴったりのジムを見つけてくださいね。
でも「もっと私に合うパーソナルジム無いかな〜」とお悩みの方もいらっしゃいますよね？
当サイトでオススメのパーソナルジム、【2024年最新版】パーソナルジムのおすすめ21選！パーソナルジムの選び方も徹底解説！もチェックしてみませんか？
きっとあなたにピッタリのジムが見つかりますよ！
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