最近、三鷹で「パーソナルジムに通いたいけど、費用が気になる…」という方が増えています。
そこで今回は、三鷹で安くておすすめのパーソナルジムをピックアップしてご紹介します！
初めての方でも安心して通えるジムばかりなので、ぜひ参考にしてくださいね。
この記事の結論！！
- コスパにこだわりたい方・・・HPER三鷹店
- 短期間で結果を出したい方・・・THE PERSONAL GYM(ザ パーソナル ジム)三鷹店
- 駅チカで通いやすさを求める方・・・3RD Place Body Make Studio 三鷹ジム
- 女性専用のジムが良い方・・・PERSONAL TRAINING STUDIO U三鷹
| ジム名 | 総合順位 | 総額 | 金額順位 | 距離 | 距離順位 | 口コミ数 | 口コミ数順位 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HPER三鷹店 | ★4.8 | 88000円 | 1 | 913ｍ | 12 | 0 | 12 |
| PERSONAL TRAINING STUDIO U三鷹女性専門店 | ★4.7 | 151800円 | 8 | 227ｍ | 3 | 46 | 1 |
| 3RD Place Body Make Studio 三鷹ジム | ★4.6 | 174200円 | 10 | 171ｍ | 1 | 37 | 3 |
| パーソナルジム かたぎり塾 三鷹店 | ★4.5 | 151800円 | 9 | 302ｍ | 7 | 41 | 2 |
| Apple GYM（アップルジム）三鷹店 | ★4.4 | 106100円 | 3 | 234ｍ | 4 | 11 | 10 |
| THE PERSONAL GYM(ザ パーソナル ジム)三鷹店 | ★4.4 | 272140円 | 12 | 186ｍ | 2 | 17 | 7 |
| REALWORKOUT 三鷹店 | ★4.3 | 125400円 | 5 | 263ｍ | 5 | 14 | 8 |
| OneSelF -スポーツ医科学ジム | ★4.3 | 132000円 | 6 | 371ｍ | 8 | 34 | 4 |
| ViViD パーソナルトレーニングジム | ★4.2 | 102600円 | 2 | 270ｍ | 6 | 3 | 11 |
| Personal GYM Nature 三鷹 | ★4.2 | 123200円 | 4 | 478ｍ | 9 | 18 | 6 |
| Fit4U パーソナルジム三鷹店 | ★4.1 | 151000円 | 7 | 756ｍ | 11 | 32 | 5 |
| SeTra(セトラ）整体✖パーソナルジム | ★4.1 | 190000円 | 11 | 551ｍ | 10 | 14 | 8 |
- 料金に関しては、2ヶ月16回 できる限り1セッション60分に近いプログラムで計算しています
- 駅からの距離は最寄り駅からの直線距離で計算しています。
この記事を書いた人 Bell
- 筋トレ歴6年
- MAX 10kg減量経験あり
- パーソナル1年経験あり
- 筋トレ何から初めてイイかわからない方をそっとお助け！
今まで当サイトで取り上げたオススメのパーソナルジムを、値段順おすすめパーソナルジムで取り上げています。
「コスパにこだわりたい！」
という方はチェックしてみてください。
- 三鷹のパーソナルジムの特徴
- 三鷹でパーソナルジムを選ぶ際のポイント
- 三鷹のオススメパーソナルジム12選
- 三鷹でオススメのパーソナルジムまとめ
三鷹のパーソナルジムの特徴
三鷹には、大手チェーン店を含め20拠点ほどのジムがあります。
女性専用のパーソナルジムや、完全個室のパーソナルジムなど各拠点の特徴は様々。
三鷹駅周辺の、パーソナルジムの相場（2ヶ月）はおおよそ150,000円程度です。
自分のカラダの悩みやお財布と相談して、ピッタリのジムを探してみてください！
三鷹でパーソナルジムを選ぶ際のポイント
パーソナルジムを選ぶ際には以下のポイントを重視すると良いでしょう：
- 立地：通いやすい場所にあること。
- 料金体系：自分の予算に合った料金プランがあること。
- 設備の充実度：トレーニング機器や施設が充実していること。
- 口コミ・評判：他の利用者の口コミをチェック。
- 無料体験：実際に体験してから決めることができると安心。
三鷹のオススメパーソナルジム12選
ここからは、当サイトオススメのパーソナルジムの特徴を交えながら解説いたします！
特にオススメのものは詳しくチェック出来ますよ〜！
HPER三鷹店
HPER三鷹店は、格安のパーソナルジム。
全国的にみても、1回60分のセッションでここまでの低価格のパーソナルジムはあまり見当たりません。
安いからと言って、食事指導が無い！というわけではなくコミコミの金額。
お住まいがお近くならば、通わないと損ですよ〜！
| 入会金 | 11,000円 |
| 2ヶ月分の基本料金 | 85,800円 |
| キャンペーンを含む総額 | 96,800円 |
- 1回60分とみっちりトレーニングするのに格安で利用できる
- トレーナーが変わらない
- モニターコースでもっと安く通える（74,800円）
HPER三鷹店の口コミ
HPER三鷹店はまだオープンしたてなので、口コミが集まってませんでした。
もっと詳しく知りたい！という方は下記のボタンからチェック！！
はっきり言って超オススメ（笑）
PERSONAL TRAINING STUDIO U三鷹
PERSONAL TRAINING STUDIO U三鷹は、女性専門のパーソナルジム。
週一回だけでも、女性らしい美しいボディラインが手に入ると話題です。
ダイエットはもちろん、継続で通いやすいプランがたくさんあるのでボディメイクもらくらく出来ちゃいますよ〜！
| 入会金 | |
| 2ヶ月分の基本料金 | 140,800円（月8回 50分コース×２） |
| キャンペーンを含む総額 | 151,800円 |
- 女性専用
- 完全個室
- 割引サービスが充実している
- 食事サポートは別料金
PERSONAL TRAINING STUDIO U三鷹の口コミ
産後太りからなかなか抜け出せず、久しぶりに会う人にも「なんか太った？」と聞かれてしまう事があり、体型が気になってきたので、こちらのジムの体験に行ってみました。 トレーナーさんは優しくて明るい方で、私に合わせたトレーニングを、提案して頂きました。 女性専用なので安心して通えますし、スタッフの方も明るくて親切で感じが良くて良い感じでした。
Googleより引用
PERSONAL TRAINING STUDIO Uさんは、個室＆女性専用なので周りの視線が気になりません！最初は「私がトレーニングなんて・・・」と恥ずかしくなることありますよね。
でもそんな心配もいりませんよ〜。
自己流ではなかなか痩せず、ジムかエステか…と迷っていた時にこちらを見つけ、体験レッスンを受けてきました。パーソナルジムは未経験で、最初は候補にも入れてなかったのですが、トレーナーさんはとても優しく、説明も丁寧で、初心者の私にもわかりやすかったです。ひとりではないので、確実に結果が出そうでこれからが楽しみです！
Googleより引用
意外とハマっちゃうのがトレーニング。
まずは体験に行ってみるのがいいですね。
トレーナーさんとの相性も大切なので！
3RD Place Body Make Studio 三鷹ジム
3RD Place Body Make Studio 三鷹ジムは、格闘技クラスやトレーニングクラスなど多彩なプログラムを受けられるジム。
経験豊富なトレーナーがあなたを待っていますよ！
駅チカで居心地がよいとの口コミが多かったです〜。
| 入会金 | 11,000円→0円 事務手数料3,000円+スポーツ保険2,000円 |
| 2ヶ月分の基本料金 | 167,200円（ビジター価格） |
| キャンペーンを含む総額 | 174,200円 |
- 格闘技も学べる
- 月謝制で通いやすい
- シャワー完備
3RD Place Body Make Studio 三鷹ジムの口コミ
24時間ジムに行ってましたが、いつも大体同じメニューでモチベーション低くやっていた中、もっと楽しくトレーニングしたいと入会。週1〜2回(各1時間)ほどしか行けてないのですが、毎回密度の濃いトレーニングで、体の変化を実感しています。強度は各自で調整できるので、他の(ストイックな)メンバーの方々や(優しく追い込んでくれる)トレーナーからモチベーションをもらいつつ、自分のペースでできるのも良いところです。トレーニングがマンネリ化してきた方にオススメです！
Googleより引用
一人でトレーニングするとやっぱり孤独ですからね・・・。
仲間に囲まれてやるトレーニングは、力の入り具合が違いますよ！
会社でもない、家でもない居場所を感じるジムです。会員同士の雰囲気もよくモチベーション高く通わせてもらっています
Googleより引用
3RD Place Body Make Studioさんは、居心地がいいとの口コミが多かったです。
家、会社以外のコミュニティに入りたいな〜という方はぜひ！
かたぎり塾 三鷹店
かたぎり塾 三鷹店は、パーソナルジムの全国チェーン店で超有名！
かたぎり塾は、トレーナーの質にこだわっているのが特徴。
トレーナーさんは、かたぎり塾の基準をクリアした方しか在籍していません！
科学的根拠のあるトレーニングを、低価格で受けることが出来ますよ〜！
| 入会金 | |
| 2ヶ月分の基本料金 | 118,800円 |
| キャンペーンを含む総額 | 151,800円 |
- トレーナーの質が良い
- 子連れOK
- 月ごとの契約OK
- 食事サポートは有料（２週間で11,000円）
かたぎり塾 三鷹店の口コミ
暑い毎日、運動があまり好きでない私が続けられるのは、快適な場所（涼しい、清潔、冷やしたタオルの配慮）だから😆
Googleより引用
かたぎり塾さん、内装キレイですもんね。
流石全国チェーン店。快適な空間を作るのは得意ですね！
以前大手スポーツジムを利用していましたが、 時間・回数が基準となってしまい一人では正しい トレーニングが出来ていないと感じ退会しました。初見であらゆる筋肉、骨格が芸術的にズレている と宣告されましたが、流石個人指導! 回数より動き の内容をチェックして貰えるのでゆっくり体幹 鍛えられています。(鍛えられているはずです) トレーナーとしまなみ海道に思いを馳せながら 無理なく続けています。
Googleより引用
やっぱりプロにみてもらうのが1番ですよ〜。
そんなつもりはなくても、どうしても自分に甘くなってしまいますのでね・・・。
Apple GYM（アップルジム）三鷹店
Apple GYM（アップルジム）三鷹店は、完全個室のパーソナルジム。
「海外式ボディメイク」で、見た目から美しく！を目指せちゃいますよ〜！
| 入会金 | |
| 2ヶ月分の基本料金 | 89,600円 |
| キャンペーンを含む総額 | 106,100円 |
- 格安のパーソナルジム
- 完全個室
- 格安なのに返金保証あり
- 食事管理は別料金
Apple GYM（アップルジム）三鷹店の口コミ
パーソナルジムはお値段も含めハードルが高い印象だったのですが、軽い気持ちで始めてトレーニングが楽しくなった20代女性です。 マンツーマンで正しいフォームを教えて頂けるのはもちろん、どこか痛くないか逐一確認しながら進めて下さり、安心してトレーニングすることができました。 さらに、甘いものが食べたい！など食事制限中のお悩み相談にも乗ってもらえて、自分のペースでボディメイクをすることができています。 押し売りのようなものが全く無く、あくまで自分でトレーニングを継続できるために、と親身になってサポートやアドバイスをしてもらえる点も嬉しいポイントだと感じています。 たくさん教えて頂いたので、これからもトレーニング頑張れそうです✨
Googleより引用
Apple GYM（アップルジム）さんは、LINEでの食事管理は別料金ですが、セッション時の食事相談はしっかり乗ってくれます。
ジムによってはプロテインを押し売りされるとか・・・。Apple GYM（アップルジム）さんにはそういうのないので、安心して通えますね。
結婚式に向けて、初めてパーソナルジムに通いました！ 初心者にも分かりやすいように丁寧にフォームを教えてくださり、またトレーニング中も元気に励ましてくださったおかげで、無理なく続けられました。 「追い込む」感覚や、少し体勢を変えるだけで筋肉への効き方が全然違うことなどを知ることができ、個人でジムに通う前にパーソナルジムで教えてもらって本当に良かったなと思います！
Googleより引用
良い結婚式を迎えられたのではないでしょうか！
短期間で結果を出さないといけないならば、やっぱりパーソナルジムに行くのが1番です！
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナル ジム)三鷹店
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナル ジム)三鷹店は、「パーソナルジムに行ったことがある」方が選ぶほどのクオリティが高いジム。
医師・理学療法士・管理栄養士などのプロフェッショナルと連携しているので、これだけクオリティが高いのも納得です。
有名インフルエンサーからも選ばれちゃってますよ〜！
| 入会金 | |
| 2ヶ月分の基本料金 | 272,140円 ダイエットコース |
| キャンペーンを含む総額 | 272,140円 |
- トレーナー陣がすごい
- 専門職との連携がすごい
- 寄り添いがすごい（食事管理は毎食）
- 手ぶらで通いやすい
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナル ジム)三鷹店の口コミ
体力と筋肉を付けたくて7月から週1ペースで通っています。 落ち着いた雰囲気の内装で、 気さくなトレーナーさんが丁寧に教えてくれるので楽しくもしっかりトレーニングができています。 駅から近くてほぼ手ぶら（内履きだけ持参）で通えるのがすごくありがたいです。 最近はトレーニング後の筋肉痛が楽しみです。
Googleより引用
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナル ジム)さんは、トレーナーの質が三鷹ではダントツ。
有名インフルエンサーも通うのは納得ですね。
筋肉痛楽しみになってきましたか・・・。沼にハマりましたね（笑）
①通いやすい駅近②トレーニングルームの雰囲気③トレーナーさんとの相性 これが私の判断ポイントでした。 何ヶ所か体験に行きましたが、全てクリアしてくれたのがザパーソナルジムの三鷹店。
丁寧にサポートしてくれるトレーナーさんで良かったなと思っています。
Googleより引用
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナル ジム)さんは、本当に通いやすいジムですね。
トレーナーさんの口コミ評価が、目立って高かったのが印象的でした！
OneSelF -スポーツ医科学ジム
OneSelF -スポーツ医科学ジムは、スポーツのパフォーマンスに特化したジム。
ダイエットももちろん出来ますが、痛みがでている・・・姿勢を正したいという方は、絶対見学に行ってみて欲しいジムです。
| 入会金 | 0円 |
| 2ヶ月分の基本料金 | 132,000円 |
| キャンペーンを含む総額 | 132,000円 |
- トップアスリートも利用している
- トレーナー2人体制でサポート
- ケガの対応が得意
- トレーナー陣が最高
OneSelF -スポーツ医科学ジムの口コミ
OneSelFに通い始めて、４ヶ月目になりました。身体の状態をチェックしてもらい、正しい動きを学べるので、1人でトレーニングしているに比べ、とても効果があると実感しています。来シーズンのスキーに向けて更に動ける身体にしていきいたいと考えていますので、引き続きよろしくお願いします。
Googleより引用
OneSelF -スポーツ医科学ジムさんは、体の不調がある、スポーツのパフォーマンスを出したいという方には特にオススメです。
スポーツでケガしちゃったという人も良いですね。
同じ悩みを抱えている方が、多数通っていらっしゃいます。
私が思うここの最大の特長は「色々な人にみてもらえる」ことかなと思ってます。 トレーナーさんのシフトや自分の予定によって、色々なトレーナーさんに担当していただく機会があります。 トレーナーさんによって持ってる得意分野や視点が違うので 色々と発見があってとても良いです。 毎回最初に理学療法士さんが最近の体の調子等について話を聞いてくれること。 科学的根拠や最新の知見に基づいたアクションが好きな方は、よりフィットするのではと思います！ フルタイム労働×育児中の身で通える日時が限られるので、混んで予約取りづらくなったら困るのでレビュー付けたくないくらいです笑
Googleより引用
情報共有されているのが前提ですが、やっぱり複数の目線で見てもらったほうがトレーニングの効果は高まります。トレーナーによって得意・不得意がありますから・・・。
OneSelF -スポーツ医科学ジムさんは、利用者さんの声をしっかり聞いてくれるところが好印象ですね！
REALWORKOUT 三鷹店
REALWORKOUT 三鷹店は、チケット制を採用しているパーソナルジム。
料金設定はもちろん、全国にある系列店にもいけるのでトレーニングを続けやすいのが特徴です〜！
| 入会金 | 11,000円 |
| 2ヶ月分の基本料金 | 114,400円 |
| キャンペーンを含む総額 | 125,400円 |
- チケット制で通いやすい
- トレーナーの採用にこだわっている
- 手ぶらOK
- 系列店行き来自由
REALWORKOUT 三鷹店の口コミ
ジムを選ぶ際、個人経営から大手まで体験トレーニングをしましたが、その中でも豊高トレーナーが最も信用できると感じたのでこちらのジムに決めました。最後まで押し売りなども無く、安心して通うことができました。 トレーニングでは初心者にも分かりやすく丁寧にご指導頂いたのでモチベーション高く続けることができました。回を重ねるごとに筋肉のつき方も数値も変わって格好良くなっていくのが分かり自信に繋がりました。 契約プランを一度延長し、1年強お世話になりました。都度通いなどのプランが出来ればまた是非お世話になりたいです。 本当にありがとうございました。
Googleより引用
REALWORKOUTさんは、どの店舗もトレーナーさんが素晴らしいとの口コミが多いです。
ピッタリのジムが見つかってよかったですね〜！
産後3ヶ月、授乳しても全く体重が産前の状態に戻らず体力もかなり落ちていたため、運動習慣をつけるため周囲のジムと比較してこちらに決めました。 運動経験がほぼない状態で16回通いましたが、毎回体組成計で数値を測ると毎度確実に良くなっており、次第に運動自体が楽しくなってきて、トレーニング用のヒップバンドやファームローラー等を購入して自宅でもトレーニングするようになりました。 最終的に、約2ヶ月間(週1〜2回)通って体脂肪率は4%ほど下がり、脂肪は2kg減り、筋肉が1.5kgアップ、体内年齢も実年齢より下がりました！ また産後だったので、家族以外の人と接する良い機会にもなって、本当に通って良かったです。
Googleより引用
ママでもトレーニング出来る環境があってよかったです！
子育て中は孤独になっちゃいますもんね。
確実にボディメイクも出来ているようで、素晴らしいです！
Personal GYM Nature（ネイチャー） 三鷹
Personal GYM Nature（ネイチャー） 三鷹は、通いやすい価格のパーソナルジム。
トレーナーは大会優勝経験あり！
無理のないトレーニングで、かっこいいカラダを目指しちゃいましょう。
| 入会金 | |
| 2ヶ月分の基本料金 | 123,200円 |
| キャンペーンを含む総額 | 123,200円 |
- 完全個室
- キレイな姿勢を目指せる
- 過度な食事制限無し
- 代表トレーナーが大会優勝経験有り
Personal GYM Nature（ネイチャー） 三鷹の口コミ
今年娘が生まれたのでこれを期にかっこいいパパになろうと思い通い始めました。 以前他のパーソナルトーニングに通っていた時は食事制限がつらくて、空腹を我慢しながらトレーニングを続けていて、身体も華奢になっていく痩せ方をしている感覚がありました。 しかし、ここのジムでの食事指導では空腹感もなく食事制限が辛いと1度も思わなかったのが驚きでした。 またトレーニング中もトレーニングや食事の質問に対して的確に答えてくれるのはもちろんのこと、レスト中に和気藹々と雑談したりと毎回楽しんでトレーニングを行えました。 そして、トレーニングを通じて私が最もありがたかったのはトレーナーの方がたくさん褒めてくれることです。 その言葉のおかげで私はモチベーションを高いままトレーニングが続けられました。
Googleより引用
かっこいいパパになれたのではないでしょうか！
大人になると、極端に褒められること少なくなりますよね（笑）
パーソナルジムは数少ない、褒めてくれる場所です。
居心地良くなっちゃうかも（笑）
今まではエニタイムに時々行っていたのですが正しくトレーニング出来てるか不安だったので、結婚式前の3ヶ月程前から体を絞るために通い始めました。 初めてのパーソナルジムで少し緊張していたのですが、トレーナーの方は話しやすく適切な距離を常に意識して取って頂いているので安心してトレーニングをすることができました。また体についての相談もしやすく、とてもありがたかったです。 トレーニング内容もきちんとヒアリングをした上で組んでくれるので、効かせたいところにしっかりと効かせられていました。 結婚式も無事体を絞って迎えることが出来たのでとても感謝しています。
Googleより引用
良い結婚式が迎えられてよかったですね〜。
初心者さんには、普通のジムよりパーソナルジムが良いですよ〜。
ViViD（ビビ） パーソナルトレーニングジム
ViViD（ビビ） パーソナルトレーニングジムは、カフェ風の内装がかわいいパーソナルジム。
マシントレーニングはもちろん、加圧トレーニングも出来ちゃいます。
チケット制なので通いやすいのも特徴的です。
| 入会金 | 11,000円 |
| 2ヶ月分の基本料金 | 91,600円（回数券合計15回分） |
| キャンペーンを含む総額 | 102,600円 |
- 加圧トレーニングが出来る
- トレーニング時間によるチケット制で、通いやすい
- 完全個室
- シャワー無い
ViViD（ビビ）パーソナルトレーニングジムの口コミ
パーソナルと加圧をやっているジムです。 ダイエットと健康のために通っているのですが、熱血系の厳しいトレーナーではなく、本人の様子や要望を見て指導してくれるので運動が苦手な方でも取り組みやすいです。 開始前にヒアリングがあり、体調や体力や前回の効果などをみてトレーニング内容を合わせてくれます。 シャワーはなくホットタオルで体を拭くのみですが、充分だと感じます。
Googleより引用
三鷹で加圧トレができるのは、ViViD（ビビ）パーソナルトレーニングジムさん
ぐらいではないでしょうか。
ウェイトトレが出来ない、苦手という方も十分筋肉に付加をかけられるのが加圧トレーニング。ぜひ一度体験していただきたいです！
Fit4U パーソナルジム三鷹店
Fit4U パーソナルジム三鷹店は、トレーナーが完全個別で指導してくれるパーソナルジム。
手ぶらOK・プロテイン無料など通いやすい仕組みがたくさんあります！
| 入会金 | 15,000円 |
| 2ヶ月分の基本料金 | 136,000円 |
| キャンペーンを含む総額 | 151,000円 |
- リバウンドしにくい体作りを目指す
- 手ぶらOK
- プロテイン無料
Fit4U パーソナルジム三鷹店の口コミ
結論、三鷹ならここのジムがおすすめです！ トレーニングはただ筋トレをするだけでなく、自分の身体に合わせたストレッチや施術もしてくれるし、体調悪い時も話を聞いてほぐしてくれるので、とても助かりました！ トレーニングも色々な話をしながら取り組めるし、トレーナーの方も面白いので、1時間長そうに見えますが、毎回あっという間でした(^｡^) 三鷹駅でパーソナル探している方は、駅から少し遠いですが、こちらおすすめです！
Googleより引用
トレーナーさんの中にはあまり話を聞いてくれない、覚えていないという方がいらっしゃるのは事実です。Fit4U パーソナルジムのトレーナーさんはそんなことはなさそう！
やっぱりトレーナーとの相性は大事なので、一度体験に行っていただきたいですね！
代謝が悪くなり、なかなか痩せづらくなったところフィットネスジムにも入っていましたがだんだん行かなくなって これはもうパーソナルジムに行くしかないと思い三鷹駅周辺で探してここに通う事にしました。 目標体重には後2kgくらいですが、 筋肉もついて代謝が上がった気がするし、体調も良く体力も上がりました。 子ども同伴OKとの事もあり、息子もトレーナーになついていて同伴してトレーニングが出来ているので助かります。
Googleより引用
ママでもトレーニング出来る環境は嬉しいですよね・・・。
トレーナーさんに懐いているのは、めちゃくちゃ安心できる（笑）
SeTra(セトラ）整体✖パーソナルジム
SeTra(セトラ）整体✖パーソナルジムは、整体院とジムが連携しているパーソナルジム。
「カラダが痛くて困っているけど、ダイエットしたいし・・・」などの悩みを持つ方に最適です！
| 入会金 | 記載なし |
| 2ヶ月分の基本料金 | 114,000円 |
| キャンペーンを含む総額 | 114,000円 |
- 整体がすごく良い
- マッサージも良い
- 最適なトレーニングをしてくれる
SeTra(セトラ）整体✖パーソナルジムの口コミ
50歳を過ぎて身体にガタがきているのか色々と気になっていたので、知人の紹介でセトラさんに行ってきました！ 初めてのパーソナルジムでしたが、施術が的確かつ今後の生活スタイルへのアドバイス、日々のメンテナンス方法など教えていただき大満足です！ 仕事のパソコン作業が多いので慢性的な運動不足、猫背なども気になっていたのですが、改善していけそうな兆しが見えて来ました。 これからトレーニングを通して、健康な身体づくりをしていきたいと思います！ 今度ともどうぞ宜しくお願い致します♪
Googleより引用
整体やっぱり大事なんですよね〜。私も猫背なので整体行ってこようかな〜。
三鷹でオススメのパーソナルジムまとめ
三鷹でおすすめのパーソナルジムを11拠点ご紹介しました。どのジムもそれぞれ特徴があり、自分のライフスタイルや目標に合わせて選ぶことが重要です。ぜひ、無料体験やカウンセリングを活用して、自分にぴったりのジムを見つけてくださいね。
でも「もっと私に合うパーソナルジム無いかな〜」とお悩みの方もいらっしゃいますよね？
当サイトでオススメのパーソナルジム、【2024年最新版】パーソナルジムのおすすめ21選！パーソナルジムの選び方も徹底解説！もチェックしてみませんか？
きっとあなたにピッタリのジムが見つかりますよ！
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