THE PERSONAL GYMの人気の秘密に徹底的に迫りました!
メディアにも取り上げられるほど人気の、「THE PERSONAL GYM」。
今までパーソナルジムを利用した経験が有る方にも選ばれちゃうほど人気です。
その人気の高さはトレーナーの質の高さ。
経験豊富なトレーナー陣が、医師や理学療法士、管理栄養士などの専門職と連携し、あなたの理想の体を作り上げちゃうんです!
しかし、「評判は本当なの?」と思ってしまう方もいますよね?
そこで、良い口コミ・悪い口コミを集めてみました。
「THE PERSONAL GYMいいけど、ちょっと迷っている・・・。」と考えている方の参考になるはずです!
ぜひチェックしてみてくださいね〜。
- 悪い口コミはほとんどなし
- トレーナーが素晴らしい
- 効かせ上手
- 本格的なボディメイクを目指したい方は、THE PERSONAL GYMで決まり!

この記事を書いた人 Bell
- 筋トレ歴6年
- MAX 10kg減量経験あり
- パーソナル1年経験あり
- 筋トレ何から初めてイイかわからない方をそっとお助け!
THE PERSONAL GYMの総合評価
評価 | |
総合評価 | |
コスパ | |
口コミ評価 | |
トレーナーの質 |
全国に出店していないので、総合評価は低めですが、評判・トレーナーの質ともに非常にいいパーソナルジムです!
THE PERSONAL GYMは正直、他のパーソナルジムよりもコストは高め。
ですので、コストだけを追い求める方にはおすすめできません。
しかし!
パフォーマンスは非常にイイ!
大会出場経験のあるトレーナーに、直に教えてもらえるのはレアですよ〜。
「大会にチャレンジしてみたいな〜」という方はTHE PERSONAL GYMがオススメ!
悪い口コミまとめ
- 悪い口コミは見当たりませんでした
良い口コミまとめ
- トレーナーがコンテストなどの出場経験者
- 効かせ上手
- 清潔で高級感のある内装
- 丁寧な食事指導で無理なく痩せる
THE PERSONAL GYMがおすすめな人
- 短期間で結果を出したい人
- 大会にチャレンジしてみたい人
- きれいな環境でトレーニングがしたい人
- トレーナーの質を重視する人
- 楽しくトレーニングをしたい人
THE PERSONAL GYMをおすすめしない人
- ガチガチなトレーニングはしたくない人
- コストを抑えたい人
THE PERSONAL GYMの悪い口コミを調査!
2024年5月19日現在、Web上で悪い口コミは見当たりませんでした。
今後も調査し、発見次第更新します。
THE PERSONAL GYMの良い口コミを調査!
山城トレーナーはとても優しく穏やかな方で、その人の目的や状況を汲み取ろうと寄り添って下さり、的確なご指導をして下さいます。 私も脚の故障時のコンディショニングからボディメイクの大会のサポートまで山城トレーナーのサポートのおかげで素晴らしい成果を出す事が出来ました。 トレーニングの指導は「効かせ上手」で山城トレーナーの声掛け一つでピンポイントで狙った筋肉に刺激が入り、自己流と比べてかなりトレーニングの質が上がります! 初心者の方や女性から大会を目指すトレーニーの方まで、幅広く対応出来る頼もしいトレーナーさんです。 今回は沖縄旅行のタイミングを狙って、山城トレーナーの新天地、那覇で久しぶりのトレーニングの機会を得ました。 ジム内は明るく清潔感があり開放的な空間で気持ちよくトレーニング出来ました。 那覇で山城トレーナーの指導を受けられる方が羨まし過ぎます! ダイエット、運動不足解消、ボディメイク、スポーツのパフォーマンスアップ、大会出場、全ての方に全力におすすめしたいトレーナーさんとジムです! また那覇に来た際には是非よろしくお願いします!
Googleより引用

効かせ上手いいですね〜。
刺激が入っている部分を意識しながらトレーニングすると、一気に効果が高まるんです!
山城トレーナーは、フィジークの優勝経験もお有りの方。
やっぱり結果を残してきたトレーナーさんから教わるのは一味違いますよ・・!
前のジムからトレーニングを見てもらってます! パフォーマンス向上のために、入会させていただきました。フィジカルの向上は勿論のこと、競技に合わせたトレーニングを取り入れてくれるので、とてもタメになります。 トレーニング以外にも、怪我や食事に関する知識も豊富なため分からないことがあった際にすぐ聞けるのがとても有難いです。 また、とても人柄の良いトレーナーさんです。 トレーニングの会話だけでなく雑談も面白く、楽しみながらトレーニングできています。
Googleより引用

友人の紹介でTHE PERSONAL GYM五反田店でトレーニングを始めました! 自分でもトレーニングをしているのが、中々思うように効かせることができなかったのですがトレーナーさんが丁寧に教えてくれて効かせるようになりました! 自分は不動前駅から徒歩で通っていますが、五反田駅からでも徒歩圏内なので通いやすいと思います。 もっと筋肉量を増やしたいので引き続き通います。
Googleより引用

効かせられる様になったようで、非常にいいですね〜。
THE PERSONAL GYMさんは、徒歩圏で行けるのも嬉しいところ。
通いやすい環境が整っていますね〜。
トレーニング未経験の僕が「ミーハートレーニー」として2ヶ月弱続いている理由🤔
・営業時間が長いため仕事終わりにでも通える(AM7:00〜23:00まで対応)
・トレーナーさんが自分にあったプログラムを組んでくれる(決して無理をさせない)
・2フロアで設備が充実、そして綺麗(清潔感)
・めちゃくちゃ広いわけではないのでワンフロア2名のみ。そのため他人を気にせずトレできる。
・トレーニングだけでなく食事管理もしてもらえるので、並行してダイエットをもできる
自力でトレしていた友人も最近通い始め、「もっと早くくればよかった、自分がやっていたことはなんだったんだろうか」と漏らしていました。 僕みたいなミーハーはこういうところのほうが追い込めるし、進化がわかりやすく高いモチベーションを維持できます。 自力で頑張っている方も一度体験してみては ※体験トレ もできるみたいです。
Googleより引用

予約を取りやすい環境を作ってくれているのも、THE PERSONAL GYMのいいところ。
また、トレーニングを受ける人に寄り添うプログラムを組んでくれているという口コミが本当に多かったです!
食事管理も管理栄養士さんがいるので安心ですね〜。
友人の紹介で体験レッスンに参加しました。 施設内も綺麗で、トレーナーの方とマンツーマンなので快適にトレーニングに打ち込めました。 正しいフォームの指導と、限界まで追い込んでくれる厳しさで普段の筋トレの物足りなさを実感しました。 個人での筋トレに限界を感じている方にはおすすめです。
Googleより引用

個人ではなかなか追い込めないですよね・・・。
どうしても甘えが出ちゃう(笑)
限界を超えそうで超えない・・・このあたりを見極めるのはトレーナーの腕です!
THE PERSONAL GYMさん、素晴らしい!
駅近で内装も綺麗✨ トレーナーさん(安室くん)がすごく丁寧に教えて下さり、かなり良かったです! 骨格に合わせてトレーニングを教えてくれて、欲しい筋肉にダイレクトに効きました! 女性の方も通いやすく、メリハリの体を作ることができました👏🏽 他のジムにはない魅力を感じました💪🏼
Googleより引用

またもや効かせ上手の口コミが!
女性はもちろん、運動初心者・ジム未経験者でも続けられるプログラムをTHE PERSONAL GYMさんは組んでくださっているみたいですね。
おすすめのパーソナルジムです 単に痩せるのではなく、これから先何十年生きていくにあたって一度しっかりと「体づくり」をしたい思い、入会しました。 ・ボディメイクの楽しさに気づいた ・食生活が変わり、普段の体の調子がよくなった ・1人ではできないレベルの高いトレーニング について、おすすめさせていただきます。 昔に知識のないままに食事制限だけを行い、体調を崩した経験から、ダイエットに対して後ろ向きになっていましたが、30歳を前に痩せにくくなり、体周りのもたつきが気になり、一度しっかり健康な体になりたいと思い、入会しました。 まず、ボディメイクは絶対な正解はなく、自分がなりたいと思う姿を作りあげていくものだと教えていただき、衝撃を受けました。SNSでよく見る細い体が正解なんだと、無意識に思っていたのだと思います。 生活から改善したいと思い、ダイエットコースを選択しましたが、結果大正解でした。 適切に減量していくために、まずはしっかり食べることが大事で、栄養バランスに気をつけた食事をとるよう指導され、こんなに食べていいんだと、安心すると同時にむしろ食べなすぎて代謝が悪かったのだなと気が付かされました。 普段コンビニで買う、もしくは晩御飯も食べないような生活でしたが、食事指導の結果、自炊の美味しさと、健康バランスを自分で管理できる楽しさに気づきました。また、バランスのとれた食事によって朝の寝起きが改善し、腸内環境も良くなり、肌質の改善も実感しています。ファンデーションなしで外出するようになりました。 トレーニングでは、トレーナーのminamiさんに毎回追い込んでいただいて、ひいひい言いながら、いつもあっという間に1時間が過ぎてしまいます。施設設備も綺麗で、場所も駅近で通いやすく、仕事終わりに寄れるところが魅力的です。ジム内に、シューズロッカーがあり、タオルやウェアは貸し出しあり、また、トレーニング中のBCAAとしての水分や、トレーニング後のプロテインまで用意があるので、本当にほぼ手ぶらで良いのが非常にありがたいです。 なりたい体になれるように、効かせたい筋肉の動きを一つ一つ丁寧に解説してくださり、確認しながら、細かくフォームについて調整しながら行なってくださいます。1人ではまず無理です。 そして、自分だけでは絶対にこんなに頑張れないと思えるところまで、筋肉に無理がない範囲で追い込んでくれます。知識のないままに変に負荷をかけると体を壊すということも聞いたことがあるので、ここを選んで本当に良かったなと思いました。 筋トレだけでなく、生活から変わって、心から前向きになったと実感しています。 ちょこっとではなく、自分としっかり向き合い、成長していくための投資と考えると、料金としても妥当だと思います。 引き続きよろしくお願いします。
Googleより引用

食べなさすぎて、体調を崩したり、かえって太ってしまう方もいらっしゃいます。
自己流の食事制限は本当に危ない・・・。
できればトレーナーさんに教わったほうが、安全にキレイにダイエットできるはずですよ!
THE PERSONAL GYMと人気のパーソナルジムを比較した結果!
パーソナルジム名 | THE PERSONAL GYM | ハビットパーソナルジム | MIYAZAKI GYM (ミヤザキ ジム) |
総合評価 | ★4.1 | ★4.7 | ★4.6 |
入会金 | 22,000円 | 30,000円 | 22,000円 |
利用料 | 6,500円〜 | 8,778円〜 | 7,200円〜 |
体験レッスン | 無料 | 有り 3,000円(初回限定) | 有り 5,500円 |
人気のコース | 2ヶ月 16回 計264,000円 | 集中コース (パーソナル16回) ¥142,400 (入会金無料キャンペーンを利用) | 16回コース ¥176,000 (入会金当日割を利用) |
特徴 | ・トレーナーの質が非常に高い ・医師・理学療法士・管理栄養士との連携が素晴らしい ・手ぶらOK ・内装が高級感あふれる | ・医師監修の効果的なメソッド! ・短時間でも効果あり! | ・個室でプライベートを確保! ・食事指導有り ・男性もOK! |
所在地 | 八王子・五反田・板橋・三鷹 沖縄・秋葉原・吉祥寺・六本木 麻布十番・錦糸町・新宿 | 恵比寿スタジオ 代々木上原スタジオ 池尻大橋スタジオ | 渋谷 新宿 他都内に23箇所の拠点あり |
ジムの設備 | ・パワーラック ・可変ダンベル ・レンタルウェア ・遺伝子検査 | ロッカー・シャワー パウダールーム アメニティグッズあり。 InBodyによる体組成計測可能 | パワーラック 可変ダンベル ダンベル ゴムバンドなど |
キャンペーン | 先着順で入会金(¥50,000)が無料! | 入会金無料キャンペーン中! | 入会金無料キャンペーン中! |
公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
ガチでボディメイクにチャレンジしてみたい方は、THE PERSONAL GYMで決まり!
THE PERSONAL GYMの基本情報
詳細 | |
場所 | 八王子・五反田・板橋・三鷹 沖縄・秋葉原・吉祥寺・六本木 麻布十番・錦糸町・新宿 |
入会金 | ¥22,000(入会金無料キャンペーン中) |
最低料金 | 17,600円 (月額コース 2回) |
おすすめのコース | ダイエットコース 264,000円(パーソナル16回) |
公式ホームページ | https://the-personal-gym.com/ |
申込先 |
THE PERSONAL GYMの特徴は以下のとおりです!
THE PERSONAL GYMはトレーナー陣が優秀とウワサに・・・!
メディアにも取り上げられるほど人気で、以前パーソナルジムに通っていた人も通いたくなっちゃうほどです!
ダイエットの実績も豊富で、内装もきれい・・・。
駅チカで、手ぶらで通えるなど、通いやすいので思わずジムに向かってしまうかもしれません!
初心者はもちろん、ガチでボディメイクを考えている方は、THE PERSONAL GYMで決まり!
2024年最新版おすすめパーソナルジムは?
THE PERSONAL GYMについてご紹介しました。
非常におすすめのサービスですが、「もっと他におすすめジムはないの?」と気になられている方もいらっしゃいますよね?
そこで!
当サイト厳選のおすすめパーソナルジムを、【2024年最新版】パーソナルジムのおすすめ21選!パーソナルジムの選び方も徹底解説!で徹底紹介!
きっとあなたにピッタリのジムが見つかるはずです!
ぜひチェックしてみてくださいね〜。
THE PERSONAL GYMについてのよくある質問
パーソナルジムを辞めた理由は何ですか?
料金が高い、時間がないなどが主な理由です。
「仕事が忙しくなってきてまとまった時間が取れない・・・。」なんて悲しすぎます。
できれば営業時間が長いパーソナルジムのほうが、続けられるのではないでしょうか。
パーソナルジム 何ヶ月で痩せる?
数字的に変わってくるのは、1ヶ月程度あれば減少してくるはずです。
食事制限も運動も行えば、アンダーカロリーの状態がつくれるので、痩せ体質になります。
他の方からも気づかれるには2〜3ヶ月は必要でしょう。
パーソナルジムは週1回で効果ありますか?
もちろん週1回でも効果はありますよ!
運動習慣が付き、食事指導を受ければ、カロリーオーバーの状況は改善されるはずです!