神奈川県を中心に展開している完全個室パーソナルジム、BodyDesignGYM（ボディーデザインジム）の魅力を徹底調査しました！
BodyDesignGYM（ボディーデザインジム）は、神奈川県内の大和市、中央林間、二俣川、湘南台にあるパーソナルジムです。
驚くべきは、元K-1戦士がトレーナーということ！
プロ中のプロに教えてもらえると、注目を集めているのです。
またペアトレなどの、トレーニングを楽しく続けやすいプランが充実しているのも魅力の一つ。
過度な食事制限を行わず、なんとお酒もある程度OKなんですよ・・・！
「お酒も大丈夫・・？本当に効果あるのかな・・・」と疑問を抱いている方もいるかもしれませんね。
そこで、中立的な立場から、良い口コミ・悪い口コミを集めてみました。
「通ってみたいけど、どうしようかな…」と迷っているあなたの参考になること間違いなしです！
ぜひチェックしてみてくださいね〜。
- トップアスリートによる指導を受けられる
- お酒OK
- 手ぶらOK・完全個室
- ボディメイクに挑戦したいという方は、BodyDesignGYM（ボディーデザインジム）がオススメ
この記事を書いた人 Bell
- 筋トレ歴6年
- MAX 10kg減量経験あり
- パーソナル1年経験あり
- 筋トレ何から初めてイイかわからない方をそっとお助け！
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BodyDesignGYM（ボディーデザインジム）の総合評価
| 評価 | |
| 総合評価 | |
| コスパ | |
| 口コミ評価 | |
| トレーナーの質 |
BodyDesignGYM（ボディーデザインジム）は、神奈川県を中心としているので、若干総合評価低め。
またコスパについて、パーソナル1回あたりの料金が少し高めなので、コスパは低めに設定しています。
ただ、1回のトレーニング時間が少し長めに設定されているので、仕方ないのかもしれませんね。
しかし、トレーナーの質は非常に高い！
何と言っても元K-1戦士が在籍していますからね！
キックはやっぱりめちゃスゴイみたいです（笑）
悪い口コミまとめ
- トレーナーが変わってしまう
良い口コミまとめ
- コース期間中にしっかり痩せられた
- ストレスのない食事管理ができる
- ウェアやタオルを借りられて手ぶらで通える
- ペアトレが非常にいい
- 子連れでも通える
BodyDesignGYM（ボディーデザインジム）がおすすめな人
- 短期間でしっかり痩せたい人
- 手ぶらで通いたい人
- ペアトレにチャレンジしたい人
- 初心者で丁寧な指導が必要な人
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BodyDesignGYM（ボディーデザインジム）をおすすめしない人
- 費用を抑えたい人
- トレーナーの対応に敏感な人
BodyDesignGYM（ボディーデザインジム）の悪い口コミを調査！
トレーナーが変わるのが嫌だなぁと思っていたのですが、みなさん楽しくやってくださるので、毎回楽しくやらせてもらってます！
Googleより引用
あえて悪い口コミを取り上げるとすれば、これだけ！
人によっては「このトレーナーがイイ！」と思って来てくださる方もいらっしゃいますからね。
トレーナーを指定できますが、別途オプション料金が必要です（1,650円）
BodyDesignGYM（ボディーデザインジム）の良い口コミを調査！
昨日は、きたる敬天愛人に向けて、元K-1戦士の鈴木優也さんに稽古をつけてもらいました！あの武尊さんとも試合をした超アスリートの蹴りはヤバかった！
— 小林純也(脳卒中患者だった理学療法士) (@NoKousoke) April 7, 2023
運動失調&片麻痺でも、40歳からでも強くなれる！鈴木さん、ご紹介いただいた新谷さん、ありがとうございました！#敬天愛人#K1#BodyDesignGym pic.twitter.com/iju0Ii8pAF
元K-1戦士が！
これだけでも行く価値がありますよね！
私もこっそり見に行こうかな（笑）
BodyDesignGYM（ボディーデザインジム）さんは、ダイエットはもちろん、ボディメイクにも効果があると評判ですよ〜。
昨年の11月からお世話になっています。最初は3月の親戚の結婚式のために痩せようと思って24回チケットを購入しました。 運動は結構好きで昔からずっとなんだかんだヨガだったりジムに通ったりいろいろやってはいたのですが、筋トレは苦手であんまりちゃんとやったことがなかったので最初は大丈夫かな、続けられるかなと思っていました。ですが、そこまできつすぎず私に合った少しキツイ感じの重量で毎回やってくださったので、毎度いい感じに筋肉痛があり効いてる実感が得られました。結果的に7キロ落とすことができ、コロナ前の体重までなんとか戻すことができました。体重が落ちただけでなく体型がみるみる変わっていき引き締まっていく自分の姿を見て、筋トレにもハマり始めました！ 担当いただいた福浦さんは教え方がとっても上手で毎回きっちりタイマーで休憩時間まで管理されてるのが私にとっては無駄のない1時間で良かったです。とても美人でサバサバされてる方ですが、何か心配事とかわからないことないですかと毎回聞いてくださり質問に忠実に答えてくださって寄り添ってくださる方です。華奢な体型なのにすごく筋肉質で整ってる方ですが、彼女自身も元々60キロくらいあったと仰っていてそれがトレーニングでここまでなったということで、私のモチベーションもとても上がりました。もうすぐチケットは終了してしばらくは自分でジム通いしてトレーニングを続けようと思いますが、もっともっと引き締めたいのでまた戻ってこようと思います。その際には是非また福浦さんにお願いしたいと思っています。 よろしくお願いします！
Googleより引用
7kg減量おめでとうございます！
トレーナーさんがいるとしっかり追い込めますからね。
筋トレはどんなものでも良いので、スタートするのが肝心なんですが、最初にしっかり教えてもらうと効果がぜんぜん違うんですよ。
良いトレーナーさんにあたったようで良かったです〜！
元々運動嫌いで偏食だったり食事に恐怖心があった私ですが今では180度くらい人生が変わりました！体験の時からお世話になっている福浦トレーナーはストレートに褒めてくれて、食べることは怖くないと教えていただき、トレーニング期間中最初は体脂肪減量が目標だったにもかかわらず途中から諸事情で増量しなくちゃいけなくなった時もずっと笑顔で支えてくださりました！食べ過ぎてしまった時も一切責めず筋肉量も増えてますよ！と笑顔でサポートしてくれて、運動する楽しさ、考え方、こちらに通って良い変化しかありませんでした！悩んでる方にも是非体験だけでもお勧めしたいです。
Googleより引用
パーソナルジムは人生も変わる！
やはり筋肉が人生を好転させてくれるんですよね〜。
トレーニングやったことがなかった時はそんなこと思ったこともなかったんですけど、筋トレ始めてから確実にポジティブ思考になってる！（笑）
BodyDesignGYM（ボディーデザインジム）さんのトレーナーさんは、モチベーションの高め方が上手ですね！素晴らしい！
ダイエットの為に2ヶ月16回コースに入会させていただきました。 開始時157cm66.6kgだったのですが、2ヶ月程で最高59.6kgまでダイエットする事が出来ました。 最初はとんとん拍子に落ちていったのですが今は少し停滞してしまって居るのですが、停滞期でも食事内容やトレーニングの内容などアドバイスを頂けるのでとてもありがたいです。 私も場合は自分自身の力だけでは絶対出来なかったと思うので、入会して本当に良かったと思っています。 トレーニングウェアも貸出してくれるので仕事終わりでも通いやすく、ジムの中もお掃除が行き届いていてとても綺麗です。 16回が終了しても、延長コースで目標体重に行くまで続けるつもりです。 私の場合は3ヶ月24回のコースの方がお得だったかなと思うので、運動習慣がない方や短期間に一気に落とす事が難しい方はそちらも検討頂いた方がいいかと思います。 パーソナルジムは多くありますがこちらを選んで本当に良かったと思ってます！ 今後とも宜しくお願いします！
Googleより引用
2ヶ月で7kg減量ですか！
おめでとうございます！
減量期間中、どうしても停滞期が訪れて、テンション下がってしまうことありますよね・・・。
そこでのモチベーションの上げ方も、BodyDesignGYM（ボディーデザインジム）さんはよくご存知ですね！
今まで様々な湘南台付近のパーソナルジム💪を体験してきましたが、その中でも特にサービスが良かったので入会しました。 体験と初回以外は75分のパーソナルで、自分の理想の体型🧎に合わせたトレーニングを行っていただけます。 トレーナーは話しやすい方なので、自分の要望を伝えやすいです😊 決め手になったのは、
1.タオルやトレーニングウェア👕、 シューズ👟が無料で借りれる、
2.シャワーにはボタニストのシャンプー、アベンヌや無印の化粧水など、トレーニング後に使う道具や設備がとても豪華ことです 仕事終わりに手ぶらで通え、シャワー🚿やスキンケア🧴もこのジムで済ませれるので、とても便利だと思います！
Googleより引用
気軽に筋トレに行きやすい環境が整っているのが、BodyDesignGYM（ボディーデザインジム）さんのイイところですね！
どうしても朝筋トレの準備して・・・、それを持っていって・・・、ドロドロで帰ってきてシャワーを浴びて・・・、とか考えると嫌になっちゃうので（笑）
計測は必ず毎回やってくださるのと、前回のセッションを元にその日のセッションを考えてくださったり、希望した部位に特化したところも集中的に組んでくださいました。 筋肉量なども徐々に上がってきて、以前より代謝も上がってきました。 LINEの対応も丁寧でスムーズに予約が取れます。
Googleより引用
今の自分を知ることが、ダイエットやボディメイクの基本！
しっかり計量していただいてるのは、非常に良いです！
また前回のセッション内容を把握しているのは、私の超推しポイント！
意外と覚えていないトレーナーさんがいるんですよね〜。
ペアプランで通い始めて、約1ヶ月たちました。 私は、ほとんど運動の経験はなく根性もないのですが、トレーナーさんがとても丁寧に指導してくださり、自分だけではできないその先のもうひと頑張りを、とても上手に引き出してくださいます。 きっと他のジムでは体験できない、トレーニング方法や食事の知識を学べると思います。 完全個室で室内はとても清潔で、他の方の目を気にする事なくトレーニングできます。 たまに踏ん張って変な声が出てしまうのですが、それも個室なので多少許してもらえるかなと思っています。 何より、トレーナーさんが親切・丁寧で礼儀正しく、とても素敵な方です。 安心して、指導をお任せできます。 ペアプランは、トレーニングはきついですがお互い鼓舞し合えて、とても楽しいですよ。
Googleより引用
ペアトレ高評価でした〜！
パートナーから、「行くよ！」って言われたら断れなくなる（笑）
こっちから声をかけるのも全然有りなので、続けて筋トレをしたいという方は、ペアトレオススメです！
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BodyDesignGYM（ボディーデザインジム）と人気のパーソナルジムを比較した結果！
| パーソナルジム名 | BodyDesignGYM（ボディーデザインジム） | ハビットパーソナルジム | MIYAZAKI GYM （ミヤザキ ジム） |
| 総合評価 | ★4.0 | ★4.7 | ★4.6 |
| 入会金 | 22,000円〜（コースによる） | 30,000円 | 22,000円 |
| パーソナル1回あたりの最低料金 | 7,288円〜 （ペアプランを利用した場合） トライヤル8 スタンダード16の場合は 11,550円〜 | 8,778円〜 | 7,200円〜 |
| 体験レッスン | 有り 60分のトレーニングをカウンセリング付きで4,950円で体験 | 有り 3,000円（初回限定） | 有り 5,500円 |
| 人気のコース | スタンダード16 （パーソナル16回×75分） 184,800円＋入会金22,000円 計206,800円 | 集中コース （パーソナル16回） ¥142,400 （入会金無料キャンペーンを利用） | 16回コース ¥176,000 （入会金当日割を利用） |
| 特徴 | ・過度な食事制限はしない ・お酒もOK ・トレーナーは有資格者＆コンテスト出場者揃い ・子連れOK ・アメニティ充実 | ・医師監修の効果的なメソッド！ ・短時間でも効果あり！ | ・個室でプライベートを確保！ ・食事指導有り ・男性もOK！ |
| 所在地 | 横浜：大和店・大和店2号店・中央林間店 二俣川店・湘南台店 東京：銀座店・銀座2号店 渋谷店・新宿店・表参道店 | 恵比寿スタジオ 代々木上原スタジオ 池尻大橋スタジオ | 渋谷 新宿 他都内に23箇所の拠点あり |
| ジムの設備 | ・パワーラック ・可変式ダンベル ・オリジナルプロテイン ・アメニティ充実 | ロッカー・シャワー パウダールーム アメニティグッズあり。 InBodyによる体組成計測可能 | パワーラック 可変ダンベル ダンベル ゴムバンドなど |
| キャンペーン | 画像モニター・学生応援割有り！ 卒業後に22,000円キャッシュバック 今なら入会金0円キャンペーン中！ | 入会金無料キャンペーン中！ | 入会金無料キャンペーン中！ |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
極端な食事コントロールは嫌で、プロ中のプロのトレーナーに教えてもらいた方は、BodyDesignGYM（ボディーデザインジム）に決まり！
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BodyDesignGYM（ボディーデザインジム）の基本情報
| 詳細 | |
| 場所 | 大和店・大和店2号店・中央林間店 二俣川店・湘南台店・銀座店・銀座2号店 渋谷店・新宿店・表参道店 |
| 入会金 | 22,000円〜（コースによる） |
| 最低料金 | トライヤル8 （パーソナル8回×75分） 92,400円＋入会金33,000円 計125,400円 |
| おすすめのコース | スタンダード16 （パーソナル16回×75分） 184,800円＋入会金22,000円 計206,800円 |
| 公式ホームページ | https://bodydesigngym.com/cpn-1/ |
| 申込先 | 詳しくはこちら！ |
トレーナーを指名する際は、1,650円のオプション料金がかかります。
BodyDesignGYM（ボディーデザインジム）の特徴
BodyDesignGYM（ボディーデザインジム）は以下の通りです！
BodyDesignGYM（ボディーデザインジム）は、神奈川県大和市、中央林間、二俣川、湘南台に展開する完全個室パーソナルトレーニングジム！
トップアスリートのトレーナーによる、身体の引き締めやボディメイクが超人気！
またペアトレができるのも人気の秘密。
一人では頑張れなくても、友達と一緒だったので最後まで頑張れたとの口コミが多数でした！
食事制限も非常にユニーク！なんとお酒もある程度OKで、過度な食事管理は行いません。
さらに、手ぶらでの来店やお子様連れでも利用可能で、充実したアメニティやベビーサークルも完備されているので、ママでも安心ですね！
こんなに充実した内容でも、総額費用は大手パーソナルジムよりも圧倒的に低価格で提供されてるんですよ・・・！
横浜で、徹底的に自分を変えたい！とお考えの方は、BodyDesignGYM（ボディーデザインジム）に決まり！
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2024年最新版おすすめパーソナルジムは？
BodyDesignGYM（ボディーデザインジム）についてご紹介しました。
非常におすすめのサービスですが、「もっと他におすすめジムはないの？」と気になられている方もいらっしゃいますよね？
そこで！
当サイト厳選のおすすめパーソナルジムを、【2024年最新版】パーソナルジムのおすすめ21選！パーソナルジムの選び方も徹底解説！で徹底紹介！
きっとあなたにピッタリのジムが見つかるはずです！
ぜひチェックしてみてくださいね〜。
BodyDesignGYM（ボディーデザインジム）についてのよくある質問
スポーツジムとパーソナルジムの違いは何ですか？
スポーツジムは、筋トレマシンや有酸素マシンなどの設備を自分で使えるサービス。
もちろんトレーニングメニューや強度など自分でコントロールしなくては行けません。
特に予約も必要なく、回数制限などもないサブスクタイプの料金設定が多いです。
一方パーソナルジムは、筋トレマシンや有酸素マシンの使い方、メニュー、強度を教えてくれるサービス。
トレーナーが一人ひとりに付いてくれることが多いので、予約が必要なことが多いです。
スポーツジムよりも高額になることが一般的でしょう。
パーソナルジムが人気な理由は何ですか？
一般的なジムに通うよりも、自分の目標が達成しやすいからです。
トレーナーのサポートが有るため、目標に向かって最短で向かっていけます。
またほとんどのパーソナルジムは、個室の空間で行われるので恥ずかしくないというのも人気の秘密。
周りに人の目を気にすることなく、トレーニングに打ち込めるので良い！というかたも多いです。
ジムで痩せない理由は何ですか？
色々理由はありますが、実は「意外といっぱい食べている」のではないでしょうか？
ジムに行ってるからご褒美！とかで、ケーキやアイスを食べちゃうことはありませんか？
そうすると1日のカロリー収支がプラスになってしまうことも。
ジムに行ってるのに痩せないな・・・と感じる人は、1日どれぐらい食べているかをアプリなどで管理するのがいいでしょう。
ジムに行き始めたら太った。なぜ？
食事コントロールも行っているし、筋トレもしてるのに・・・体重が増えているので不安という方いらっしゃると思います。
結論から言うと、ダイエット大成功です（笑）
なぜならジムに行き始めると、筋肉がつくからです。
筋肉は脂肪よりも重いため、実は初期に体重が増えてしまうというのはあるあるなんですよね。
体重で判断するよりも、自分の体を触ってみて、触り心地が違うなどで判断するのが良いですよ！
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