この記事でわかること
- fis.ladys’s（フィスレディース）の料金・コース一覧
- 実際の口コミ・評判（良い点・気になる点）
- ハビットパーソナルジム・MIYAZAKI GYMとの徹底比較
- 無料体験の申し込み方ステップ別ガイド
「大阪で女性専用のパーソナルジムを探しているけど、本当に効果があるの？」って気になっていませんか？
私もパーソナルジムを選ぶとき、同じ不安を抱えていましたよ。料金が高い・続かないかも・本当に痩せるの？…って（笑）
今回は、大阪に展開する女性専用パーソナルジム「fis.ladys’s（フィスレディース）」について、実際の口コミをもとに徹底的に調べました！
料金は1回あたり5,483円と大阪最安値クラス。手ぶらOK・女性トレーナーによる1対1サポートで、通いやすさも抜群です。
「通い続けられるのかな…」という不安は、このページを読めばきっと解消できますよ。ぜひ最後まで読んでみてくださいね！
Bellのひとこと: パーソナルジムを選ぶとき私が一番重視したのは「続けられるか」でした。fis.ladys’s（フィスレディース）は女性専用で子連れOK、骨盤矯正まで含まれているのが他にはない強みだと思いましたよ！
- fis.ladys’s（フィスレディース）の総合評価
- fis.ladys’s（フィスレディース）がおすすめな人
- fis.ladys’s（フィスレディース）をおすすめしない人
- fis.ladys’s（フィスレディース）の悪い口コミを調査！
- fis.ladys’s（フィスレディース）の良い口コミを調査！
- fis.ladys’s（フィスレディース）と人気のパーソナルジムを比較した結果！
- fis.ladys’s（フィスレディース）の基本情報
- fis.ladys’s（フィスレディース）の体験レッスンの様子
- fis.ladys’s（フィスレディース）の特徴
- fis.ladys’s（フィスレディース）への入会手順
- 【2026年最新版】おすすめパーソナルジムは？
- fis.ladys’s（フィスレディース）についてのよくある質問
fis.ladys’s（フィスレディース）の総合評価
| 評価項目 | スコア |
|---|---|
| 総合評価 | ★★★★☆（4.0） |
| コスパ | ★★★★★（4.3） |
| 口コミ評価 | ★★★★★（4.8） |
| トレーナーの質 | ★★★★☆（4.0） |
大阪（南森町・高槻・天満橋・江坂）限定なのでエリア外の方には残念ですが、通える範囲の方には自信を持っておすすめできるジムです。
コスパは大阪最安値クラスで、食事指導付き・手ぶらOK・60分みっちりトレーニングで1回5,483円は正直破格だと思います。
口コミ評価は4.8と非常に高く、2026年5月時点で悪い評価がほぼ見当たりませんでした。これは珍しいですよ！
悪い口コミまとめ
- 現時点で悪い口コミはなし
良い口コミまとめ
- 女性専用で安心感がある
- 食事管理が丁寧で無理がない
- 手ぶらで通えて便利
- 骨盤矯正・姿勢改善にも効果あり
- 子連れで通えるのが嬉しい
fis.ladys’s（フィスレディース）がおすすめな人
- 女性専用ジムを探している人
- 丁寧な食事管理を求める人
- 手ぶらで通いたい人
- 産後ダイエットを考えているママ
- 骨盤矯正・姿勢改善も一緒にしたい人
fis.ladys’s（フィスレディース）をおすすめしない人
- 男性トレーナーに指導してほしい人
- 大阪府外在住の人（現状は大阪のみ展開）
- 値段をとことんまで下げたい人
fis.ladys’s（フィスレディース）の悪い口コミを調査！
R6年6月１日現在、Web、X、Instagramともに悪い口コミは見つかりませんでした！
今後も調査を続けていきますね〜。
fis.ladys’s（フィスレディース）の良い口コミを調査！
16回のパーソナルトレーニングを、3ヶ月間で利用しました。 運動は苦手ですが、トレーナーの皆さんも気さくで、毎回行くのが楽しみでした。
食事管理と合わせて1ヶ月くらいでお腹周りのぜい肉が落ちたことを実感し、最終的に体脂肪率2.3%減で全体的に引き締まりました。
パツパツだったパンツのウエストにも余裕が出ました。 フォームやどの筋肉を意識したらいいか、きちんと使えているか確認してもらえることはもちろん、傍らで「あと3回～」と促されると頑張ってしまえるのがパーソナルトレーニングならではです。通って良かったです。
Googleより引用
体脂肪率2.3％減、おめでとうございます！
自分でトレーニングすると、どうしても追い込めないんですよね。
「あと３回〜」と聞くとその場では鬼！と思っちゃうんですけど（笑）
16回コースで通っています。 産後の体重がなかなか戻らないのと、体力をつけたくて思い切って通うことにしました。
生後8ヶ月の子供と通い始めました。子連れオッケーのジムがあるなんて見つけた時は嬉しかったです！！
パーソナルなので他の人との接触もないし、消毒や換気もされてて安心して通えています。
バウンサーや、ゲートも用意してあり子供連れでも安全にトレーニングできます。おんぶや抱っこしながらおこなえるトレーニング教えてもらって家でも活かせてます。
楽しく通えているのと、産後太りの分は減らせたので思い切ってよかったです(^o^) もうすこし続けて理想の体型になりたいです！
Googleより引用
ママでも通えるのはイイですよね〜。
赤ちゃんがウエイトになってる（笑）
fis.ladys’s（フィスレディース）さんは、自宅でできる自重トレなどもしっかり教えてくれるのが良きです！
子育て＆トレーニング最高じゃないですか！
両肩関節がすぐズレる、膝の半月板が傷んでいることなどからジムは吟味しないと不安がありましたが、いつも明るく見捨てず毎回の整体も細やかに対応していただいて、安心して通うことができています。体重より体型に結果がでています。
Googleより引用
fis.ladys’s（フィスレディース）さんの目標は、骨盤からキレイに。
もちろん体脂肪を減らすとキレイになります。
プラスで姿勢や骨盤からきれいになると、健康的にダイエットできるのでオススメですよ〜！
32回コース完了しました！あきらかに姿勢が良くなり、長年の悩みの肩凝りがかなり軽減され、日々のコンディションも良いです👍 自身でジムに通っていたときはトレーニングの効果を感じられず、続かないこともよくありました。fisさんに通い始めて、すぐに効果が感じられたのと、トレーナーさんが豊富な知識で、都度トレーニングメニューを組んでくれて、毎回楽しく通うことができています。今では、週一のパーソナルデーが楽しみになっています。今後も健康と減量のため継続していく予定です！
Googleより引用
やっぱりパーソナルがイイですよね。
fis.ladys’s（フィスレディース）さんは、体の不調が元通りになった、良くなったという報告が本当に多かったです。
続けられる仕組みを色々設けているので、fis.ladys’s（フィスレディース）さん、流石！って感じです（笑）
長年さまざまなダイエットを試みて失敗続きでしたが、こちらの３２回コースで８ヶ月で８キロ減、体脂肪率７〜８％減に成功しました。
良かった点は
・トレーナーさん、お客さんが女性ばかりで安心して通える
・体のバランス、癖を見極めながら、トレーナーさんが筋肉の使い方を教えてくれるので、とても分かりやすく、効率よく筋肉が使えるようになった
・自重トレ、筋膜ローラーを使うなど、家でも簡単に継続できるようなトレーニング方法をいろいろ教えてもらえた
・トレーナーさん皆さん優しく、その時の体調に合わせたメニューを組んでくださり、無理なくトレーニングできた
楽しく無理なく痩せられて、本当にここのジムを選んで良かったと感謝しています。５０を過ぎてのダイエットでしたが、期待以上の効果があり、筋トレの大切さを実感しました。
Googleより引用
８kg減ですか？？すごすぎ！
女性専用のパーソナルジムの口コミは、実績の報告が少なかったりするのですが、fis.ladys’s（フィスレディース）さんは別。
効果を実感されている方多すぎですよ〜！
色々なジムに通っても長続きしない私が、さぼらずに楽しく通い続けられています。 トレーニング前の骨盤矯正や食事のアドバイス、女性専用だからこそ相談しやすい悩みに対してもアドバイスをもらえて、ダイエットの苦しさはあまりありません。トレーニングの翌日の筋肉痛も頑張った証かな？と前向きに。 ゴールはまだまだ先ですが、焦らず継続していきたいと思います。 今年の人間ドックの結果が少し楽しみでもあります。 自分1人でのトレーニングに限界を感じたら、おすすめです。
Googleより引用
女性専用はやっぱり安心です・・・。
トレーナーさんも女性なので相談しにくいことも、安心して相談できますよね〜。
筋肉痛が出ている！
追い込めているので良いですね（笑）
fis.ladys’s（フィスレディース）と人気のパーソナルジムを比較した結果！
| パーソナルジム名 | fis.ladys’s（フィスレディース） | ハビットパーソナルジム | MIYAZAKI GYM （ミヤザキ ジム） |
| 総合評価 | ★4.0 | ★4.7 | ★4.6 |
| 入会金 | 50,000円 当日に入会すると20,000円に！ | 30,000円 | 22,000円 |
| パーソナル1回あたりの最低料金 | 5,483円 | 8,778円〜 | 7,200円〜 |
| 体験レッスン | 3,000円当日入会で無料に！ | 有り 3,000円（初回限定） | 有り 5,500円 |
| 人気のコース | 16回 130,400円 | 集中コース （パーソナル16回） 142,400円 （入会金無料キャンペーンを利用） | 16回コース 176,000円 （入会金当日割を利用） |
| 特徴 | ・女性専用 ・骨格・骨盤からキレイに ・大阪最安値クラスのパーソナルジム ・続ければお得になる継続プランも | ・医師監修の効果的なメソッド！ ・短時間でも効果あり！ | ・個室でプライベートを確保！ ・食事指導有り ・男性もOK！ |
| 所在地 | 南森町・高槻・天満橋・江坂 | 恵比寿スタジオ 代々木上原スタジオ 池尻大橋スタジオ | 渋谷 新宿 他都内に23箇所の拠点あり |
| ジムの設備 | ・パワーラック ・バランスボール ・ダンベルセット ・プロテインBAR | ロッカー・シャワー パウダールーム アメニティグッズあり。 InBodyによる体組成計測可能 | パワーラック 可変ダンベル ダンベル ゴムバンドなど |
| キャンペーン | 初回カウンセリング＆トレーニング体験無料！ | 入会金無料キャンペーン中！ | 入会金無料キャンペーン中！ |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
コスパの良い女性専用のパーソナルジムを高槻、天満橋あたりでお探しの方は、fis.ladys’s（フィスレディース）で決まり！
fis.ladys’s（フィスレディース）の基本情報
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 場所 | 南森町・高槻・天満橋・江坂（大阪府下5店舗以上） |
| 入会金 | 50,000円（当日入会で20,000円に！） |
| 最低料金 | 65,800円（8回コース・1回あたり約8,225円） |
| おすすめコース | 187,800円（24回コース・1回あたり5,483円） |
| 体験 | 初回カウンセリング＆トレーニング無料！ |
| 公式サイト | https://fis-ladys.com/ |
fis.ladys’s（フィスレディース）の体験レッスンの様子
fis.ladys’s（フィスレディース）さんの体験レッスンの様子です！
fis.ladys’s（フィスレディース）の特徴
fis.ladys’s（フィスレディース）は、大阪で展開する女性専用パーソナルジムです。コンセプトは「お客様のこうなりたい！を実現する」こと。女性トレーナーと二人三脚で目標を目指せるのが最大の強みです。
女性専用・完全個室でプライバシー確保
完全個室の1対1トレーニングなので、周りの目が気にならないのは本当に嬉しいポイントです。男性の視線が気になる…という方も安心して通えますよ。
「でも、トレーナーの前でトレーニングするのが恥ずかしい」という声もよく聞きますが、fis.ladys’s（フィスレディース）はトレーナーも女性なので安心です！
骨格・骨盤矯正も含まれている
ダイエットだけでなく、姿勢の悪さや肩こり・腰痛の改善にも取り組めるのは他のジムにはあまりない特徴です。口コミにも「32回通って肩こりがかなり楽になった」という声がありました。「体の内側からキレイになりたい」という方に特におすすめです！
手ぶらで通えるから続けやすい
トレーニングウェア・シューズ・タオルなど必要なものは全部ジムに用意あり。仕事帰りや買い物の合間に気軽に立ち寄れます。
「着替えを持って行くのが面倒で続かなかった」という経験がある方には、これは本当に大きいですよ（笑）
丁寧な食事指導つき
トレーニングだけでなく、食事管理も一緒にサポートしてもらえます。「何を食べればいいかわからない」「夕食を何にするか毎回悩む」という悩みも一緒に解決できますよ。
子連れOK（店舗による）
バウンサーやゲートを用意している店舗では赤ちゃんと一緒に通れます。産後のダイエットを目指すママにも人気で、口コミでも「生後8ヶ月の子と一緒に通えました！」という投稿がありました。
fis.ladys’s（フィスレディース）への入会手順
fis.ladys’s（フィスレディース）は、以下のステップで始められます。難しいことはないので安心してください！
- 公式サイトから無料体験を予約する（24時間ネット予約OK）
- カウンセリング（目標・体の悩み・生活習慣のヒアリング）
- 姿勢チェック・骨格・骨盤矯正（体の歪みを確認）
- 60分パーソナルトレーニング体験（あなたに合ったメニューで）
- 料金・コースの説明（体験後、無理な勧誘なし）
まずは無料体験でトレーナーさんに相談してみるだけでもOK。気に入ったら入会を検討してみてください！
Bellのひとこと: 「体験だけして入会しなくても大丈夫？」と心配な方もいると思いますが、体験は無料なので気軽に行ってみてください。実際に雰囲気を確かめてから判断するのが一番です！
【2026年最新版】おすすめパーソナルジムは？
fis.ladys’s（フィスレディース）についてご紹介しました。非常におすすめのサービスですが、「もっと他におすすめジムはないの？」と気になられている方もいらっしゃいますよね？
大阪エリアで他のジムも比較したい方は、ぜひ以下の関連記事もチェックしてみてください！
当サイト厳選のおすすめパーソナルジムを、【2026年最新版】パーソナルジムのおすすめ21選！で徹底紹介！きっとあなたにピッタリのジムが見つかるはずです。ぜひチェックしてみてくださいね〜。
fis.ladys’s（フィスレディース）についてのよくある質問
Q1. fis.ladys’s（フィスレディース）の体験の流れは？
①カウンセリング → ②姿勢チェック・骨格・骨盤矯正 → ③60分パーソナルトレーニング体験の流れです。体験は無料なので、まずは気軽に予約してみてください！
Q2. fis.ladys’s（フィスレディース）の料金はいくらですか？
1回あたり最低5,483円（24回コース：187,800円）から。8回コースは65,800円（1回約8,225円）です。入会金は50,000円ですが、当日入会で20,000円に割引されます！
Q3. fis.ladys’s（フィスレディース）に悪い口コミはありますか？
2026年5月現在、Google・X・Instagramで悪い口コミは確認できていません。口コミ評価4.8と満足度が非常に高いジムです。
Q4. fis.ladys’s（フィスレディース）は男性も通えますか？
いいえ、完全に女性専用のパーソナルジムです。トレーナーも女性なので、女性特有の体の悩みも相談しやすい環境です。
Q5. fis.ladys’s（フィスレディース）は子連れで通えますか？
店舗によっては子連れOKです！バウンサーやゲートを用意している店舗もあり、産後ダイエットを目指すママにも人気があります。事前に店舗に確認してみてください。
Q6. fis.ladys’s（フィスレディース）の店舗はどこにありますか？
大阪府内に5店舗以上（南森町・高槻・天満橋・江坂など）展開しています。現在は大阪限定の展開のため、近くの店舗を公式サイトでご確認ください。
Q7. パーソナルジムはどのくらいで効果が出ますか？
早い方で1ヶ月、多くの方は2〜3ヶ月で効果を実感されています。体重計の数値よりも先に、洋服のフィット感や体の触り心地の変化を感じることが多いですよ！
Q8. パーソナルジムの退会率は？
一般的なパーソナルジムの途中退会率は6割程度と言われています。続けられるかどうか不安な方は、まず無料体験で自分に合うかを確かめることをおすすめします。
Q9. 手ぶらで通えますか？
はい！トレーニングウェア・シューズ・タオルなど必要なものはすべてジムに用意しています。仕事帰りでも気軽に立ち寄れるのが嬉しいポイントです。
Q10. 無料体験の当日に入会する必要がありますか？
入会は必須ではありません。ただし、当日入会の場合に入会金が20,000円に割引されるキャンペーンがあります。じっくり考えてから決めるのも全然OKですよ！
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