YouTubeチャンネルでも大人気のパーソナルジム「KEYSBIT（キーズビット）」を徹底解説しちゃいます！
KEYSBIT（キーズビット）は、横浜駅から徒歩5分にある完全個室パーソナルジム。
その高品質なサービスから、経営者やお医者さんが数多く通うほど人気のパーソナルジムなんです。
その秘密は、究極のパーソナル体験にあり！
個々の体に合わせた専用トレーニングや、栄養学に基づく正しい食事指導、リバウンドしないサポートプランが充実しているので、数多くの方に選ばれています。
またトレーナーが楽しく、モチベーションを上げながらダイエットを継続できると評判です！
「でも、本当に効果があるの？」「トレーナーさんと私合うのかな・・？」と不安に思う方もいるのではないでしょうか？
そこで、実際の利用者の口コミや体験談を徹底的に調査しました！
「KEYSBIT（キーズビット）に行きたいけど、ちょっと悩んでるんだよね」という方の参考になるはず。
ぜひ最後までチェックしてくださいね〜！
- 究極のパーソナル体験ができる
- YouTubeでトレーナーを知って来ました
- 手ぶら＆駅チカでとても来やすい
- 多彩なコースで自分に合うものが選びやすい
- 横浜の完全個室パーソナルジムをお探しならばKEYSBIT（キーズビット）がオススメ！
この記事を書いた人 Bell
- 筋トレ歴6年
- MAX 10kg減量経験あり
- パーソナル1年経験あり
- 筋トレ何から初めてイイかわからない方をそっとお助け！
KEYSBIT（キーズビット）の総合評価
| 評価 | |
| 総合評価 | |
| コスパ | |
| 口コミ評価 | |
| トレーナーの質 |
横浜にしかないので、総合評価は低め。
コスパに関しては、超大手に比べると割安の料金設定です。
しかし当サイトで取り上げているパーソナルジムの中ではやや高めなので、コスパの評価は低めに設定しました。
トレーナーはYouTubeで露出度が高いだけでなく、きちんと実績を作ってくれるので評価を高く設定しました！
口コミの評価は、「しっかりダイエットの結果が出た」との報告が多かったので高めに設定しています！
悪い口コミまとめ
- トレーナーと連絡を取れない事があって、途中退会した
良い口コミまとめ
- 動画がおもしろく、楽しくトレーニングできる
- キツさが丁度よく、続けやすい
- アドバイスが分かりやすく、初心者でも安心
- カウンセリングで身体の状態がよく分かる
- 減量が順調に進み、成果が出やすい
KEYSBIT（キーズビット）がおすすめな人
- 楽しくトレーニングしたい人
- 自分に合ったトレーニングを徹底的に行いたい人
- 短期間で結果を出したい人
KEYSBIT（キーズビット）をおすすめしない人
- トレーニング費用を抑えたい人
- 横浜から遠い人
KEYSBIT（キーズビット）の悪い口コミを調査！
数ヶ月通っておりましたが、トレーナーさんとの連絡がスムーズにいかず、諸事情もあり結局回数を残したまま途中解約しました。 予約や相談事の連絡も酷い時は4日も返信がなく、パーソナルと謳っているのにズボラな管理なのは残念でした。 ただ、トレーニング中に接しているトレーナーさんの人柄は良かったので、星2にさせて頂きます。
Googleより引用
4日返信がないと、「自分のこと見てくれないのかな・・・？」と不信感に繋がります。
せっかくパーソナルジムを契約したんだから、もっと積極的に関わってほしかったですね。
途中解約は残念すぎます・・・。
KEYSBIT（キーズビット）の良い口コミを調査！
４ヶ月ほど前から健康でいたいという目的で横浜にあるパーソナルジムKEYSBITさんに通い始めました。 暫く運動らしい運動を全然していなかった自分にできるのか？続けられるのか？という不安も最初ありましたが、不安や悩み等出てきた時はトレーナーの方に相談すると優しく親身に的確なアドバイスをしてくださるので、安心して通うことができます。 悩みにあわせての正しいトレーニング、アドバイスをしていただきながら食事を工夫することにより、身体に変化が着実に出てきています。 体のラインが出てしまうので購入してから一回も着ていなかったワンピースが着られるようになったり、電車に乗り遅れそうになり走った時に息切れなく体が軽くなったことを感じたりと普段の生活の中でも変化を感じることができ嬉しくなります。 仕事で疲れどんよりした気分の日もKEYSBITさんでトレーニングすることでスッキリ、またポジティブになれたり、熟睡できたり、通うことで得た効果は体型の変化だけではありません。 心身共に健康でいたい。 そして、体のラインをもっと綺麗にかっこよくしたい等々、欲がどんどん出てきます…ので、これからもお世話になります。 よろしくお願いします。
Googleより引用
これぞ、「究極のパーソナル体験」じゃないでしょうか！
なりたい自分にそっと寄り添って導いてくれるなんて、素敵ですよね！
自分が変わっている！という実感が出てきて良かったです〜！
コロナ禍をきっかけに体重が増加し、今年の夏には過去最高体重を更新してしまいました。学生の頃から運動経験があまりなく、一般的なスポーツジムに通っても効果的なトレーニングは難しいだろうと思い悩んだ末、一念発起してパーソナルジムを選択、KEYSBITに通い始めました。 運動経験がない上、循環器系の持病も抱えていたので、最初は続けられるか不安でしたが、間弓トレーナーの豊富な知識と確かな経験に裏打ちされた指導の元、その日の体調に合わせて丁寧にトレーニングメニューを調整してくださったので、充実した時間を過ごすことが出来ました。 トレーニングと併せて、食事についても的確に指導していただだき、3ヶ月間で体重は83.1kg→75.1kg(△8.0kg)、体脂肪率は28.6％→24.6％(△4.0％)、へそ周りが95.8㎝→85.8㎝(△10.0㎝！)と大幅なサイズダウンに成功し、大変満足しています。 トレーニングの合間には、自宅トレーニングのちょっとしたコツ等も伺うことができ、モチベーションを保ちながら頑張ることができました。 本当にありがとうございました。
Googleより引用
運動初心者＆循環器の持病を持ちながら、運動にチャレンジしようという気持ちがスゴイ！
3ヶ月で8kgと本当に頑張りましたね〜。
間弓さん、YouTubeと同じように優しく追い込んだんでしょうね（笑）
運動習慣がない方でも、筋トレに苦手意識がある方でも、KEYSBIT（キーズビット）なら大丈夫ですよ！
KEYSBIT（キーズビット）さんは、様々なコースがあります。
パーソナルジムと聞くと、バーベルなどでゴリゴリにトレーニングするというイメージはありませんか？KEYSBIT（キーズビット）さんなら、あなたに合わせたトレーニングメニューを提案してくれますよ！この方は、自重や体幹トレーニングがメインみたい。
でもめっちゃ効きそうな感じですね（笑）
【もうガリガリとは言わせない。トレーナーが教える筋トレで太る方法まとめ】
— KEYSBITパーソナルトレーニングジム (@keysbit) November 20, 2022
昔から体重が増えずガリガリな体に悩んでいる人でも、食事と筋トレを計画的に正しく行うことで誰でも、体重を増やすことは可能です。
左58kg➡︎右65kghttps://t.co/nCBIhLtG0r pic.twitter.com/pgYhWosJgQ
これは！？別人のようにカッコよくなってる〜！！
この方はバルクアップコースに申し込まれたんでしょうね。
大会で入賞出来そうで、スゴイです〜！
以前から24時間営業のジムに行っていましたが長続きしないのとトレーニングの仕方がわからず困っていました。 キーズビットさんに通い始めてからトレーニングのやり方だけでなく、呼吸の仕方やストレッチなども教えて頂きトレーニングがより楽しくなりました。 自分の意識が変わり、体型も少しずつ変化を感じ取れています。通い始めてよかったと思います。
Googleより引用
そうなんですよ。最初にちょろっと機械の説明受けても、トレーニングの方法ってわからないんですよね・・・。私がそうでした（笑）プロのトレーナーに教えてもらうのが一番の近道。しかも自分が変わってきたという実感が持てると、更にやる気になってきますよ！
KEYSBITパーソナルジムはYouTubeでも大人気！現在の登録者数は12万4千人です（令和6年6月14日現在）トレーナの間弓さんと山﨑さんとの掛け合いが面白いんですよね！
一緒にトレーニングをする動画があるんですが、山﨑さんがマジでつらそうなのが面白い（笑）
私も動画のトレーニングやってみましたけど、腹筋が崩壊しました（笑）
動画で間弓さんと山﨑さんを知って、「合ってみたい！」とKEYSBIT（キーズビット）さんに通われる方も多いですね〜。
とても清潔なジムで、スタッフの方はみんな優しくて、誠実です。ここで3箇所目のパーソナルですが、1番満足しています。 短期間で体重を減らしてハイさよなら〜ではなく、ストレッチや姿勢改善の運動を根気強くやってくれて、見た目の変化がすごくありました。体重は2キロしか変わってないのに、周りから痩せたね！と声をかけられるようになりました。 信頼できると感じて、夫も紹介させてもらいましたが、夫は7キロ痩せてました。
Googleより引用
パーソナル3箇所目ですか！ご自身に合うジムが見つかってよかったです。
やっぱり値段だけでなく、自分に合うか、通いやすいかなど総合的に判断しないと続かないんですよね。やっぱり姿勢なんですよね・・・。猫背まだなかなか治らないんで気をつけます（笑）
ダイエットを進められて紹介されたのが、横浜にあるパーソナルトレーニングジムのKEYSBIT。 5月中旬から通い初めて半年が過ぎました。 最初はトレーニングがきつく筋肉痛で身体が慣れるまで大変でしたが、段々と身体もなれ体重も毎月毎月減っていきトレーニングの成果が見えるようになりました。食事のアドバイスも細かく指導があり、自炊しなかったのが今では嘘のようにタンパク質とカロリー計算しながら食事をするのが習慣化しました。トレーナーの愛のムチでトレーニングも徐々に負荷が増えてきましたが身体が慣れると筋肉痛もなく耐えられるようになりました。 その結果12月時点で体重が約30kg近く減り、別人のように変身ができました。 ダイエットに向き合えるように指導して頂き感謝してます。ありがとうございました。 来週最終日を迎えますが、リバウンドしないように取り組んでいきたいです。
Googleより引用
ええ！？半年で30kg減ですか！？凄すぎます！
体が劇的に変化して、楽になったんじゃないでしょうか！
KEYSBIT（キーズビット）さんはリバウンド防止にも力を入れているので、きっと体型維持できますよ！本当に頑張りましたね〜！
数ヶ月マンツーマンで行うパーソナルトレーニングなので、トレーナーさんとの相性が重要だと考えていました。 無料カウンセリングで山﨑トレーナーと初めてお話しさせていただいた時、とても明るく気さくで、何よりものすごい知識量をお持ちで驚いた記憶があります。 この方なら信頼して頑張れそう！と思ったのがきっかけでKEYSBITに入会させていただきました。 山﨑トレーナーは、専門知識も然ることながら、私の性格や特性もしっかり把握して下さった上で全力サポートしてくれます。 またとてもユーモア溢れるお人柄なので、褒めて伸ばして笑わせて、会う度必ずモチベーションも底上げしてくれます 笑
Googleより引用
山﨑さんは面白い（笑）きっと動画の中と同じようにトレーニングしてくれるはずです。
KEYSBIT（キーズビット）さんのトレーナーは、山﨑さんを始め優秀な方ばかりですよ〜！
KEYSBIT（キーズビット）と人気のパーソナルジムを比較した結果！
| パーソナルジム名 | KEYSBIT（キーズビット） | ハビットパーソナルジム | MIYAZAKI GYM （ミヤザキ ジム） |
| 総合評価 | ★4.0 | ★4.7 | ★4.6 |
| 入会金 | （キャンペーン中！） | 30,000円 | 22,000円 |
| パーソナル1回あたりの最低料金 | 8,400円〜 （30分の運動習慣化コース 8回を利用した場合） | 8,778円〜 | 7,200円〜 |
| 体験レッスン | 5,500円 （体験後に当日入会すると無料に！） | 有り 3,000円（初回限定） | 有り 5,500円 |
| 人気のコース | ダイエット/ボディメイクコース （パーソナル16回） 257,800円 | 集中コース （パーソナル16回） ¥142,400 （入会金無料キャンペーンを利用） | 16回コース ¥176,000 （入会金当日割を利用） |
| 特徴 | ・医師・経営者が多数通うジム ・低糖質弁当 ・完全個室 ・専門的な栄養指導が受けられる ・YouTubeチャンネルが人気 | ・医師監修の効果的なメソッド！ ・短時間でも効果あり！ | ・個室でプライベートを確保！ ・食事指導有り ・男性もOK！ |
| 所在地 | 神奈川県横浜市 | 恵比寿スタジオ 代々木上原スタジオ 池尻大橋スタジオ | 渋谷 新宿 他都内に23箇所の拠点あり |
| ジムの設備 | ・パワーラック ・ラットプルマシン ・鍼灸あん摩マッサージ ・シャワー完備 ・アメニティ完備 ・タオルレンタル無料 ・プロテイン ・シューズ預かり | ロッカー・シャワー パウダールーム アメニティグッズあり。 InBodyによる体組成計測可能 | パワーラック 可変ダンベル ダンベル ゴムバンドなど |
| キャンペーン | 入会金無料・体験トレーニング無料キャンペーン中！ | 入会金無料キャンペーン中！ | 入会金無料キャンペーン中！ |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
超本格的なパーソナル体験をしてみたい方は、KEYSBIT（キーズビット）がオススメ！
トレーナーも面白いですよ（笑）
KEYSBIT（キーズビット）の基本情報
| 詳細 | |
| 場所 | 神奈川県横浜市 横浜駅徒歩5分 |
| 入会金 | （キャンペーン中！） |
| 最低料金 | 67,200円 （30分の運動習慣化コース） |
| おすすめのコース | ダイエット/ボディメイクコース 257,800円 （50分のトレーニング 全16回） |
| 公式ホームページ | https://keysbit.jp/ |
| 申込先 | 詳しくはこちら！ |
KEYSBIT（キーズビット）の料金プラン
KEYSBIT（キーズビット）にはいろいろな料金プランがあったので、詳しく紹介いたしますね〜！
30分の運動習慣化コース
「まずは無理なく運動をしてみたい」という方にオススメのコースがこちら！
トレーニング時間が短いので、時間があまりない方にもオススメです。
| トレーニング回数 | トレーニング時間 30分 |
| 全8回 1ヶ月 | 67,200円 |
| 全16回（2ヶ月） | 134,400円 |
| 全24回（3ヶ月） | 210,600円 |
U35割ボディメイクコース
35歳以下の方は、断然オススメなコース。
50分間みっちりとトレーニングしてくれますよ。
| トレーニング回数 | トレーニング時間 50分 |
| 全8回（1ヶ月） | 88,000円 |
| 全16回（2ヶ月） | 176,000円 |
| 全24回（3ヶ月） | 264,000円 |
ダイエット/ボディメイクコース
迷ったらこのコース！一番ベーシックでオススメなプランです。
| トレーニング回数 | トレーニング時間 50分 |
| 全16回（２ヶ月） | 257,800円 |
| 全24回（3ヶ月） | 376,800円 |
| 全48回（6ヶ月） | 747,000円 |
美脚・くびれコース/歪み改善
きつい筋トレはしたくないという方にはこちら。
いつの間にか、くびれが出来ちゃうかも！
| トレーニング回数 | トレーニング時間 80分 |
| 全16回（２ヶ月） | 367,336円 |
スタイルアップコース/美ボディ
モデルのような体型を目指したい方はこちら！
姿勢から美しくなりますよ！
| トレーニング回数 | トレーニング時間 80分 |
| 全16回（２ヶ月） | 367,336円 |
| 全24回（3ヶ月） | 541,104円 |
| 全48回（6ヶ月） | 1,075,608円 |
バルクアップコース/男性の肉体改造
痩せ型で、もっとかっこいい体になりたいという方はこちらのコースがオススメ。
| トレーニング回数 | トレーニング時間 50分 |
| 全16回（２ヶ月） | 257,800円 |
| 全24回（3ヶ月） | 376,800円 |
| 全48回（6ヶ月） | 747,000円 |
シニアコース
関節などに負荷をかけず、無理なく運動するコース。
健康を取り戻したい！とお考えならばこちらがおすすめです。
| トレーニング回数 | トレーニング時間 50分 |
| 全16回（２ヶ月） | 257,800円 |
| 全24回（3ヶ月） | 376,800円 |
| 全48回（6ヶ月） | 747,000円 |
ペアトレーニングコース
ご家族や、お友達と一緒にトレーニングをすれば、楽しみながらボディメイクできるに違い有りません！途中で辞めちゃうことも少ないのがこのコース。
| トレーニング回数 | トレーニング時間 50分 |
| 全16回（２ヶ月） | 386,700円 |
| 全24回（3ヶ月） | 565,200円 |
| 全48回（6ヶ月） | 1,120,500円 |
お試しコース
本格的な入会前に、ジムの雰囲気を掴みたいという方にはこちらがオススメ。
| トレーニング回数 | トレーニング時間 50分 |
| 全4回（14日間） | 64,780円 |
体験コース
| 1回体験 | 11,000円 |
| 全8回（1ヶ月） | 129,780円 |
アフターコース/リバウンド防止
卒業後のリバウンドを防ぎ、体型を維持したい方にはこちらのコースをオススメします。
| トレーニング回数 | トレーニング時間 50分 | トレーニング時間 80分 |
| 月2回 | 31,185円 | 50,496円 |
KEYSBIT（キーズビット）の特徴
KEYSBIT（キーズビット）の特徴は以下の通りです！
KEYSBIT（キーズビット）は、横浜駅から徒歩5分という便利な立地にある完全個室のパーソナルジムです。
驚くべきはそのサービスの充実ぶり。
個々の体や体質に合わせた専用のトレーニングで、初心者だけでなく、バルクアップしたいなどの「なりたいあなた」にそっと寄り添ってくれるんです！
また、もう一つの特徴はすべてのトレーニングルーム、シャワー室、更衣室が完全個室であること。
清潔で高級感のある空間でトレーニングできるので、モチベーションも上がりますよ！
「でも、パーソナルジムって続けられるか不安…」と思っていませんか？
KEYSBIT（キーズビット）では、専属トレーナーが栄養学に基づいた正しい食事指導を行い、筋肉をほぐしてカラダを美しく整える施術も提供しています。
さらに、リバウンドしないようにコース終了後もトレーニングや食事指導を受けられるんです！
トレーニングプランには、ボディメイクコースやバルクアップコースなど、多様なオプションも。
それぞれのプログラムで、あなたの目標に合わせたトレーンングが出来ますよ！
また、KEYSBITでは無料カウンセリングを実施中！
無理な勧誘は一切ないので安心です。
横浜で、楽しいトレーナーと一緒に超パーソナル体験をして、自分を変えたい！という方はKEYSBIT（キーズビット）がオススメ！
2024年最新版おすすめパーソナルジムは？
KEYSBIT（キーズビット）についてご紹介しました。
非常におすすめのサービスですが、「もっと他におすすめジムはないの？」と気になられている方もいらっしゃいますよね？
そこで！
当サイト厳選のおすすめパーソナルジムを、【2024年最新版】パーソナルジムのおすすめ21選！パーソナルジムの選び方も徹底解説！で徹底紹介！
きっとあなたにピッタリのジムが見つかるはずです！
ぜひチェックしてみてくださいね〜。
KEYSBIT（キーズビット）についてのよくある質問
KEYSBIT（キーズビット）に返金保証はありますか？
30日間全額返金保証が用意されています！
返金になる条件は、トレーナーの食事指導に従って食事報告をしたという条件があります。
万が一の場合に、保証があると安心ですね。
KEYSBIT（キーズビット）の食事制限はどんなものですか？
極端に食事量を減らすようなものではなく、厳選した食材を食べてもらうものです。
極度の食事制限をしてしまうと、リバウンドしてしまいます。
リバウンドを極力避けるためにも、自分の体に合った食事制限が大事なんですよね。
KEYSBIT（キーズビット）のお支払いは分割できますか？
最大36回払いで分割払いに対応しています。
ダイエット・ボディメイクコースの16回プラン：総額257,800円ならば、月々12,500円で通えますよ〜！
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