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「京都でパーソナルジムを探しているけど、どこがいいかわからない…」「食事制限がきつくないジムで痩せたい！」そんな悩みを持つ方に、RACINE（ラシーヌ）をご紹介します！
RACINE（ラシーヌ）は京都・四条烏丸駅から徒歩3分の完全個室パーソナルジム。医療レベルのInBody470での体組成測定、フードアレルギー検査を活用した食事指導、独自の割引プランが特徴の注目ジムです。
私Bell自身も1年以上パーソナルジムに通った経験があるので、「食事指導が充実しているジムがどれほど継続しやすいか」はよく知っています。今回はRACINEの口コミ・料金・特徴を徹底的に調べてみました！
この記事でわかること
- RACINE（ラシーヌ）のリアルな口コミ・評判
- 料金・コース・独自の割引プラン詳細
- InBody470・フードアレルギー検査など特徴
- おすすめな人・おすすめしない人
- 他の人気ジムとの比較
- 無料体験・入会の流れ
この記事を書いた人: Bell｜筋トレ歴6年・MAX10kg減量経験あり・パーソナルジム1年経験あり。現役でパーソナルジムに通いながら、初心者の方をそっとサポートしています！
RACINE（ラシーヌ）の総合評価
| 評価項目 | スコア |
|---|---|
| 総合評価 | ★3.9 |
| コスパ | ★3.8 |
| 口コミ評価 | ★4.5 |
| トレーナーの質 | ★4.1 |
| 通いやすさ | ★4.5 |
| 食事指導の充実度 | ★4.8 |
総合評価は、京都・四条烏丸エリア限定という立地の狭さと料金の高さでやや低めです。ただし口コミ評価は4.5と高く、食事指導の充実度は抜群。「食べながら正しく痩せたい」方に特に支持されているジムです。
料金面では他のパーソナルジムより割高ですが、独自の割引制度（最大25%OFF）を活用すれば、実質的なコスパは改善できます。また10日全額返金制度があるので、「合わなかったらどうしよう…」という不安も解消されています。
悪い口コミまとめ
- 正規料金はやや高め
- トレーナーの質にばらつきがある（当たり外れあり）
- 四条烏丸エリアのみ（遠方の方は通えない）
良い口コミまとめ
- 施設が綺麗で清潔感がある
- 食事指導が充実（LINEで毎日サポート）
- InBody470で医療レベルの体組成測定ができる
- フードアレルギー検査で自分に合った食事がわかる
- ウェディングパーソナルの成功者続出
- 10日全額返金制度で安心
- 独自の割引で実質コスパUP
RACINE（ラシーヌ）の悪い口コミ・デメリットを徹底調査！
正直に悪い口コミも確認しました。一部ではありますが、参考にしてみてください。
トレーニングさせてる間に、鏡見ながら自分の髪整えるのやめてもらえますか。バレてないと思ってるのかもしれませんが、しょっちゅうされてるのでわかりますよ。施設は綺麗ですが、トレーナーさんのレベルが低い。全然要望にあった提案をしてくれないし、口コミがこんなに高い理由がよくわかりません。
Googleより引用
Bellのひとこと：これは残念な体験ですね。せっかく時間とお金をかけてパーソナルジムに通っているのに、トレーナーさんが集中していないのは困ります。RACINE（ラシーヌ）はトレーナー変更に対応しているので、もし合わないと感じたら迷わず変更の相談をしてみてください！
体重の減少は、あんまり食事制限してないせいで、多分トレーナーさんの目標より控えめかな。運動苦手でも、その時々に合わせた運動量で助かってます。でも確実に日々の活動が楽なので、筋肉はついてるみたい。ガッツリ筋トレしたいわけじゃなくて、自分の体の土台作りという目標に合わせてもらえてありがたいです。お値段がもうちょいお安いと、文句なしかな。
Googleより引用
Bellのひとこと：「お値段がもうちょいお安いと」という声はよく聞きますよね〜。ただこの方も「筋肉はついてきた」「日々の活動が楽になった」と効果は実感されています。RACINE（ラシーヌ）は最大25%の割引プランがあるので、うまく活用してコストを抑えてみてください！
RACINE（ラシーヌ）の良い口コミ・メリットを徹底調査！
運動不足とアルコール太りに悩んでいました。生活習慣を見直したいけれど、食べないダイエットはしたくないので、こちらに決めました。トレーナーさんは悩みに親身になってくれます。禁酒を勧められるかと思いきや、違いました！飲む場合はこういうものを飲みましょう、など細かくアドバイスをしてくれます。焦らずゆっくりやりましょうと言ってくれたのも、プレッシャーを感じず続けられている理由です。約2か月で5キロ近く落ちています。
Googleより引用
Bellのひとこと：「禁酒を勧められるかと思ったら、飲み方のアドバイスをしてもらえた」というのが素敵ですよね〜！「飲み会があるし、完全な食事制限は無理…」という方こそRACINEの食事指導は向いていると思います。2ヶ月で5kg、着実に結果が出ています！
約半年で5キロ痩せれました！食事制限込みでしたが、トレーナーさんと共に頑張れました。最初は運動習慣をつけることが目的でしたが、途中で減量を目指したように、その時々で運動の質と量が変更できたのはパーソナルジムならではでとても良かったです！
Googleより引用
Bellのひとこと：半年で5kg減、おめでとうございます！「目標が変わっても柔軟に対応してくれた」という点がパーソナルジムの強みですよね。最初は「まず運動習慣を」で始めて、慣れてきたら「もっと絞りたい！」と目標が上がるのは、よくある嬉しい変化です（笑）
最初は新婚旅行でビキニを着るために通い始めましたが、トレーニングをするにつれて徐々に目標が上がっていき、今は腹筋を割ることを目標として置くようになりました。無事に当初の目標は達成をし、今は人生の楽しみとして筋トレと向き合えるようになりました！
Googleより引用
Bellのひとこと：ウェディング目標を達成して、さらに腹筋を割る目標へ！完全に筋トレの沼にハマってますね（笑）RACINE（ラシーヌ）はウェディングパーソナルにも力を入れているので、結婚式前に体型を整えたい方には特におすすめです！
コロナ前に82kgから11kg落としたにも関わらず、それ以上のリバウンドをしてしまったので、こちらでお世話になりました。以前のパーソナルジムより疲労感があまりなく、本当に落ちるのかと不安になった部分も正直ありました。ですが黒田トレーナーの「15kg落としますから！」を信じて3ヶ月間言う通りに頑張って、達成できた時は本当感動しました。痩せただけでなく、疲れにくくなったので運動も継続できてます！
Googleより引用
Bellのひとこと：3ヶ月で15kg減量は本当にすごい！しかも「疲れにくくなった」というのが長続きの秘訣ですよね。リバウンドを経験した後でも再挑戦できたのは、RACINEのトレーナーへの信頼があったからだと思います。私も以前リバウンドを経験したので、この方の気持ちはとてもよくわかります。
デスクワークの日々で筋肉量と基礎代謝が低く、食事制限をしてもすぐリバウンドの繰り返し。フードアレルギー検査を実施しているラシーヌさんに決めました。結果、合わない食べ物がいくつか判明しどれも心当たりのあるものばかりでドキッとしました。それらを控えることで腸内環境もだいぶ改善された気がします。32回プランを週1で通い始めて半年経ちましたが、体重は減っているのに筋肉量や基礎代謝は着実に増えていっています。また月に一回、医療レベルの体成分分析装置で計測し過去と比較できるデータがもらえるのも嬉しいです。
Googleより引用
Bellのひとこと：フードアレルギー検査ってRACINEの大きな特徴ですよね！「なんとなく食べていたものが、実は体に合っていなかった」という気付きは、ダイエットの質を大きく変えます。InBody470で毎月データを取れるのも、モチベーション維持に効果的です。これは他のジムではなかなかできない体験ですよ〜！
RACINE（ラシーヌ）がおすすめな人・おすすめしない人
おすすめな人
- 京都・四条烏丸エリアにお住まいの方
- 「食べながら正しく痩せたい」方
- 短期間で集中して体型を変えたい方
- ウェディングや特別なイベントに向けてボディメイクしたい方
- フードアレルギー検査で自分に合った食事を知りたい方
- 医療レベルのInBodyで体組成をしっかり管理したい方
- リバウンドを繰り返してきた方
おすすめしない人
- 四条烏丸エリア以外に住んでいて通いにくい方
- とにかく料金を安く抑えたい方
- 高頻度（週3〜4回）で通いたい方（月2回コースなら対応可）
RACINE（ラシーヌ）の料金・コース一覧
RACINE（ラシーヌ）の料金プランは以下のとおりです。正規料金は高めですが、後述する割引制度を活用することで実質的にコストダウンできます。
「パーソナルジムって高そう…」と感じている方、正直に言うと決して安くはありません。ただ、医療レベルのInBody測定・フードアレルギー検査・専門家による食事指導がセットで受けられることを考えると、コンテンツの濃さは際立っています。分割払いも対応可能なので、まずは無料カウンセリングで相談してみてください！
Bell’s tips：私も最初は「高い…」と躊躇しました。でも「ジム代＋食事指導代＋InBody測定代＋フードアレルギー検査代」をバラバラに払うと、RACINEの料金はむしろお得だったりします。何より「結果が出る」ことにお金を使う感覚で比較してみてください！
| コース名 | 回数 | 正規料金 | 25%OFF適用後 |
|---|---|---|---|
| 8回コース | 8回 | 148,500円 | 約111,375円 |
| 16回コース | 16回 | 258,500円 | 約193,875円 |
| 20回コース | 20回 | 294,250円 | 約220,688円 |
| 24回コース | 24回 | 349,250円 | 約261,938円 |
| 32回コース | 32回 | 440,000円 | 約330,000円 |
| 月2回通いたい放題 | 月2回〜 | 19,800円/月 | — |
| 生活習慣改善30日プログラム | パーソナル2回＋食事カウンセリング | 49,500円 | — |
入会金は通常38,500円ですが、現在入会金無料キャンペーン中！体験トレーニング（5,500円相当）も無料で受けられます。
RACINE（ラシーヌ）のユニークな割引プラン
RACINEの特徴のひとつが、ほかのジムにはないユニークな割引制度です。複数の条件を組み合わせることで、最大25%OFFになります。
| 割引条件 | 割引率 |
|---|---|
| 当日入会 | 10%OFF |
| トレーニングのみ利用（LINEでの食事サポートなし） | 5%OFF |
| 時間限定利用（12時〜17時） | 5%OFF |
| 60歳以上 | 5%OFF |
| 医療従事者 | 5%OFF |
| モニター割（顔出しNG） | 15%OFF |
| モニター割（顔出しOK） | 25%OFF |
たとえば「昼間（12〜17時）に通えて、食事サポートは不要」という方なら10%OFF。モニター写真に顔出しOKであれば最大25%OFFと、かなりお得になります。複数の割引条件は重複適用が可能（例：当日入会10%＋時間限定5%＝合計15%OFF）なので、自分の条件に合う割引を確認してみてくださいね〜！
RACINE（ラシーヌ）の基本情報・特徴
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 所在地 | 京都府京都市（四条烏丸駅徒歩3分） |
| 入会金 | 38,500円 → 0円（キャンペーン中） |
| 最低料金 | 8回コース 148,500円（正規価格） |
| おすすめコース | 20回コース 294,250円（25%OFF適用で約220,688円） |
| 無料体験 | あり（無料カウンセリング＋体験トレーニング） |
| 設備 | パワーラック・スピンバイク・ローイングマシン・InBody470・完全個室・シャワー完備 |
| 特典 | ウェア・シューズ・タオル完備・手ぶらOK・フードアレルギー検査（オプション） |
| 返金制度 | 10日全額返金制度あり（条件あり） |
| 公式サイト | https://beautywellness-racine.com/ |
特徴①：医療レベルのInBody470で精密な体組成測定
RACINE最大の特徴のひとつが、InBody470の導入です。これは医療・研究機関レベルの体組成分析装置で、市販品とは精度がまったく違います。単純な体重・体脂肪率だけでなく、筋肉量・基礎代謝・水分量まで詳細に測定できます。
ちなみに楽天で調べてみたら1台100万円超えでした（笑）。そんな機器で毎月データを取れるので、モチベーション維持にも効果的ですよね〜！
特徴②：フードアレルギー検査で自分に合った食事を把握
「なんとなく食べているものが、実は体に合っていない」ことは意外と多いもの。RACINEではオプションでフードアレルギー検査を受けられます。IgE抗体を測定し、自分の体が「異物」と判断している食品を特定。それを避けることで腸内環境の改善にもつながります。
私Bell自身、食事に気をつけているつもりでもなかなか変わらないと感じていた時期がありました。フードアレルギー検査で「原因」がわかると、ダイエットの精度がぐっと上がりますよ！
特徴③：LINEで毎日食事をサポートする充実の食事指導
食事指導はLINEで毎日の食事内容を送ると、専門トレーナーがフィードバックしてくれます。脂質・糖質・タンパク質のバランスをチェックし、具体的な改善アドバイスをもらえます。「飲み会の日はどうすれば？」「外食の場合は？」という相談にも柔軟に対応してくれるのが嬉しいポイントです。
特徴④：完全個室・手ぶらOK・四条烏丸駅徒歩3分
完全個室なので周りの目を気にせず集中できます。ウェア・シューズ・タオルがすべて完備されているので手ぶらで通えます。シャワー利用後は毎回清掃が入るので清潔感も抜群です。自転車置き場もあるので、四条烏丸エリアにお住まいの方は自転車通いも可能です。
特徴⑤：10日全額返金制度で安心
初めて入会した方限定で、初回トレーニングから10日以内かつ予約変更・キャンセル・無断欠席がない場合は全額返金してもらえます。「合わなかったらどうしよう…」という不安が解消されるので、初めてパーソナルジムに踏み出す方にも安心です。
RACINE（ラシーヌ）と人気のパーソナルジムを比較！
| ジム名 | RACINE（ラシーヌ） | ハビットパーソナルジム | MIYAZAKI GYM |
|---|---|---|---|
| 総合評価 | ★3.9 | ★4.7 | ★4.6 |
| 入会金 | 38,500円→0円（キャンペーン） | 30,000円 | 22,000円 |
| 1回あたりの最低料金 | 約10,313円〜 | 8,778円〜 | 7,200円〜 |
| 無料体験 | あり（無料） | あり（無料） | あり（5,500円） |
| 食事指導 | ✅ LINE毎日サポート | ✅ あり | ✅ あり |
| InBody測定 | ✅ 医療レベルInBody470 | ✅ あり | △ 店舗による |
| エリア | 京都・四条烏丸 | 恵比寿・代々木上原・池尻大橋 | 渋谷・新宿ほか都内23拠点 |
京都エリアでパーソナルジムを探しているなら、RACINE（ラシーヌ）が最有力候補です。東京のジムが気になる方はMIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）の口コミ・評判やハビットパーソナルジムの口コミ・評判もあわせてご覧ください。
全国のおすすめパーソナルジムは【2026年最新版】パーソナルジムおすすめ21選！選び方も徹底解説でまとめています。ぜひチェックしてみてくださいね〜！
RACINE（ラシーヌ）の無料体験・入会の流れ
RACINEへの入会は無料カウンセリング・体験トレーニングから始まります。実際に体験してから決められるので安心です！
- 公式サイトから無料カウンセリングを予約：希望日時を選ぶだけでOK
- 無料カウンセリング当日：目標・生活習慣・食事のヒアリング。フードアレルギー検査（オプション）の説明も
- 体験トレーニング実施：InBody470で体組成を測定し、トレーナーとトレーニング体験
- コース・割引プランの相談：自分の条件に合う割引（最大25%OFF）を確認してプランを選択
- 入会手続き：当日入会で10%OFFが適用される。入会金は現在無料キャンペーン中
- トレーニング開始！：週1〜2回ペースで通う方が多い
「まずどんな雰囲気か見てみたい」という方も、無料カウンセリングだけでもOKです。気軽に申し込んでみてくださいね〜！
RACINE（ラシーヌ）についてよくある質問
Q1. RACINE（ラシーヌ）はどこにありますか？
京都府京都市に1店舗あります。最寄り駅は地下鉄烏丸線・阪急京都線の四条烏丸駅で、駅から徒歩約3分とアクセス抜群です。自転車置き場もあるので、自転車通いも可能です。
Q2. 料金はどのくらいかかりますか？
正規価格は8回コース148,500円〜です。ただし独自の割引制度（最大25%OFF）を活用すると実質的なコストを下げられます。現在は入会金無料キャンペーン中のため、通常より38,500円お得に始められます。
Q3. 返金制度はありますか？
はい、初めて入会した方限定で10日全額返金制度があります。条件は①初回トレーニングから10日以内、②トレーニングの予約変更・キャンセル・無断欠席なし、です。万が一合わなかった場合も安心です。
Q4. トレーナーとの相性が心配です
もし担当トレーナーと合わないと感じた場合は変更を相談できます。基本的には初回カウンセリングを担当したトレーナーが専属になりますが、まずは無料体験でトレーナーの雰囲気を確認することをおすすめします。
Q5. フードアレルギー検査とは何ですか？
アレルギーを起こす体内の抗体（IgE）を測定する検査です。特定の食品を摂取したときにIgEが増えると、体が「異物」と判断して炎症を引き起こす場合があります。自分に合わない食品を特定し、体に合った食事ができるようになります。※オプション扱いです。
Q6. 無料体験はありますか？
あります！無料カウンセリング＋体験トレーニングが無料（通常5,500円相当）で受けられます。InBody470での体組成測定も体験できるので、入会を決める前に一度試してみることをおすすめします。
Q7. 食事制限は厳しいですか？
厳しい食事制限はありません。LINEで毎日の食事内容をトレーナーに送ると、バランスのアドバイスをもらえます。飲み会や外食のある週も柔軟に対応してくれるスタイルです。「食べないダイエットはしたくない」という方こそRACINEは向いています。
Q8. 効果はどのくらいで出ますか？
個人差はありますが、口コミでは「2ヶ月で-5kg」「3ヶ月で-15kg」「半年で-5kg（筋肉量・基礎代謝は増加）」などの声が寄せられています。InBody470で毎月データを確認できるので、体重だけでなく筋肉量や基礎代謝の変化もしっかり把握できます。
Q9. 運動初心者でも大丈夫ですか？
まったく問題ありません！RACINEは運動初心者や運動不足の方が多く通っているジムです。「運動苦手でも、その時々に合わせた運動量で助かっています」という口コミもありました。トレーナーが体力レベルに合わせてプログラムを組んでくれます。
Q10. ウェディングパーソナルに対応していますか？
はい、ウェディング・結婚式に向けたボディメイクを目標にされている方が多く通っています。「新婚旅行でビキニを着るために通い始めた」「ウェディングパーソナルの成功者続出」という口コミもあるほど。結婚式の日程に合わせたプランを相談してみてください。
まとめ：RACINE（ラシーヌ）はこんな方におすすめ
RACINE（ラシーヌ）は京都・四条烏丸の完全個室パーソナルジムです。医療レベルのInBody470・フードアレルギー検査・LINEでの毎日食事指導が揃った、食事サポートに強いジムです。
- 食べながら正しく痩せたい方に最適な食事指導体制
- フードアレルギー検査で「自分の体に合わない食品」まで特定できる
- InBody470で毎月医療レベルの体組成データを確認できる
- 最大25%OFF＋入会金無料キャンペーンで実質コスパUP
- 10日全額返金制度で初めてのパーソナルジムでも安心
- 京都・四条烏丸エリアで通いやすい完全個室環境
料金はやや高めですが、最大25%の独自割引制度と入会金無料キャンペーンをうまく活用すれば、コスパは改善できます。10日全額返金制度もあるので、まずは無料カウンセリングに気軽に申し込んでみてください！
Bellより：京都でパーソナルジムを探している方の中で、「食事制限なしで痩せたい」「リバウンドを繰り返してきた」「自分の体質を知った上でダイエットしたい」という方には、RACINEはかなり刺さるジムだと思います。まずは無料カウンセリングで話を聞いてみるだけでも価値がありますよ！
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