「産後から元の体型に戻したい・・・。でも赤ちゃんもいるからジムは無理かな〜」とお悩みのあなたに「more fit（モアフィット）」をおすすめします！
more fit（モアフィット）は、練馬にある完全個室パーソナルジム。
元プロボクサーのトレーナーが行う、オリジナルプログラムが大人気なんです！
筋トレやボクシングのトレーニングに加えて、筋膜リリースを取り入れたトータル90分のプログラム！
運動初心者でも、ママでも、もちろん大丈夫です！
しかし、「子供を連れて行って本当に大丈夫かな・・・。集中出来ずに効果が出ないんじゃない？」と疑問に思う方もいますよね？
そこで、more fit（モアフィット）の良い口コミ・悪い口コミを、あくまで中立な立場で集めてみました！
「行ってみようか迷うんですよね〜。本当に効果ある？」と迷っている方の参考になるはずです！
ぜひチェックしてみてくださいね〜。
- 完全個室
- 福村さん人気
- ママにオススメ
- お酒も大丈夫
- 筋膜リリース＆ボクササイズ
- 練馬で楽しくトレーニングを行いたいなら、more fit（モアフィット）が超オススメ！
この記事を書いた人 Bell
- 筋トレ歴6年
- MAX 10kg減量経験あり
- パーソナル1年経験あり
- 筋トレ何から初めてイイかわからない方をそっとお助け！
more fit（モアフィット）の総合評価
| 評価 | |
| 総合評価 | |
| コスパ | |
| 口コミ評価 | |
| トレーナーの質 |
練馬にしかないので、総合評価は低め。
1回あたりのパーソナル料金は、他のおすすめと比較しても少し高いです。
しかし、ボクササイズをできる＆完全個室という特徴があるため、口コミ評価はかなりのもの！
トレーナーの独自のトレーニング理論は、結果が出やすいと評判でした！
悪い口コミまとめ
- 目立った悪い口コミはなし
良い口コミまとめ
- ママにオススメ
- ボクササイズが良い
- 筋膜リリースが気持ちいい
- 食事指導が無理なく続けられるので良い
more fit（モアフィット）がおすすめな人
- 運動初心者
- 筋トレだけでなく、複数の運動が経験したい人
- トレーニングだけでなく、姿勢から美しくなりたい人
- お子様連れでも、安心してトレーニングを受けたい人
more fit（モアフィット）をおすすめしない人
- もっと低予算にこだわりたい人
- 90分間時間を確保できない人
more fit（モアフィット）の悪い口コミを調査！
more fit（モアフィット）の悪い口コミは、令和6年6月9日現在、Web、X、Instagramともに発見できませんでした！今後も調査を続けていきますね〜。
more fit（モアフィット）の良い口コミを調査！
練馬駅にはたくさんのパーソナルジムがありましたが、ボクシングが楽しそう、入会金がサービス中という理由でカウンセリングを受けにいきました。 無料のカウンセリングのなかで、自分の生活リズムなどを丁寧にヒアリングしていただき、食事の摂り方や、足りない部分などをアドバイスしてもらうことができ、希望をもってすぐに入会を決めました！ 結果としては、全く落ちなかった体重が１ヶ月で動き始め、３ヶ月で目標体重にかなり近づくことができました。 筋肉痛になることもありますが、「今回は筋肉痛になりますよ」と前もって教えていただけるので、覚悟して臨むことができています。 日々の食事指導も含め、個々に合わせた対応と無理のない範囲での優しい指導のおかげでとても気持ちよく通うことができる素敵なジムです。
Googleより引用
「今日は筋肉痛になりますよ」って教えてもらえるのすごいイイですね！
次の日筋肉痛だったら困る方もいらっしゃるので、嬉しいのではないでしょうか！
これはmore fit（モアフィット）の代表トレーナー、福村さんの腕の見せ所ですね〜。
パーソナルトレーナージムに通ってから、驚くほどの変化を実感しました。 一番の嬉しいポイントは、過度な食事制限なしで健康的に痩せられることです。 私のライフスタイルや好みに合わせた運動プランを提供し、食事アドバイスもアプローチ可能な範囲でした。このアプローチのおかげで、無理なく体重を減らすことができ、健康を維持できています。 morefitは、短期間でリアルな結果を追求する人にとって理想的な場所です。
Googleより引用
過度な食事制限は、リバウンドしちゃうのでおすすめできません。
特に糖質制限なんかは、コンテストとかにでる競技者が、短期間で絞るためにやるものですからね。
日々の食事のアドバイスをしっかり受ければ、意外とスルスルと体重は落ちちゃいますよ〜。
こちらに通って体が絞ることができました。2.5ヶ月で約7Kg落ちて、目標体重までいけました。 先生は、筋トレ以外にも食事のことも細かく教えてくれます。 その為、今までの間違った知識の食生活が改善され、食べ物の知識を使って健康的な食生活を意識することができるようになりました。 食事に関する考え方も、〇〇制限などではないので、自分のペースで進めることができ、きつくありません。食生活自体を変えることになるので、このまま続けていくつもりです。 筋トレに関してもより効率的な方法、どこの筋肉を鍛えるべきかなど丁寧に教えてくれます。 こちらに通うことで、生活習慣全体を改善し、健康的な体を手に入れられるようになり、通ってよかったです。 金額以上の知識、ノウハウを手に入れられました。
Googleより引用
7kg減、おめでとうございます〜！
無事目標を達成できたようで良かったです。
食事って、あまり勉強する機会ってありませんよね？
毎日の習慣なので、正しい知識を実践するのって本当に大事なんです。
良い体を手に入れて、健康的になって・・・。more fit（モアフィット）さんスゴイ（笑）
通い始めて１年くらいでしょうか。 パーソナルジムは数ヶ所通いました。 正直、どのパーソナルジムでも痩せられました。ただ続かなくなるのが悩みでした。 こちらのジムを選んだ理由 1.家から近い 2.トレーニング内容が他と違う 筋トレ→ボクシング→筋膜リリース 自分としては、体力的にはもう少し頑張れるとは思いますが、メンタルが先に音を上げます(笑) 年々痩せにくくなる現実に滅気そうになりますが、こちらの福村トレーナーの人柄で続けられていると思います。 最近は停滞期だったので、ファスティングに行ったりと違うことも取り入れつつ、これからも健康維持とダイエットのために頑張りたいと思います！ 数カ所のパーソナルジムに通った結果、こちらに落ち着いた感じですかね。 まぁ、トレーナーとの相性は人それぞれですが、私にはおすすめのジムです。
Googleより引用
確かに、パーソナルジムはトレーナーによって満足度が大きくされちゃいますよね・・・。
「筋トレだけだと飽きそう・・・」という方にはmore fit（モアフィット）さんスゴイ良いのではないでしょうか！？
福村さん大人気（笑）
短期間で痩せたくて入会しましたが、2ヶ月で4キロ痩せました。筋肉は付きにくくて減りにくい。そしてダイエットに一番重要なの食事だと言うことを学びました。筋トレと有酸素運動の違いなども目からウロコです。お酒も飲むし、旅行でも爆食いしましたが、トレーナーの指示通りの食生活と筋トレで、増えても戻ることがわかりました。目標まであと2キロ、お酒は止められないけど頑張ります(ง •̀_•́)ง
Googleより引用
4キロ減、おめでとうございます！
お酒も飲みながら！？爆食もして！？この結果はスゴイ（笑）
お酒の中にも飲んで良いものと、ダメなものが有るんですよね〜。
過度に節制しちゃうとストレスが溜まっちゃうので、たまには良いかも！
このウエイトは・・・（笑）
世界一幸せな「おもり」ですね！
赤ちゃんとの思い出もしっかり残せるなんで、more fit（モアフィット）さん、感動的です！
2歳と6ヶ月の子供2人を連れて通っています。 産後、独自のダイエットをしていましたが全く落ちなくなってしまい、練馬駅で子連れで行けるジムを探していたところこちらを見つけました。 以前別のパーソナルジムに通っていましたがこちらのジムとの違いに驚いています。 こちらのジムではまず姿勢のチェックがあり、それをもとにトレーニングメニューを組んで下さるので、これこそがパーソナルトレーニングだなと思いました！ 子供2人を連れてのジムは不安でしたが、たくさんのおもちゃを用意して下さり、子供も楽しそうで良かったです。 体重も１ヶ月で2kg減り、体型の変化も実感でき、モチベーションも上がります。 目標に向けてまだまだ頑張りたいです！
Googleより引用
ママからの口コミが本当に多かったですね〜。
産後での体型は本当に多くの方が悩んでいます。
お子様連れでも全然大丈夫なので、ぜひmore fit（モアフィット）さんにお越しくださ〜い！
more fit（モアフィット）と人気のパーソナルジムを比較した結果！
| パーソナルジム名 | more fit（モアフィット） | ハビットパーソナルジム | MIYAZAKI GYM （ミヤザキ ジム） |
| 総合評価 | ★4.0 | ★4.7 | ★4.6 |
| 入会金 | オープン記念キャンペーン中！ | 30,000円 | 22,000円 |
| パーソナル1回あたりの最低料金 | 10,824円〜 | 8,778円〜 | 7,200円〜 |
| 体験レッスン | オープン記念キャンペーン中！ | 有り 3,000円（初回限定） | 有り 5,500円 |
| 人気のコース | 2ヶ月16回コース＋リバウンド防止4回 月額108,240円×２ 総額：216,480円 | 集中コース （パーソナル16回） ¥142,400 （入会金無料キャンペーンを利用） | 16回コース ¥176,000 （入会金当日割を利用） |
| 特徴 | ・トレーナーが元プロボクサー ・ダイエット特化 ・完全個別 ・手ぶらOK ・子連れOK ・筋膜リリース付き | ・医師監修の効果的なメソッド！ ・短時間でも効果あり！ | ・個室でプライベートを確保！ ・食事指導有り ・男性もOK！ |
| 所在地 | 東京都練馬 | 恵比寿スタジオ 代々木上原スタジオ 池尻大橋スタジオ | 渋谷 新宿 他都内に23箇所の拠点あり |
| ジムの設備 | ・パワーラック ・ダンベルセット ・筋膜リリースガン ・筋膜リリースローラー ・シャワー・アメニティ ・ウェア・タオル・ドリンク | ロッカー・シャワー パウダールーム アメニティグッズあり。 InBodyによる体組成計測可能 | パワーラック 可変ダンベル ダンベル ゴムバンドなど |
| キャンペーン | 入会金＆体験レッスン無料キャンペーン中！ | 入会金無料キャンペーン中！ | 入会金無料キャンペーン中！ |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
練馬で、姿勢から美しくなりたい、子連れOKなパーソナルジムをお探しの方は、more fit（モアフィット）が超オススメ！
more fit（モアフィット）の基本情報
| 詳細 | |
| 場所 | 東京都練馬 |
| 入会金 | オープン記念キャンペーン中！ |
| 最低料金 | 2ヶ月12回コース（月6回） 月額82,500円×２ 総額：165,000円 |
| おすすめのコース | 2ヶ月16回コース＋リバウンド防止4回 月額108,240円×２ 総額：216,480円 |
| 公式ホームページ | https://morefit.jp/ |
| 申込先 | 詳しくはこちら！ |
more fit（モアフィット）の特徴
more fit（モアフィット）の特徴は以下の通りです！
more fit（モアフィット）は、練馬駅から徒歩わずか2分という便利な立地にある完全個室パーソナルジム！
more fit（モアフィット）の最大の特徴は、トータル90分のオリジナルプログラムです。
筋トレやボクシングを60分間行った後、30分間の筋膜リリースを行います。
このプログラムは元プロボクサーであり、米国認定のパーソナルトレーナー資格を持つ福村トレーナーが考案！
運動が苦手な方や初心者でも、効果的なトレーニングができますよ！
more fit（モアフィット）はママにもとても優しいジムです。
お子様が遊べるスペースがあるので、安心してトレーニングできます。
トレーニング後には無料のシャワーや化粧水などのアメニティが用意されており、手ぶらで気軽に通えるのも良いですね！
過度な食事制限もなく、楽しく健康習慣が身につくと評判です。
練馬で、美しく自分を変えたいとお考えの方は、more fit（モアフィット）で決まり！
2024年最新版おすすめパーソナルジムは？
more fit（モアフィット）についてご紹介しました。
非常におすすめのサービスですが、「もっと他におすすめジムはないの？」と気になられている方もいらっしゃいますよね？
そこで！
当サイト厳選のおすすめパーソナルジムを、【2024年最新版】パーソナルジムのおすすめ21選！パーソナルジムの選び方も徹底解説！で徹底紹介！
きっとあなたにピッタリのジムが見つかるはずです！
ぜひチェックしてみてくださいね〜。
more fitについてのよくある質問
パーソナルジム 何ヶ月で痩せる？
食事管理をしっかり行えば、初月から目に見えて痩せますよ！
ただ10kg痩せるなど、スゴイ目標を立ててしまった場合、1ヶ月で痩せるのは難しいです。
10kgならば最低でも3ヶ月、余裕を持って6ヶ月はジムに通うのが良いでしょう。
10kg痩せるのに何ヶ月かかりますか？
日々の食事で無理なく抑えられるカロリーは「500kcal」ぐらいではないでしょうか。
1ヶ月で約15000kcal。脂肪がだいたい72000kcalなので5ヶ月程度節制すれば、10kgは落とせます。
もう少し早く痩せたいという方は、筋トレで基礎代謝を上げる、有酸素運動をするなどで消費カロリーを稼ぐと良いでしょう。
何キロ痩せたら顔が変わる？
一般的に女性で3kg、男性で4kg程度痩せれば、「あれ？痩せた？」と言われることが多いですよ！
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