【悪い口コミも有り】RDC GYMの評判・口コミを徹底調査した結果！

「ダイエットと言えば、ランニング。ランニングが楽になるトレーニングってあるのかな？」そんなあなたにぴったりなジムは、RDC GYM！

RDC GYMは今流行りの、低酸素環境でトレーニングができちゃうんです！

低酸素環境は、高地でトレーニングしているのと同等の効果。

平地でのランニングが格段に楽＆早くなると噂のジムなんです！

ランニングのトレーニングだけでなく、ファンクショナルトレーニングであなたの理想のボディメイクも実現できるんですよ！

「低酸素？本当に効果あるの？」と疑問に思う方も多いはず。

そこで実際の声を集めてみました！

「試してみようかな…どうしようかな…」と迷っているあなたは、最後までチェックすれば答えが見つかるはず！

RDC GYMの総合評価

	評価
総合評価	4.0
コスパ	4.0
口コミ評価	4.5
トレーナーの質	4.5

ボディメイクというよりも、ランニングに向けての体作りをメインに考えている方にオススメのジム。

ダイエットにも、もちろん効果はあります。

口コミにも合った通り、自重トレやトレッドミルが中心なのを考えると、少し割高に感じてしまいますね・・・。

ただ口コミの評価・トレーナーの質は非常に良かったですよ〜！

悪い口コミまとめ

• 少し高い
• メールのやりとりで齟齬が合った
• 予約が取りにくいことがある

良い口コミまとめ

• ジムのみなさんが温かい
• 運動が苦手でも継続できる
• グループレッスンもオススメ
• ５kg痩せた
• 一人ひとりをしっかり見て、アドバイスしてくれる

RDC GYMがおすすめな人

• ランニングも頑張りたい人
• 低酸素トレーニングに興味がある人
• ファンクショナルトレーニングに興味がある人

RDC GYMをおすすめしない人

• ランニングにあまり興味がない人
• 高負荷のトレーニングをやりたい人

RDC GYMの悪い口コミを調査！

・銀座という立地上仕方ないですが、何よりも価格が他の低酸素ジムに比べると明らかに割高

・更衣室が狭く、シャワーも一つしかないのでトレーニング後に他の人とバッティングするとだいぶ待つことになる

Googleより引用

サイト経由で体験の申し込みをしたら、定休日だから改めて予約してくださいとのやり取りが3回。定休日なら予約できないようにしてください。毎回、個人情報等入力するのが手間です(御社側の不手際なので本来なら電話での折り返しがスマートだと思います)メールの返信もとても遅く、こんなに対応の悪いジムは初めてです。

Googleより引用

gymとしてはの質は高いと思います。 目黒か銀座どちらかでいいので、低酸素の予約を19:00とかに延ばしてくれたらと思う。 土日休みではないので。

Googleより引用

RDC GYMの良い口コミを調査！

低酸素で運動した後の心地良さのおかげで、充実した毎日を送っています。スタッフの皆さんの丁寧な指導と明るく楽しいお話しに、身体が鍛えられるのはもちろん、心も温かくなり、ジムを訪れた日は1日爽快な気分で過ごせます。この素晴らしい空間と時間を、たくさんの人々と分かち合いたいと感じています。ちなみに夫と息子も会員でして、ジムのおかげで家族円満です。

Googleより引用

いつもスタッフの方が明るくコミュニケーションをとってくださり、またトレーニングの変化を教えて下さり大変助かってます。また効果的な指導も入れて下さり、日々向上させて下さるので感謝してます。 運動が苦手な私でも継続し、かつ健康的な体づくりが出来ております。

Googleより引用

パーソナルトレーニングを受けた方がより効果的であることは当然であるものの、グループレッスンを受けていても、個人の課題や弱点を見極め、ピンポイントかつ修正しやすいアドバイスをもらえる。 スタッフの方が体を深く知っており、勉強を続けているからこそ成せる業だと感じる。 個人的には、トレーニング時の動き一つ一つが、走りにどう繋がるかを的確に説明してもらえることに非常に満足している。 スタッフの方のコミュニケーション能力もとても高く、ジムに行くと癒される方も多いはず。 運動を継続されている方にも、これから始める方にもぜひおすすめしたいジムである。

Googleより引用

スタッフの皆さんの的確な見立てと丁寧な指導で、身体が劇的に変化しました。パーソナルトレーニングを受けて半年、スタミナ不足で完走できなかったハーフの距離を、2時間切りで楽々走れるようになりました。しかも5kgも痩せたのです。
ジムに通うことが、生活の一部になっている現在です。

Googleより引用

低酸素ジムは多々ありますが、 RDCはランだけでなく、テーマ別のグループファンクナショナルができる点がおすすめです。 スタッフ(コーチ)は一瞬で個人の得意不得意を見抜き適切なアドバイスがいただけます。 一人で走るだけでは気づかなかった弱点が改善できます！

Googleより引用

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RDC GYMと人気のパーソナルジムを比較した結果！

パーソナルジム名	RDC GYM	ハビットパーソナルジム	MIYAZAKI　GYM （ミヤザキ　ジム）
総合評価	★4.0	★4.7	★4.6
入会金	33,000円→0円 （2024年7月末まで無料）	30,000円	22,000円
パーソナル1回あたりの最低料金	8,800円	8,778円〜	7,200円〜
体験レッスン	有り　1100円　（低酸素ラン＆グループトレーニング） 5,500円（パーソナルトレーニング）	有り　3,000円（初回限定）	有り　5,500円
人気のコース	パーソナルトレーニング　16回 167,200円	集中コース （パーソナル16回） ¥142,400 （入会金無料キャンペーンを利用）	16回コース ¥176,000 （入会金当日割を利用）
特徴	・平地の3倍の効果のある、低酸素トレーニングがメイン ・ファンクショナルトレーニング	・医師監修の効果的なメソッド！ ・短時間でも効果あり！	・個室でプライベートを確保！ ・食事指導有り ・男性もOK！
所在地	・目黒 ・銀座 ・神田	恵比寿スタジオ 代々木上原スタジオ 池尻大橋スタジオ	渋谷 新宿 他都内に23箇所の拠点あり
ジムの設備	・低酸素マスク ・バランスボール ・トレッドミル ・ダンベル ・バトルロープ ・シャワー有り ・ウェア・シューズ・タオル無料レンタル	ロッカー・シャワー パウダールーム アメニティグッズあり。 InBodyによる体組成計測可能	パワーラック 可変ダンベル ダンベル ゴムバンドなど
キャンペーン	現在特になし	入会金無料キャンペーン中！	入会金無料キャンペーン中！
公式サイト	公式サイト		公式サイト

マラソンの記録をもっと伸ばしたい、身体の機能をもっと高めたい！という方は、RDC GYMで決まり！

RDC GYMの基本情報

	詳細
場所	・目黒 ・銀座 ・神田
入会金	11,000円〜33,000円（コースによる）
最低料金	低酸素ラン&グループトレーニング会員 トライ４会員　13,200円
おすすめのコース	パーソナルトレーニング　16回 167,200円
公式ホームページ	https://gym.rdc-run.com/
申込先	詳しくはこちら！

RDC GYMの特徴

RDC GYMの特徴は以下のとおりです！

RDC GYMは、最先端の低酸素トレーニングができるパーソナルジムです。

低酸素トレーニングは、通常のトレーニングに比べて約3倍の効果が期待できるとの噂が。

ダイエットや持久力向上最適なトレーニングなんです！

RDC GYMのトレーニングは、運動生理学に基づいた低酸素トレーニングと機能解剖学に基づいたファンクショナルトレーニングの2つの軸で構成されています。

このトレーニングにより、いつもより強く、速く動けるので、見た目以上に身体が引き締まる効果もあるんです！

また、日々のコンディション維持やパフォーマンス向上のためのケアも充実しており、RDCフィジカルテストやランニングテストなどで身体機能の5大要素を測定。

口コミからは「疲れにくくなり、粘り強く物事を進められるようになった」「坂道や峠にも強くなり、トレイルレースで優勝できた」「怪我することなく自己ベストを更新できた」など、効果を実感している声が多く寄せられています。

身体を引き締めたい、疲れにくい身体になりたい、マラソンに挑戦したいとお考えの方は、RDC GYMで決まり！

2024年最新版おすすめパーソナルジムは？

RDC GYMについてご紹介しました。

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RDC GYMについてのよくある質問